Forum

<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-weight: bold; font-size: 13.333333015441895px; color: #333333; float: left; width: 610px;">Ăn trái cây mỗi ngày là một thói quen tốt, dưới đây là những loại trái cây có nhiều công dụng đặc biệt mà bạn cần biết để chọn cho mình loại quả phù hợp.</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13.333333015441895px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong>Ngăn ngừa nếp nhăn - xoài</strong><br /><br />Nếu thiếu collagen trong da, khả năng đàn hồi của da giảm sút và dễ bị nếp nhăn. Xoài là loại trái cây tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn, vì xoài có chứa β-carotene và enzyme duy nhất, có thể kích thích sức sống của tế bào da, thúc đẩy tri da loại bỏ chất thải, giúp duy trì collagen, độ đàn hồi cho da hiệu quả và làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn.<br /><br /><strong>Đau đầu - nên ăn chuối</strong><br /><br />Khi não thiếu vitamin, khoáng chất… dễ khiến cơ thể mệt mỏi, các cơn đau đầu thường xuyên xuất hiện. Chuối sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và giảm thiểu những tình trạng tiêu cực trên.<br /><br /><strong>Đọc sách, ngồi trước vi tính nhiều - đu đủ</strong><br /><br />Đọc sách lâu hay nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hoặc tivi dễ khiến đôi mắt mệt mỏi do làm việc quá tải, các tế bào ở võng mạc bị kích thích liên tục… do vậy hãy ăn nhiều đu đủ để bổ sung thêm vitamin A vừa duy trì thị lực, tránh đau mắt, khô mắt.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: center; font-style: italic;"><img class="news-image" style="border-style: none;" src="http://img-eva.24hstatic.com/upload/3-2012/images/2012-07-02/1341194196-daudau1-suckhoe.eva.jpg" alt="Ăn chuối giảm đau đầu - 1" /><br />Quả kiwi ngăn ngừa tình trạng nướu bị chảy máu.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong>Nướu chảy máu - kiwi</strong><br /><br />Sức khỏe của nưới và vitamin C là mối liên hệ chặt chẽ. Thiếu vitamin C dễ khiến nướu trở nên mong manh và thường xuyên chảy máu, sưng tấy, thậm chí dẫn đến răng lung lay. Vitamin C có trong quả kiwi nhiều nhất.<br /><strong><br />Thiếu oxy, mệt mỏi - cherry</strong><br /><br />Đôi khi cơ thể mệt mỏi là do hàm lượng sắt trong máu giảm, không nhận đủ oxy và máu lưu thông kém. Ăn nhiều quả cherry hay còn gọi anh đào giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, ngăn chặn tổn thất sắt và cải thiện lưu thông máu, giúp chống lại mệt mỏi.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"> </p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span style="font-size: 13.333333015441895px; font-weight: bold; line-height: normal; text-align: right;">Theo Dân Việt</span></p> </div>

<p><span style="margin-top: 0px; color: #282828; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; font-family: Georgia;"><span style="color: #2e2e2e;">Ăn lạc giúp bạn <a class="externalLink" style="color: #282828; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-nhanh-nhat-va-hieu-qua-trong-3-ngay.html" target="_blank"><strong>giảm cân nhanh</strong></a> ?<br />Lạc được cho là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất béo, tuy nhiên đây cũng là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm cân nhanh cực hiệu quả. Cùng tìm hiểu xem lạc giúp bạn giảm cân như thế nào nhé!<br /><br />Các chuyên gia dinh dưỡng đã tìm thấy axit folic trong lạc, nó chứa rất nhiều axit không bão hòa đơn béo, làm giảm cholesterol trong máu cao. Ngoài axit folic, lạc cũng chứa nhiều cellulose hữu ích, một vai trò rõ ràng về chất thải đường ruột, không gây béo phì. Xem thêm: <a class="externalLink" style="color: #282828; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/thuc-don-giam-can-nhanh-trong-13-ngay.html" target="_blank"><strong>thực đơn giảm cân</strong></a><br /><br /><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%;" src="http://giamcannhanhvn.com/uploads/files/an-lac-giam-can-nhanh.jpg" alt="[​IMG]" data-url="http://giamcannhanhvn.com/uploads/files/an-lac-giam-can-nhanh.jpg" /><br /><br />Chuyên gia dinh dưỡng của Hoa Kỳ cho biết: Đại học Harvard, Trường Đại học Y tế công cộng và Bệnh viện phụ sản Boston đã tổ chức thử nghiệm trên 101 người béo phì bao gồm cả đàn ông và phụ nữ trung niên chia thành hai nhóm, một nhóm được ăn chế độ ít chất béo (rau, thịt) và nhóm còn lại ăn các loại hạt (dầu đậu phộng, bơ đậu phộng, hạt hỗn hợp, rau). Sau sáu tháng, hai nhóm đã giảm 11kg so với trọng lượng trung bình. Nhưng 1 năm sau đó, nhóm đầu tiên tăng trọng trở lại còn nhóm thứ hai (ăn lạc) không tăng trở lại nữa. Điều đó cho thấy lạc có tác dụng giảm cân hiệu quả.<br /><br />Chính vì vậy, bạn hãy thêm lạc vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình nhé! Từ lạc bạn có thể chế biến thành rất nhiều món ngon như lạc luộc, lạc rang muối, lạc trộn nộm, canh mướp nấu lạc, vv…. Tham khảo: <a class="externalLink" style="color: #282828; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-phu-nu.html" target="_blank"><strong>cách giảm mỡ bụng</strong></a><br /><br />Vậy là từ nay, hãy bổ sung lạc vào trong thực đơn hàng ngày nếu bạn mong muốn sớm đạt được cân nặng mình mong muốn nhé! Chúc bạn thành công</span></span></p> <div class="messageTextEndMarker" style="margin: 0px; padding: 0px; color: #282828; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"> </div>

