Làm đẹp

<div class="spshare" style="margin: 0px; padding: 0px; float: left; width: 608px; color: #a392a4; font-family: Arial; line-height: normal;"> <h2 class="detail_sapo" style="margin: 0px; padding: 20px 0px; font-size: 14px; color: #aca2ac; width: 642px; float: left;"><span style="color: #000000;">Bạn dành thời gian buổi tối trước khi đi ngủ như thế nào? Tại sao không tự làm cho mình một cái mặt nạ dưỡng da nhỉ?!</span></h2> </div> <div id="VietAd" class="detail_content" style="margin: 0px; padding: 0px; color: #aca2ac; width: 632px; float: left; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; line-height: normal;"> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 7px; text-align: justify;">Sau đây là một vài loại mặt nạ giúp bạn điều trị và phòng chống hàng loạt các vấn đề về da, với những loại nguyên liệu có lẽ bạn đang có ở trong bếp bây giờ...<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;">1. Mặt nạ dưa chuột (cho da khô)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Trộn đều một củ dưa chuột nhỏ với một cốc bột yến mạch và một thìa sữa chua đặc. Bôi một lớp dày lên da mặt và để như vậy trong 30 phút. Sau đó rửa với nước ấm và để tự khô.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 7px; text-align: center;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><a style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; outline: none;" href="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/18/091214matna1.jpg" rel="lightbox[roadtrip]"><span style="color: #000000;"><img style="margin: 0px; padding: 0px; border-style: none;" src="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/18/091214matna1.jpg" alt="" border="0" /></span></a><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div> <span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;">2. Mặt nạ mật ong (cho tất cả các loại da)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Bôi một lớp mỏng mật ong để trong nhiệt độ phòng vừa phải lên da ẩm, và để như vậy trong 5 phút. Rửa thật kĩ với nước ấm, rồi với nước lạnh, sau đó dùng khăn lau nếu nó vẫn còn dính.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 7px; text-align: center;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><a style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; outline: none;" href="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/19/091214matna2.jpg" rel="lightbox[roadtrip]"><span style="color: #000000;"><img style="margin: 0px; padding: 0px; border-style: none;" src="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/19/091214matna2.jpg" alt="" border="0" /></span></a><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div> <span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;">3. Mặt nạ sữa chua (cho da dầu)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Trộn một nửa cốc sữa chua nguyên chất với men rượu(bia). Bôi lên da mặt theo vòng, để như vậy trong 5 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />4. Mặt nạ chuối (chống lão hoá)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Nghiền một quả chuối chín cho đến khi nó thật mịn rồi bôi một lớp mỏng vào mặt. Để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa với nước ấm và để khô. Da của bạn sẽ thật mềm và mịn!<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />5. Mặt nạ bơ (cho tất cả các loại da)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Nghiền một quả bơ chín cho đến khi nó thành kem mịn, rồi bôi một lớp dày vào mặt. Trong khi chờ 15 phút cho mặt nạ khô, bạn có thể cho thêm hai miếng dưa chuột lên mắt. Rửa sạch với nước ấm, rồi nước lạnh, và để khô.