<p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; line-height: normal;"><strong>Ăn salad đậu trắng mỗi ngày giúp bạn giảm cân nhanh chóng </strong></p> <p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; line-height: normal;"><br />Đậu trắng là nguyên liệu quen thuộc thường có trong các món chè, xôi, cháo, súp…Đậu trắng dễ ăn lại có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên các nhà khoa học đã nghiên cứu sâu hơn về loại đậu này. Và kết quả đáng ngạc nhiên, ngoài những công dụng như chúng ta đã biết, đậu trắng còn có tác dụng <a href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-nhanh-nhat-va-hieu-qua-trong-3-ngay.html" target="_blank"><strong>giảm cân nhanh</strong></a> hiệu quả.<br /><br />Đậu trắng có tên gọi khoa học là Phaseolus vulgaris, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa hàm lượng chất xơ và protein rất cao, nhưng có lượng calo thấp. Những nghiên cứu gần đây cho thấy, đậu trắng có chứa một hợp chất có tác dụng như chặn acid amin amylase gây ức chế sự hấp thu carbonhydrate, hạn chế được quá trình hình thành chất béo.<br /><br /></p> <div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; line-height: normal;"><img src="http://phunukieuviet.com/upload_images/images/P1040053.JPG" alt="" border="0" /></div> <p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; line-height: normal;"><br />Một nghiên cứu gần đây tại trường y của Mỹ cho 50 người lớn béo phì tham gia trong 8 tuần. Một nửa người tham gia được cung cấp 1.500 mg tinh bột trung hòa bổ sung tự nhiên, được làm từ chiết xuất đậu trắng hai lần một ngày trong các bữa ăn ít chất béo. Còn số còn lại chỉ ăn theo chế độ ăn kiêng ít chất béo bình thường. Và kết quả cho thấy rằng những người đã được bổ sung chất bột đậu trắng giảm trung bình 1,5-2,3kg. Những người còn lại chỉ mất trung bình 0,65-0,8kg. Theo thông tin của các nghiên cứu lâm sàng, việc bổ sung đậu thường xuyên vào chế độ ăn uống có thể góp phần khống chế các vấn đề liên quan đến béo phì tốt hơn, đặc biệt là bệnh tiểu đường, tim mạch. Xem thêm: <a href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-hieu-qua-trong-1-thang-cho-nu.html" target="_blank"><strong>cách giảm cân hiệu quả</strong></a><br /><br /><strong>Lợi ích giảm cân của đậu trắng</strong><br /><br />Đậu trắng được biết đến như một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhờ vào những thành phần sau.<br />Nguồn chất xơ, protien, vitamin dồi dào nhưng chứa ít calo và hầu như không có chất béo, hỗ trợ đắc lực trong quá trình tìm lại dáng thon cho người thừa cân. Ăn đậu trắng có tác dụng ngăn chặn axit amin amylase gây ức chế sự hấp thu carbonhydrate.<br /><br /><strong>Đậu trắng giúp giảm cân nhờ những tác dụng sau:</strong><br /><br />Thứ nhất: Đậu trắng ngăn ngừa quá trình hình thành chất béo nhờ chất xơ có nhiều trong đậu trắng giúp ngăn hấp thu chất béo, kiểm soát calo. Ngoài ra, chất xơ đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón. Tham khảo: <a href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-phu-nu.html" target="_blank"><strong>cách giảm mỡ bụng</strong></a><br /><br />Thứ hai: Đậu trắng làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể, giảm sự hấp thu đường và tinh bột nên từ đó giúp giảm sự tích tụ chất béo.<br /><br />Thứ ba: Ăn đậu trắng tạo cảm giác no lâu nhờ lượng chất xơ dồi dào giúp kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no lâu mà không nạp quá nhiều năng lượng vì thế quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.<br /><br />Thứ tư: Ngoài tác dụng giảm béo đậu trắng còn có tác dụng trong việc phòng chống kháng insulin, bệnh tiểu đường và bệnh tim, nâng cao thành tích thể thao, tăng cường năng lượng, giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp, và hỗ trợ trong việc phòng chống ung thư ruột.<br /><br />Nhờ hormone gọi là cholecystokinin (CCK) có trong đậu trắng cung cấp một cảm giác no sau khi ăn, và có thể giúp giảm bớt các cơn thèm ăn. Điều này có lợi cho những người béo phì có mong muốn giảm cân.<br /><br /><strong>Giảm béo nhanh với thực đơn từ đậu trắng</strong><br /><br />Chế biến đậu trắng thành món salad trong bữa chính sẽ gíup bạn đốt cháy được chất béo nhiều hơn các phương pháp khác tới 25%. Để giảm béo nhanh bằng đậu trắng những món ngon dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại eo thon, dáng chuẩn trong thời gian ngắn nhất và rất tốt cho sức khỏe. Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả với súp đậu trắng, salad đậu trắng rau củ, chè đậu trắng, đậu trắng xào tôm tươi là những lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ăn ngon mà vẫn tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo, ngăn sự hấp thu calo, ức chế cơn thèm ăn từ đó giúp giảm cân hiệu quả.<br /><br />Nguyên liệu: 200g đậu trắng, 200-300g cà chua bi, dầu ăn, tỏi, hành, sả, gia vị, đường, giấm, chanh.<br /><br /></p> <div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; line-height: normal;"><img src="http://phunukieuviet.com/upload_images/images/image004_1_.jpg" alt="" border="0" /></div> <p style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; line-height: normal;"><br /><strong>Cách làm:</strong><br /><br />• Tỏi băm nhuyễn rồi đem phi thơm và vớt ra.<br /><br />• Đậu trắng ngâm nước cho nở, đem bóc vỏ rồi đem luộc chín.<br /><br />• Pha nước trộn: tỏi đập dập, ớt băm nhuyễn, dấm, chanh, đường, tỏi phi vàng.<br /><br />• Tất cả nguyên liệu trộn với nhau và nếm cho vừa ăn. Cho nước trộn salad vào cà chua, đậu chín trong một cái bát lớn và đợi 15-20 phút cho gia vị thấm vào.<br /><br />Nếu không có thời gian thực hiện các thực đơn phức tạp từ đậu trắng, bạn có thể lựa chọn cho mình một loại thực phẩm chức năng có chiết xuất từ đậu trắng là TPCN giảm cân SLIM FRESH.<br /><br />Thành phần có trong SLIM FRESH sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, tác động trực tiếp lên các mô mỡ thừa trên cơ thể (đặc biệt tại các vùng mỡ khó tiêu như đùi và bụng) chuyển hóa thành năng lượng và ngăn chặn sự hấp thu chất béo vào cơ thể.<br /><br />- Đặc biệt, SLIM FRESH được cục dược phẩm FDA - USA kiểm nghiệm lâm sàng, được cấp giấy chứng nhận của U.S. Doctor’s Clinically đang rất thịnh hành tại Mỹ. Nhiều người Mỹ có cơ địa săn chắc cũng đã giảm cân thành công nhờ SLIM FRESH. Đồng thời, TPCN giảm cân SLIM FRESH là sản phẩm nhập khẩu chính thức, đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và cấp giấy lưu hành toàn quốc số 11126/2013/ATTP-XNCB.<br /><br />- TPCN giảm cân SLIM FRESH là thực phẩm chức năng với các thành phần tự nhiên bao gồm Biotin giúp cơ thể khỏe mạnh, chromium, SLIM FRESH blend, các thành phần chiết xuất từ đậu trắng, hạt nho, rong biển, trà xanh và một số chất phụ gia khác… giúp làm giảm các mô mỡ dư thừa trong khi đóng góp cho các khớp xương khỏe mạnh và cải thiện rối loạn miễn dịch.<br /><br />- Sản phẩm giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, không có bất cứ tác dụng phụ nào như tiêu chảy, buồn nôn hay xây xẩm mặt mày. Đặc biệt, với sản phẩm giảm cân SLIM FRESH, bạn không cần phải ăn kiêng, có thể thưởng thức những món ăn yêu thích, những loại thực phẩm lành mạnh. SLIM FRESH sẽ giúp bạn loại bỏ lượng calo sau bữa ăn. SLIM FRESH tuyệt đối không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.<br /><br />Sản phẩm được cấp giấy chứng nhận của U.S. Doctor’s Clinically, đạt tiêu chuẩn GMP. </p> <p> </p>

<p><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Ăn trưa đúng cách - Bí quyết </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-nhanh-nhat-va-hieu-qua-trong-3-ngay.html" target="_blank"><strong>giam can nhanh</strong></a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> cho chị em công sở</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Các chị em công sở, làm việc tại văn phòng, liên tục ngồi nhiều giờ trước máy tính nên cân nặng, vòng eo cũng theo đó mà tăng nhanh. Trong bài viết này, chúng tôi xin đề cập tới một bí quyết giảm cân nhanh vô cùng hay và dễ áp dụng: ăn trưa đúng cách. Cùng tham khảo nhé!</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Uống nước trước bữa ăn</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đây là cách khá hay giúp bạn giảm bớt được khá nhiều thức ăn nạp vào cơ thể đấy. Trước mỗi bữa ăn hay chuẩn bị cho mình một ly nước đầy rồi uống từ từ từng ngụm nhỏ cho đến hết ly. Ngoài ra bạn cũng có thể pha ít trà xanh loãng không có đường và uống ngay trong khi ăn cơm. Bụng bạn sẽ thấy đầy và no hơn từ đó thức ăn tiêu thụ được giảm đi nhiều. Tham khảo: </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/thuoc-giam-can-nhanh-hieu-qua.html" target="_blank"><strong>thuoc giam can</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Nên chuẩn bị cơm trưa ở nhà</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Chuẩn bị cơm trưa ở nhà sẽ giúp kiểm soát tốt dinh dưỡng và calo cần bổ sung vào cơ thể. Bạn có thể ưu tiên những món từ rau xanh, những món giàu protein,... hạn chế những món ăn dầu mỡ giàu chất béo nhé. Chuẩn bị cơm trưa ở nhà còn giúp thức ăn được đảm bảo vệ sinh an toàn hơn từ đó tránh được những căn bệnh về thực phẩm. Có thể bạn quan tâm:</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/sua-ong-chua-uc-cao-cap-royal-jelly.html" target="_blank"><strong>sua ong chua</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Không nên ăn cố và tránh tình trạng vừa ăn vừa xem máy tính</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Khi đang ăn, nếu cơ thể bỗng thấy no thì nên ngưng việc ăn lại nhé, đừng quá tiếc thức ăn thừa rồi cố ăn cho hết. Khi bạn thấy no tức dạ dày đã đầy. Việc nhồi nhét thêm thức ăn vào sẽ làm nó khó tiêu hóa hết, từ đó làm chúng chuyển hóa nhanh thành mỡ thừa bám vào cơ thể, nhất là vùng bụng và gây nên những ngấn mỡ thừa xấu xí. Xem thêm: </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-phu-nu.html" target="_blank"><strong>cách giảm mỡ bụng</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Một thói quen mà chị em nào cũng dễ mắc phải đó là vừa ăn cơm vừa xem máy tính. Cơ thể cùng làm một lúc hai việc, điều này làm bạn thường không nhai kỹ trước khi nuốt, đặc biệt bạn không thể tận hưởng được mùi vị ngon của thức ăn và ăn như một thói quen. Cân nặng sẽ tăng rất nhanh nếu việc này cứ xảy ra mỗi ngày đấy các bạn.</span></p>