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 7px; text-align: center;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; outline: none;" href="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/19/091214matna3.jpg" rel="lightbox[roadtrip]"><span style="color: #000000;"><img style="margin: 0px; padding: 0px; border-style: none;" src="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/19/091214matna3.jpg" alt="" border="0" /></span></a><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div> <span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;">6. Mặt nạ yến mạch (cho da dầu)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Trộn hai thìa yến mạch chưa qua chế biến với một thìa thuốc muối (bột nở - <a id="_GPLITA_0" style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;" title="Powered by Text-Enhance" href="http://2sao.vn/p1004c1009n20091214112016000/10-mat-na-duong-da-mat-tai-nha-tot-nhat-danh-cho-ban.vnn#"><span style="color: #000000;">baking</span></a> soda), rồi thêm một chút nước để làm nó thêm dày. Bôi theo vòng trên da ẩm, sau đó rửa sạch với nước ấm.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;">7. Mặt nạ nước chanh (cho tất cả các loại da)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Mặt nạ này giúp làm giảm vết tối trên da. Trộn nước từ một nửa quả chanh với lòng trắng trứng. Sau đó bôi một lớp mỏng lên mặt. Khi khô, nó sẽ hơi cứng một chút, hãy để nó qua đêm rồi rửa vơi nước ấm vào buổi sáng.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />8. Mặt nạ chuối sữa chua (cho da khô)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Nghiền 1/4 quả chuối chín, rồi trộn với một nửa cốc sữa chua nguyên chất và một thìa mật ong. Bôi một lớp mỏng lên mặt và để trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Da của bạn sẽ được dưỡng ẩm và mịn màng.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />9. Lớp dưa chuột (cho tất cả các loại da)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Nghiền một quả dưa chuột và thêm một thìa đường kính và trộn đều. Để mặt nạ trong một cái đĩa úp kín ở tủ lạnh. Bôi nó lên da ẩm, chà mặt theo hình vòng tròn và để như vậy trong 10 phút. Rửa sạch với nước lạnh và để khô. Da bạn sẽ mềm như lụa! Bạn cũng có thể dùng nó ở khuỷu tay hoặc đầu gối.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 7px; text-align: center;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; outline: none;" href="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/19/091214matna4.jpg" rel="lightbox[roadtrip]"><span style="color: #000000;"><img style="margin: 0px; padding: 0px; border-style: none;" src="http://img.2sao.vietnamnet.vn/2009/12/14/11/19/091214matna4.jpg" alt="" border="0" /></span></a><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div> <span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;">10. Nước rửa mặt nho (cho tất cả các loại da)</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Cắt 2 hoặc 3 quả nho lạnh làm một nửa và chà chúng vào mặt, nhớ tránh phần mắt. Hãy nhớ để chúng lướt quả cả môi bạn nữa. Rửa sạch với nước lạnh.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> <div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 7px; text-align: right;">Theo <span style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-style: italic;">Xinh Xinh</span></div> </div> </div>

<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 14px; font-weight: bold; color: #333333; float: left; width: 610px;">Hãy ngăn chặn nếp nhăn trước khi nó bắt đầu!</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; float: left; width: 610px;"> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; font-size: 13px;">Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Nếp nhăn có thể hình thành do tuổi tác, do da bị khô hay cơ thể thiếu chất. Đừng để nếp nhăn hình thành sớm, bạn hãy ngăn chặn chúng khi có thể nhé!<br /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <div style="margin: 0px; padding: 0px;"><img style="border-style: none; margin: 5px;" src="http://images.xinhxinh.com.vn/2012/02/13/08/44/daed.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></div> </div> Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.<br /><br /><br />Hầu hết phụ nữ ở lứa tuổi 30 đều bắt đầu cảm thấy xuất hiện nếp nhăn do suy giảm <a id="_GPLITA_0" style="outline: none; color: blue !important;" title="Powered by Text-Enhance" href="http://xinhxinh.com.vn/chong-lao-hoa/20120213084708636/ngan-ngua-lao-hoa-o-tuoi-30.xinh#">collagen</a> và elastin. Hơn nữa, quá trình phục hồi làn da diễn ra rất chậm, dẫn đến hiện tượng da xỉn màu hay không đều màu. Với phụ nữ 30 tuổi cần phải bổ sung thành phần giúp sản sinh collagen và elastin hằng ngày như peptides và retinols. Bên cạnh đó, nên thường xuyên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hoặc đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà.<br /><br /><br /> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px;">Hãy thử áp dụng những phương pháp chăm sóc da dưới đây, tuổi xuân sẽ được "níu lại" đấy.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px;"> </p> <br /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <div style="margin: 0px; padding: 0px;"><img style="border-style: none; margin: 5px;" src="http://images.xinhxinh.com.vn/2012/02/13/08/44/da1ed.jpg" alt="" border="0" /></div> </div> <br /><span style="font-weight: bold;">1. Chế độ ăn uống</span><br style="font-weight: bold;" /><br /><br />Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo để tận dụng các vitamin tuyệt vời có trong các loại rau xanh giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nên nhớ rằng da của bạn sẽ phản ánh toàn bộ sức khoẻ của bạn. Một làn da khoẻ mạnh sáng mịn chứng tỏ một cơ thể khoẻ mạnh.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">2. Bảo vệ da</span><br /><br /><br />Hãy hạn chế tối đa và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên khi ra đường vào ban ngày, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, găng tay…<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">3. Nuôi dưỡng làn da</span><br style="font-weight: bold;" /><br /><br /> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px;">Để làn da được khỏe mạnh bạn cần thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại kem chống lão hóa vào ban đêm có thành phần chiết xuất từ trái cây, mía đường… Ngoài ra, có thể uống các loại thuốc như: <a id="_GPLITA_1" style="outline: none; color: blue !important;" title="Powered by Text-Enhance" href="http://xinhxinh.com.vn/chong-lao-hoa/20120213084708636/ngan-ngua-lao-hoa-o-tuoi-30.xinh#">vitamin A</a>, E, C... để bổ sung chất và cải thiện làn da từ bên trong.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px;"> </p> <br /> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <div style="margin: 0px; padding: 0px;"><img style="border-style: none; margin: 5px;" src="http://images.xinhxinh.com.vn/2012/02/13/08/45/da2ed.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></div> </div> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; font-size: 13px;"><span style="font-weight: bold;">4. Tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể</span><br style="font-weight: bold;" /><br /><br />Ở độ tuổi này sức khỏe sẽ không còn dẻo dai như độ tuổi 20, chính vì vậy bạn cần luyện tập thường xuyên, đồng thời kết hợp việc massage da mặt và cơ thể sẽ giúp tinh thần thoải mái và có làn da hồng hào và săn chắc.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">5. Cung cấp oxy nguyên chất cho da</span><br style="font-weight: bold;" /><br /><br />Để tăng cường khả năng đề kháng cho da bạn cần cung cấp đủ lượng oxy nguyên chất và dinh dưỡng cho da.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">6. Tránh Stress</span><br /><br /><br />Giữ tâm lý vui vẻ, lạc quan, ngăn ngừa tình trạng stress vì lo lắng và căng thẳng cũng là lý do khiến làn da lão hóa nhanh chóng.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; font-size: 13px;"> <div class="source" style="margin: 0px; padding: 10px 0px; float: left; width: 610px; font-weight: bold; text-align: right; font-size: 14px; line-height: normal;">Theo TCLĐ</div> </div> </div>

<div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Thời tiết lạnh khiến làn da của bạn rất dễ bị ảnh hưởng vì bị ngứa và khô vì bị thiếu độ ẩm và thiếu nước. Vì thế, để làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa đông, hãy tham khảo những phương pháp dưới đây nhé.