<p><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Xuất tinh sớm có thai không, có bị vô sinh không?</span><br style="margin-top: 0px; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ thì vẫn có thể có con bình thường. Vì </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cac-cach-chong-xuat-tinh-som.html" target="_blank"><strong>xuat tinh som</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu chất lượng tinh trùng vẫn trong phạm vi bình thường thì việc có thai vẫn đạt được khi quan hệ.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Nếu việc xuất tinh quá sớm khi vừa đưa dương.vật vào âm.đạo là xuất ngay thì khả năng có con thấp hơn vì tinh trùng khó bơi đến nơi để gặp trứng</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/images/vipmax-thuoc-tang-kich-thuoc-duong-vat__301.jpg" alt="[​IMG]" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Thuốc chống xuất tinh sớm VIPMAX</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Chất lượng tinh trùng bình thường nhưng bị xuất tinh sớm thì khả năng có con cũng không cao vì khi xuất tinh sớm thì người phụ nữ không đạt được khoái cảm nên cổ tử cung không rộng mở để đón tinh trùng tiến vào.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Xuất tinh sớm chưa thể kết luận là không thể có thai hay là bị vô sinh vì nó phụ thuộc vào thời gian sớm đến mức nào và chất lượng tinh trùng ra sao. Tuy nhiên để chắc chắn cho khả năng thụ thai cao hơn thì người chồng cần </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-xuat-tinh-som.html" target="_blank"><strong>dieu tri xuat tinh som</strong></a><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Có rất nhiều </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-chong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-tinh-duc.html" target="_blank"><strong>cách chống xuất tinh sớm</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">, có biện pháp dùng thuốc, có biện pháp không dùng thuốc. Với biện pháp dùng thuốc thì nam giới nên dùng GRAVIMAX-RX, VIPMAX, CRAVIMAX.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">roiloancuongduong.edu.vn là cửa hàng trực tuyến chuyên cung cấp các sản phẩm độc quyền về thuốc điều trị xuất tinh sớm, gel bôi trơn chống xuất tinh sớm,</span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/thuoc-xit-chong-xuat-tinh-som-power-delay-spray-an-toan-hieu-qua.html" target="_blank"><strong>thuốc xịt chống xuất tinh sớm</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">, máy tập tăng kích thước dương.vật...</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;">Xuất tinh sớm vẫn có thể có con nhưng bạn có muốn vừa có con và vừa nâng cao chất lượng sinh hoạt tình dục của vợ chồng bạn, hãy khắc phục sớm tình trạng này nhé. Tham khảo: cách </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/dieu-tri-liet-duong/cach-chua-vo-sinh-nam-bang-phuong-phap-tu-nhien.html" target="_blank"><strong>chữa vô sinh nam</strong></a></p>

<p><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Xuất tinh sớm có sao không?</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cac-cach-chong-xuat-tinh-som.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>Xuat tinh som</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;"> có sao không? Là câu hỏi được rất nhiều quý ông quan tâm khi mà căn bệnh này ngày càng phổ biến. Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh quá sớm khi mới tiếp xúc hoặc bị kích thích những chỗ nhạy cảm đã bị xuất tinh không còn khả năng lâm trận. </span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Xuất tinh sớm hay nói cách khác là </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-yeu-sinh-ly-nhanh.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>yeu sinh ly</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;"> là điều mà không một quý ông nào muốn mắc phải, nó khiến cho nam giới mất tự tin, cũng như như tự tị về khả năng đàn ông của mình với đối tác đồng thời gây ra áp lực rất lớn mỗi khi lâm trận.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/nuoc-uong-kich-thich-tinh-duc-nu-wonderland-potion-4.jpg" alt="[​IMG]" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Nước uống kích thích tình dục nữ WonderLand Potion</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Chi tiết tại website: roiloancuongduong.edu.vn</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Xuất tinh sớm không chỉ khiến cho quý ông mắc phải tình trạng này mất tự tin, bị áp lực , luôn lo lắng khiến tinh thần không tốt gây ảnh hưởng đến công việc, giao tiếp hàng ngày đồng thời gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng giảm khoái cảm, gây </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/dieu-tri-liet-duong/cach-chua-benh-liet-duong.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>liet duong</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">, mất khả năng sinh sản và chức năng tình dục.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Khi lâm vào tình trạng trên quý ông cần bình tĩnh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm như tâm lý hoặc bệnh lý. Nếu bạn bị xuất tinh sớm trong hầu hết các lần "lâm trận" thì bạn nên đi khám vì có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng trên như: viêm tuyến tiền liệt mãn tính, thiểu năng sinh dục, </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/" rel="nofollow" target="_blank"><strong>roi loan cuong duong</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">..... Không nên để tình trạng này kéo dài vì sẽ gây hậu quả rất lớn về sau như.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Trầm cảm</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Liệt dương</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Rối loạn cương dương</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Thậm chí có thể gây vô sinh. Tham khảo: </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/dieu-tri-liet-duong/cach-chua-vo-sinh-nam-bang-phuong-phap-tu-nhien.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>chua vo sinh nam</strong></a><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Ngoài ra xuất tinh sớm cũng có thể xảy ra do tâm lý lo lắng, căng thẳng quá độ, bởi vì không ai muốn bị tình trạng "chưa đi chợ đã hết tiền", chính vì các cẳng thẳng ấy dẫn đến tình trạng quý ông khó kiểm soát sự xuất tinh của mình.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các hậu quả mà tình trạng xuất tinh sớm có thể gây ra và cách xử lý để gia đình hạnh phúc.</span></p>

<div id="post95991" class="Post_content_body"> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Nếu như khi yêu trời phú cho đàn ông bản năng hứa để rồi quên... thì đàn bà lại rất xuất sắc trong lĩnh vực nghe để rồi nhớ.</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Mà hễ cứ nhớ là khắc ghi ngay vào cái đập thình thịch ở trong lồng ngực, là in sâu ngay vào trong cái đống lùng nhùng ở bên trong sọ dừa, là không thể và không muốn quên đi...</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Để rồi đến khi chia tay thì lại: "Làm sao để quên một người ?" Tại sao phải quên nhỉ? Tại sao phải vùi dập quá khứ? Chẳng ai có thể quên được những gì thuộc về mình... </span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Nếu muốn quên một người, phải tập nghĩ xấu về người ấy. Nếu muốn quên đi một cuộc tình phải chôn vùi nó trong những ý nghĩ nhỏ nhen. Liệu mình có vui khi chà đạp lên một phần ký ức của chính mình một cách tàn nhẫn thế không?</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Sao không cho ta thêm một cơ hội để định mệnh giúp ta gặp đúng một con người :-) (Ảnh minh họa: Internet).</span><br /><span style="color: #0000ff; font-size: medium;"> Hôm nay đã là hôm qua của ngày mai rồi.</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Không ai có thể trưởng thành là mình của ngày hôm nay nếu như không bắt đầu từ ngày hôm qua ấy... Một mối tình tan vỡ nhiều khi chẳng phải lỗi do ai, chỉ đơn giản là có những luồng cảm xúc đã xoay chiều, có những thứ tự nhiên sẽ dừng lại, như dây cót đã quay hết một vòng, rồi thôi.</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Dù cho quá khứ kia có là màu hồng hay toàn chông gai và cay đắng, thì nó vẫn là một phần cuộc sống của mỗi con người.</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Có thể không muốn nhớ nhưng đừng cố lãng quên. Hãy để nó lại vào góc khuất trong tim mình để đôi khi ta có thể nghĩ về nó, về một phần của cuộc đời ta. Rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi, theo một cách nào đấy!</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Rồi chúng ta sẽ mỉm cười với cái gọi là ngày xưa. Làm thế nào biết trước đúng hay sai để mà lo lắng? Ta chỉ đủ bao dung khi đi qua được oán hận, nhìn người mình yêu thương nay sống đời với người khác như một niềm vui…</span></p> <p><span style="color: #0000ff; font-size: medium;">Sao không cho ta thêm một cơ hội để định mệnh giúp ta gặp đúng một con người :-)</span></p> </div>

<table id="AutoNumber6" style="font-family: 'Times New Roman'; border-collapse: collapse;" width="500" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td width="100%"><span style="color: #006699; font-family: Verdana; font-size: medium;">Đêm Tàn</span></td> </tr> <tr> <td width="100%"><strong><span style="color: #800080; font-family: Verdana; font-size: x-small;">by  <a style="color: #800080; text-decoration: none;" href="http://www.nhipcauduyen.com/p_tuabai.asp?TID=1058">Chế Lan Viên</a></span></strong></td> </tr> <tr> <td width="100%"> <p class="pink12" style="color: #ff00ff; font-family: Verdana;"><br />Ta cùng Nàng nhìn nhau không tiếng nói <br />Sợ lời than lay đổ cả đêm sâu, <br />Đôi hơi thở tìm nhau trong bóng tối, <br />Đôi linh hồn chìm đắm bể u sầu. <br /><br />Chiêm nương ơi, cười lên đi, em hỡi! <br />Cho lòng anh quên một phút buồn lo! <br />Nhìn chi em chân trời xa vòi vọi <br />Nhớ chi em sầu hận nước Chàm ta? <br /><br />Này, em trông một vì sao đang rụng; <br />Hãy nghiêng mình mà tránh đi, nghe em! <br />Chắc có lẽ linh hồn ta lay động <br />Khi vội vàng trở lại nước non Chiêm. <br /><br />Lời chưa dứt bóng đêm đà vụt biến! <br />Tình chưa nồng, đã sắp phải phôi pha! <br />Tình trần gian vừng ô kia đã đến <br />Gỡ hồn Nàng ra khỏi mảnh hồn ta!</p> <p class="pink12" style="color: #ff00ff; font-family: Verdana;"> </p> </td> </tr> </tbody> </table>