<br /><strong>Bạn sẽ thích: </strong><a href="http://shopbui.org/chia-se-bi-quyet-cach-lam-toc-nhanh-dai-nhat.html" data-cke-saved-href="http://shopbui.org/chia-se-bi-quyet-cach-lam-toc-nhanh-dai-nhat.html">Cách làm tóc nhanh dài nhất</a></div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"><strong>1. Quả đu đủ<br /></strong></div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: center;"><img style="cursor: default;" src="http://shopbui.org/wp-content/uploads/2014/12/cach-duong-da-bang-dau-dua.jpg" alt="" border="0" /></div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"> </div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Trong quả đu đủ có chứa thành phần papain. Đây là loại enzyme có tác dụng loại bỏ tế bào da chết. Đặc biệt đu đủ còn có chứ Kali, chất xơ, chất khoáng và Magie giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh, ngăn ngừa các nếp nhăn.</div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Ngoài ra, các Vitamin A, C, E có tác dụng như chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do phá hủy nguồn cung cấp collagen cho làn da của bạn.</div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"> </div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"><strong>2. Cà chua</strong></div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"> </div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt… Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân.</div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"> </div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Bạn hãy lấy nửa quả cà chua đem ra xay nhuyễn và trộn với một thìa sữa chua sau đó bôi lên mặt, đợi 5-10 phút thì rửa sạch. Hỗn hợp này giúp teen có thể che bớt lỗ chân lông và đem lại làn da căng mịn.</div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"><strong>3. Dưỡng da khô bằng dầu dừa nguyên chất</strong></div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"> </div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Tinh dầu dừa nguyên chất có đặc điểm là thẩm thấu sâu vào da, tác động đến cấu trúc từng tế bào, làm tăng tính liên kết giữa các tế bào nhờ đó mà da bạn được dưỡng ẩm một cách tối da. Ngoài ra, tinh dầu dừa còn hỗ trợ quá trình loại bỏ các tế bào chết và tế bào lão hóa, làm bề mặt da mịn màng và tươi sáng hơn.</div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;"> </div> <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;">Hằng ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa sạch mặt rồi lấy khoảng vài giọt dầu dừa nguyên chất xoa đều lên mặt và mát xa nhẹ nhàng trong vòng vài phút. Bạn cứ để như vậy và đi ngủ cho đến sáng hôm sau. Rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh, bạn sẽ thấy làn da khô của mình được cải thiện rất nhiều. Làm thường xuyên, bạn sẽ thấy da mình trở nên mềm mại và mịn màng trông thấy, không còn những vết nứt nẻ dù là mùa đông.<br /><br />Hiện nay bên mình đang cung cấp <a href="http://shopbui.org/danh-muc/dau-dua-nguyen-chat" data-cke-saved-href="http://shopbui.org/danh-muc/dau-dua-nguyen-chat"><strong>dầu dừa giá rẻ</strong></a> chỉ 60k/100ml trong chai thủy tinh nhé, ngoài ra còn các sản phẩm khác như <a href="http://shopbui.org/san-pham/mascara-dau-dua-duong-dai-mi" data-cke-saved-href="http://shopbui.org/san-pham/mascara-dau-dua-duong-dai-mi"><strong>mascara dầu dừa</strong></a>, son dưỡng môi dành cho anh chỉ em nhé.<br /><br />Mọi chi tiết xin liên hệ: <strong>0128.607.4852</strong></div>

<p><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Có hai món canh, các chị em có thể ăn 1-2 lần/tuần để tăng cỡ vòng 1 trong vòng 3 tháng.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng. Chất papain trong đu đủ có khả năng “tiêu hóa” protein, carbohydrate và chất béo; các enzyme có trong đu đủ rất hữu ích, kích thích sự tiết nội tiết tố nữ, tăng kích cỡ của vòng 1, nhưng ăn đu đủ sống không phải là cách ăn tốt mà chính món đu đủ hầm mới là phương thuốc bổ dưỡng nhất cho kích thước vòng 1.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Chị em muốn làm </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://ngoinhahanhphuc.vn/t/bien-giac-mo-thanh-hien-thuc-voi-cach-lam-no-nguc-don-gian" target="_blank">nở ngực</a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> chỉ trong 3 tháng: Ăn 2 món canh này</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Dưới đây là 2 món canh đu đủ:</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /></p> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: center; background-color: #fafafa;"><img style="max-width: 100%;" src="http://ngoinhahanhphuc.vn/UserFiles/mua-thuoc-no-nguc-o-dau%20(8).jpg" alt="" border="0" /></div> <p><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><strong style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đu đủ hầm nấm tuyết:</strong><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> 15g nấm tuyết, ½ quả đu đủ xanh, một viên đường phèn và hạnh nhân. Tất cả các nguyên liệu trên cùng ninh trong khoảng 20 phút.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Ăn món này 2 lần/tuần giúp da luôn mịn màng, đặc biệt mang lại sự mềm mại và săn chắc cho vòng 1 đồng thời còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><strong style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đu đủ hầm móng và đậu tương:</strong><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> Đu đủ, móng giò, đậu tương, gừng… ninh nhừ với nhau trong khoảng hai giờ, không những tốt cho riêng bà bầu mà còn cho những phụ nữ muốn cải thiện vòng 1 của mình.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Ngoài ra chị em nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm nở ngực: </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://ngoinhahanhphuc.vn/t/mua-thuoc-no-nguc-o-dau" target="_blank">thuoc no nguc</a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">, </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://ngoinhahanhphuc.vn/t/kem-no-nguc-tot-nhat-so-mot-tai-my" target="_blank">kem nở ngực</a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> để để tăng kích thước vòng 1 hiểu quả nhất. Mọi chi tiết xin liên hệ: 097.454.2922 để được tư vấn và hỗ trợ.</span></p>

<p><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Kích thức của vòng 1 gắn liền với niềm tự hào của người phụ nữ. Vì vậy mà phụ nữ trên khắp hành tinh đang tìm mọi cách để </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://ngoinhahanhphuc.vn/t/cach-lam-tang-kich-thuoc-vong-1-tu-nhien" target="_blank">tăng kích thước vòng 1</a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đặc biệt là phụ nữ Á Đông vốn sinh ra thường kích cỡ ngực nhỏ hơn phụ nữ các Châu khác. Rất nhiều người đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng đó là một giải pháp khiến bạn gặp nhiều nguy hiểm về sức khỏe.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Vòng 1 gắn liền với niềm tự hào của phụ nữ, vậy việc sử dụng </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://ngoinhahanhphuc.vn/t/mua-thuoc-no-nguc-o-dau" target="_blank">thuoc no nguc</a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> có hiệu quả hay không?</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><strong style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Massage ngực</strong><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Massage ngực hàng ngày là cách hiệu quả để giúp vòng 1 lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở vú, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage cũng giúp sản sinh ra prolactin, một loại hormone có tác dụng quyết định sự phát triển của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ mỗi ngày sẽ giúp ngực của bạn căng đầy.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, nhiều bạn gái ngực nhỏ sẽ thấy bất ngờ với kết quả nó mang lại. Bạn thực hiện việc massage này với </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://ngoinhahanhphuc.vn/t/kem-no-nguc-tot-nhat-so-mot-tai-my" target="_blank">kem nở ngực</a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> sẽ tăng hiệu quả rất nhanh.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><strong style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Thể dục đều đặn</strong><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tập thể dục là hoạt động rất quan trọng để phụ nữ sở hữu vòng 1 căng đầy và săn chắc. Những bài tập này rất dễ thực hiện và nên thực hiện chúng giống như một thói quen hàng ngày. Đặc biệt với phụ nữ cho con bú và sau khi sinh con, bởi lúc này ngực không săn chắc và chảy xệ, kích cỡ ngực nhỏ đi khá nhiều. Các bài tập phù hợp sẽ giúp làm săn chắc da ngực và cơ ngực.