<div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Tắm trắng tại nhà từ lâu đã không còn mới mẻ đối với các chị em phụ nữ. Sử dụng kem tắm trắng – một sản phẩm của ngành công nghiệp mỹ phẩm hiện đại có thể giúp bạn đổi đen thành trắng, mang lại vẻ đẹp hoàn hảo cho một nửa thế giới. Tuy nhiên, nếu bạn không biết sử dụng đúng cách, kem tắm trắng không những không có hiệu quả như mong muốn mà còn mang lại những phản ứng người gây hại cho làn da và sức khỏe của bạn. Hãy cùng kemlamtrang.vn khám phá đặc điểm của kem tắm trắng tại nhà nhé!</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"><strong>Những điều cần chú ý khi sử dụng kem tắm trắng tại nhà</strong></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center;" data-redactor="1"><img class="bbCodeImage wysiwygImage" style="max-width: 100%; border-style: none; cursor: pointer;" src="http://tamtrang.info/wp-content/uploads/nhung-ly-do-ban-nen-tam-trang-toan-than-bang-sua-non-nguyen-chat1.jpg" alt="" /></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Xem thêm:</div> <ul style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;"> <li><strong><a class="externalLink" style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://kemlamtrang.vn/kem-tam-trang-cap-toc/" rel="nofollow" target="_blank">Kem tắm trắng nhanh nhất</a></strong></li> <li><strong><a class="externalLink" style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://kemlamtrang.vn/danh-muc/kem-trang-da-toan-than/" rel="nofollow" target="_blank">Kem làm trắng da toàn thân</a></strong></li> </ul> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">80% các chị em phụ nữ khi lựa chọn các sản phẩm kem tắm trắng thường chỉ tìm hiểu qua loa, đại khái và đặt niềm tin khá lớn vào lời quảng cáo của người bán hàng. Đây là một sai lầm lớn, khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào thoa lên da, bạn cũng phải tìm hiểu thật kỹ các thông tin liên quan cũng như các bước chăm sóc da hay lập một quy trình hoàn hảo đầy đủ các bước chi tiết để chăm sóc cho làn da của bạn.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center;" data-redactor="1"><img class="bbCodeImage wysiwygImage" style="max-width: 100%; border-style: none; cursor: pointer;" src="http://thammyviengreentara.com/wp-content/uploads/2014/08/tam-trang-takano-cong-nghe-nhat-ban1.jpg" alt="" /></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Tham khảo bài viết: <strong><em><span style="text-decoration: underline;"><a class="externalLink" style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://kemlamtrang.vn/kem-tam-trang-nao-an-toan-hieu-qua/" rel="nofollow" target="_blank">Kem tắm trắng nào an toàn cho làn da</a></span></em></strong> để biết cách lựa chọn và sử dụng hợp lý nhất.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Kem tắm trắng vốn không phải một sản phẩm thần kỳ có thể làm trắng da chỉ sau một lần sử dụng. Kem tắm trắng thông thường sẽ giúp bạn loại bỏ lớp da chết gây sạm màu trên bề mặt da. Khi tế bào chết được loại bỏ, tế bào da mới sẽ dễ hình hành, phát triển và hấp thụ dưỡng chất hơn. Nhờ đó mà da có màu sáng dần lên.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Ngoài ra, kem tắm trắng còn giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và cung cấp dưỡng chất, tăng cường bổ sung dinh dưỡng giúp da phát triển mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, kem tắm trắng chỉ có tác dụng mang lại cho bạn là da sáng màu mịn màng trong vài lần sử dụng, nếu bạn không áp dụng những biện pháp chăm sóc, bảo vệ da cẩn thận, làn da sẽ dễ dàng bị sạm đi hay hư tổn nặng do ánh nắng mặt trời và tia cực tím tác động.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Đây cũng chính là lí do vì sao nhiều bạn nữ dù đã sử dụng kem tắm trắng nhưng làn da vẫn không duy trì được độ trắng sáng lâu dài.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Tóm lại, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ để tránh những hậu quả không mong muốn.</div>