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Thực hiện các bài tập này không chỉ làm săn chắc ngực mà còn giúp ngực lớn hơn sau một thời gian. Một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 1 là tập cùng tạ. Nằm trên ghế dài, mối tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 – 2 kg. Co chân lại sao cho toàn thân nằm trên ghế dài. Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế. Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 16 lần.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /></p> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: center; background-color: #fafafa;"><img style="max-width: 100%;" src="http://ngoinhahanhphuc.vn/UserFiles/thumb.jpg" alt="" border="0" /></div> <p><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><strong style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Bổ sung thực phẩm giàu protein- collagen, mỡ</strong><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ, protein phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là điều kiện số một để bầu ngực phát triển căng đầy, nếu thiếu estrogen ngực sẽ nhỏ và chảy xệ. Thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chủ yếu thường gặp nhất ở các cô nàng ngực nhỏ.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, quả bơ, đậu nành,…</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tăng cường các loại thực phẩm giàu collagen để ngực tăng độ săn chắc vì collagen tham gia chính vào cấu tạo tổ chức da, tổ chức liên kết đàn hồi tránh hiện tượng xão, chảy xệ ngực. Một số thực phẩm giàu collagen xuất phát từ da động vật như da lợn, bò, cá, chân gia cầm… Chính điều này chị em phụ nữ mới rỉ tai nhau một phương pháp làm đẹp ngực từ món nước ninh chân gà – bản chất chính là bổ sung collagen cho bầu ngực săn chắc hơn. Hoặc tiện dùng hơn nữa thì sử dụng các sản phẩm có chứa collagen hoặc collagen tinh khiết đã được chiết tách.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><strong style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Bổ sung thảo dược giàu Estrogen</strong><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Có nhiều loại thảo dược từ tự nhiên an toàn có tác dụng tăng kích cỡ vòng 1 nhờ cơ chế bổ sung nội tiết tố estrogen cho nữ. Mà estrogen chính là 1 hormon chủ lực đóng vai trò huy động mỡ, protein tập trung vào mô ngực để kích thước ngực tăng lên, là hormone duy trì vẻ nữ tính phân biệt với nam giới. Những loại thảo dược có tác dụng tăng kích thước vòng 1 là thì là, cỏ cà ri, cây khế dại, tinh chất mầm đậu nành và Kwao krua trắng. Với những phụ nữ có những bệnh về u xơ tuyến ngực thì không nên lạm dụng vì các nguồn thảo dược này ít nhiều có thể kích thích khối u xơ phát triển lớn hơn.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Có thể nói, không có bí quyết nào giúp chị em tăng kích cỡ vòng 1, độ săn chắc một cách toàn diện, an toàn là kết hợp tích cực duy trì hoạt động massage, tập thể dục đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống tốt cho vòng 1 như bổ sung dinh dưỡng cân đối: giàu protein, mỡ, collagen (cần cân đối với phụ nữ có xu hướng đẫy đà vì có thể gây tăng cân), kết hợp một số thực phẩm, thảo dược giàu estrogen như thì là, tinh chất mầm đậu nành, tinh chất Kwao krua trắng … Hiện nay nguồn tinh chất Kwao krua trắng từ Thái Lan được coi là nguồn estrogen thực vật hàm lượng cao tác dụng nâng nở ngực, tăng kích thước vòng 1 chọn lọc nhất.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Các thảo dược này xuất hiện ở khá nhiều sản phẩm làm đẹp dành cho phụ nữ bày bán rộng rãi trên thị trường, tuy nhiên để tiết kiệm kinh tế và đạt hiệu quả cao, các bạn gái ngực nhỏ cũng có thể sử dụng nguồn tinh chất Kwao krua trắng từ Thái Lan chứa hàm lượng cao estrogen nguồn gốc thực vật trong đó có thành phần miroestrol có tác dụng nội tiết chọn lọc trên ngực có tác dụng nâng nở ngực đã được phụ nữ Thái Lan sử dụng lâu đời để làm đẹp cũng như ứng dụng trong sản xuất các sản phẩm có tác dụng cải thiện độ săn chắc và tăng kích cỡ vòng 1 được nhiều công trình nghiên cứu khoa học sâu rộng xác minh.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Hiện nay chúng tôi có cung cấp các sản phẩm làm nở ngực: thuốc nở ngực, kem nở ngực. Mọi chi tiết xin liên hệ: 097.454.2922 để được tư vấn và hỗ trợ. </span></p>