<p><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đặc điểm và tác dụng của </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/nuoc-hoa-nam-nu/thuoc-kich-duc-nu-gia-re-cuc-manh-dang-nuoc-hoa.html" target="_blank"><strong>thuốc kích dục</strong></a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> nữ</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Từ thời cổ đại các thầy thuốc đã biết đến tác dụng của một số loại thảo mộc để gia tăng ham muốn tình dục và cải thiện các vấn đề liên quan đến chuyện chăn gối, phần lớn tác dụng của thuốc kích dục nữ được cho là thuốc an thần lúc bấy giờ. Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học kĩ thuật, các chất đặc biệt được chiết xuất từ thiên nhiên này còn dùng để chữa bệnh rối loạn chức năng tình dục không chỉ dành cho nam mà còn cả nữ giới.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Các đặc điểm chính của thuốc kích dục dưới dạng </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/nuoc-hoa-nam-nu/mua-nuoc-hoa-kich-duc-o-dau-an-toan.html" target="_blank"><strong>nuoc hoa kich duc</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Từ thời xa xưa cỏ ca ri của Hy Lạp được sử dụng rộng rãi ở Ai Cập, La Mã được xem là một loại thuốc kích dục tốt nhất cho phụ nữ, nó có chứa chất Phytoestrogen được xác định là có tác dụng phát triển mô vú, kích thích việc sinh đẻ và sinh sản, do đó sẽ tác động đến bản năng tình dục như các loài động vật khác có vú. Mặt khác các chất kích thích tiết ra hormon sinh dục được gọi là lutenizing kích thích ham muốn tình dục, cải thiện khả năng sinh sản.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Một chất khác được tìm thấy là axit amin Arginine có chứa trong các loại hạt, thịt, trứng có tác dụng của thuốc kích dục nữ – tổng hợp oxit nitric đóng vai trò kích thích dòng máu chảy đến khu vực âm đạo, tăng tiết dịch nhầy bôi trơn, kích thích đạt đến độ cực khoái làm tăng cảm giác khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên điều này muốn có hiệu quả phải đảm bảo sức khỏe cho người phụ nữ, bởi vậy mà các thầy thuốc thường cho thêm nhân sâm, đây được coi là một trong các thảo dược nâng cao sức khỏe tốt nhất trên thế giới. Ngoài ra nó còn kích hoạt các cơ chế sinh hóa đặc biệt trong cơ thể góp phần có tác dụng của thuốc kích dục nữ.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tác dụng của thuốc kích dục nữ</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tình dục là vấn đề vô cùng quan trọng trong đời sống không chỉ của con người mà ngay cả các loài động vật khác, chúng có thể dùng cả tính mạng mình để đấu tranh cho quan hệ sinh sản. Trong đời sống của các cặp vợ chồng cũng thế, vấn đề này ảnh hưởng đến tinh thần của mỗi người đặc biệt là các bà vợ, bởi vậy nhờ tác dụng của thuoc kich duc ban gai mà các bà sẽ có ham muốn hơn. Bởi cuộc sống hiện đại đã gây nên biết bao sự mệt mỏi, căng thẳng như chuyện con cái, công việc do đó đã xuất hiện căn bệnh được gọi là suy giảm chức năng tình dục ở nữ. Xem thêm: </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/nuoc-hoa-nam-nu/thuoc-kich-duc-nam-va-nu-uy-tin-hang-dau-the-gioi.html" target="_blank"><strong>thuoc kich duc nam</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Với sự phát triển của khoa học kĩ thuật đã nâng cao tác dụng của thuốc kích dục nữ hơn nữa. Không những cải thiện ham muốn tình dục, các loại thuốc còn có khả năng an thần tạo cảm giác bình yên, vui vẻ. Nó còn chứa nhiều chất cải thiện sức khỏe, bạn sẽ được mát xa bằng các dịch bôi trơn, toát ra mùi hương dễ chịu. Một sự kích dục tổng hợp lên các giác quan sẽ đưa bạn đến cơn cực khoái – điều mà 90% phụ nữ trên thế giới rất hiếm khi đạt được ở các ông chồng. Vâng họ xứng đáng được hưởng niềm hạnh phúc đó, nó khác biệt với tình dục ở đàn ông.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tùy thuộc theo tác dụng của thuốc kích dục nữ mà nó được chia thành nhiều loại, có loại mùi hương, loại bôi trơn, loại thuốc tác dụng theo đường tiêu hóa. Mỗi loại có đặc điểm và các chất khác nhau nhưng đều chung quy lại để tăng cường kích thích tình dục. Các bạn có thể tham khảo các loại thuốc trên trang web của chúng tôi, liên hệ để đặt hàng và giải đáp mọi thắc mắc của quý khách hàng. </span></p>

<p><span style="font-size: large; color: #0000ff;">VỢ = WIFE trong đó bao gồm : W = Washing (giặt giũ) I = Ironing (Là, ủi) F = Food (Nấu ăn) E = Entertainment (Giải trí)</span></p> <p><span style="font-size: large; color: #0000ff;">CHỒNG = HUSBAND trong đó bao gồm : H = Housing (Xây nhà) U = Understanding (Biết điều) S = Sharing (Chia sẻ) B = Buying (Mua sắm) A = And (và) N = Never (Không bao giờ) D = Demanding (Đòi hỏi</span></p>

<p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bài viết dành cho chị em nào còn ngần ngại đi <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent;"><em style="margin: 7px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; display: inline-block;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a></em></strong>  nhé! Hãy cùng theo chân chúng tôi đột nhập vào một phòng khám phụ khoa, tận mắt chứng kiến những bước khám cơ bản.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Chuẩn bị khám phụ khoa.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bước vào phòng khám, bác sỹ sẽ yêu cầu bạn cởi hết quần áo ra. Nếu bạn chưa lấy chồng thì nói với bác sỹ để bác sỹ thông cảm, bạn rất dễ bị mắng nếu thao tác chậm chập, lề mề bởi có rất nhiều bệnh nhân đang xếp hàng đợi đến lượt khám ngoài kia nhé. Tiếp theo bạn sẽ nằm lên bàn, để chân lên thanh gác chân ở cuối bàn và bắt đấu trượt xuống cuối bàn. Hai gối của bạn mở rộng ra cho bác sỹ dễ thăm khám.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bạn nên tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất, thư giãn các cơ, điều này sẽ giúp cho quá trình khám thuận lợi hơn đấy.</p> <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 404px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-4.jpg" alt="kham-phu-khoa-4.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;"><br />Các bước <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> cơ bản:</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bây giờ hãy thật thư giãn để bác sỹ bắt đầu các bước thăm khám của mình bạn nhé!</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;"> Khám bên ngoài vùng kín.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Đây là bước khám đơn giản nhất và nhanh nhất, bác sỹ chỉ nhìn và xem xét bề ngoài vùng âm đạo và âm hộ. Đây là vùng mà các dấu hiệu đầu tiêu của chứng u nang, mụn cóc sinh dục, ngứa… xuất hiện, và cũng dễ dàng nhận biết nhất</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Dùng phễu soi mỏ vịt</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Sau khi xem xép xong thì bác sỹ sẽ đưa một các mỏ vịt vào âm đạo của bạn. nhiều chị em e ngại vệ sinh của bởi đây là dụng cụ bằng kim loại và được dùng chung thì có thể mua trước mo vịt nhựa và đề nghị bác sỹ thăm khám. Mỏ vịt sẽ giúp bác sỹ dễ dàng tcsh từng ngóc ngách trong âm đạo để thăm khám.</p> <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 457px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-5.jpg" alt="kham-phu-khoa-5.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Lần đâu tiên của bạn sẽ khiến bạn khó chịu nhưng không đau lắm đâu, nếu có sự khó chịu ở vùng nào, nói với bác sỹ để được khám thật kĩ vùng đó. Bác sỹ sẽ cho bạn nhìn thấy cổ tử cung của bạn qua một cái gương soi.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Tiếp theo bác sỹ <em style="margin: 7px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; display: inline-block;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phu khoa</a></strong></em> sẽ lấy một mẫu nhỏ các tế bào cổ tử cung của bạn bằng chiếc thìa hoặc bàn chải nhỏ, môt ít dịch âm đạo bằng tăm bông. Các mẫu này sẽ được đưa đi xét nghiệm.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Dùng hai tay kiểm tra</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Rất nhiều chị em tâm sự rằng sau khi được lấy mỏ vịt ra thì cảm thấy thoải mái vô cùng, tuy nhiên lại nhanh chóng có cảm giác đó lại bởi bác sỹ lại dùng tay để thăm khám, tách âm đạo ra để khám tử cung của bạn đấy (yên tâm vì tay bác sỹ đeo găng tay và sử dụng chất bôi trơn nhé!). Hình dáng cũng như kích thước tử cung là ảnh hưởng tới khả năng sinh con và biện pháp tránh thai của bạn.</p> <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 457px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-6.jpg" alt="kham-phu-khoa-6.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Kiểm tra trực tràng.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bác sĩ sẽ đặt một ngón tay vào trực tràng để kiểm tra cơ bắp giữa âm đạo và hậu môn,<br />Bác sĩ có thể đặt một ngón tay đã đeo găng vào trực tràng để kiểm tra các giữa âm đạo và hậu môn của bạn, đồng thời phát hiện ra các khối u (nếu có<img class="icon iconSmallMood30" style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: top; background-image: url('http://res1.truongxua.vn/2013021804530/reload/images/v3-sprite.png'); display: inline-block; width: 16px; height: 16px; max-width: 640px; background-position: -488px -400px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" src="http://res1.truongxua.vn/2013021804530/images/blank.gif" alt="blank.gif" /> ở khu vực này.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Sau đó ngón tay của bác sỹ sẽ thăm khám âm đạo của bạn để kiểm tra các mô một cách toàn diện nhất.<br />Vậy là quá trình thăm khám đã xong!</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;"><em style="margin: 7px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; display: inline-block;">Chị em nào chưa biết thì chúng tôi tin rằng sẽ tự tin hơn khi bước vào phòng <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a></strong> đúng không!</em></p>

<p><object width="300" height="300">  <param name="movie" value="http://www.nhaccuatui.com/m/172ZHlBfTX" />  <param name="quality" value="high" />  <param name="wmode" value="transparent" />  <param name="allowscriptaccess" value="always" />  <embed src="http://www.nhaccuatui.com/m/172ZHlBfTX" flashvars="target=blank" allowscriptaccess="always" quality="high" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="300" height="90"></embed></object></p>

<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.799999237060547px;" data-ft="{"tn":"H"}"> <div class="clearfix _5pb_ _2-ha mvm" style="zoom: 1; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; width: 364px; float: none;"> <div class="uiScaledImageContainer _5pc3" style="position: relative; overflow: hidden; width: 358px; height: 269px;"><img class="scaledImageFitWidth img" style="height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 357.9971618652344px; display: block; margin: 0px; max-width: none;" src="https://scontent-a-sjc.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/s526x296/1662405_629066773797144_204959942_n.jpg" alt="[ ĐAU TIM VÀ NƯỚC ] Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người: Cơn đau Tim và NƯỚC ! Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn. RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ: - 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng - 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa - 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp - 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim. Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao. Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não. LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất. Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu. Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s, chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến. Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông. 1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người. Xin vui lòng chia sẻ! Nguồn Dr Azhar Sheikh" width="358" height="270" /></div> </div> </div> <div class="plm _5pcm" style="padding-left: 10px; border-left-width: 2px; border-left-style: solid; border-left-color: #cccccc; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.799999237060547px;"> <div class="mvm _5pco" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; color: gray;" data-ft="{"tn":"K"}"> <div id="id_53228132149af5222942276" class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">[ ĐAU TIM VÀ NƯỚC ]<br /><br />Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này<br />mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người:<br /><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />Cơn đau Tim và NƯỚC !<br /><br />Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.<br /><br />RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ:<br />- 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng<br />- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa<br />- 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp<br />- 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim.<br /><br />Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não.<br />Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.<br /><br />Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao.<br /><br />Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra.<br /><br />Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não.<br /><br />Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.<br /><br />LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH<br /><br />Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải.<br /><br />Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất.<br /><br />Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu.<br /><br />Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s,<br />chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến.<br /><br />Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông.<br /><br />1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này<br />mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người.<br /><br />Xin vui lòng chia sẻ!<br /><br />Nguồn Dr Azhar Sheikh</span></div> </div> </div>

<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 14px; font-weight: bold; color: #333333; float: left; width: 610px;">Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;" align="justify">Hè về, cùng với cái nắng chói chang, nhiệt độ ngoài trời có khi lên tới 40 - 41 độ C cùng với độ ẩm cao khiến cho mọi người vô cùng mệt mỏi. Trừ những người mà công việc bắt buộc phải phơi mình chịu nắng, còn những người may mắn được làm việc trong nhà, ngoài các loại quạt điện to nhỏ còn được trang bị máy điều hòa nhiệt độ, làm cho mát mẻ và dễ chịu. Nhưng bên cạnh sự dễ chịu đó là không ít điều không dễ chịu do điều hòa nhiệt độ gây ra. Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…</p> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-size: 13px;" align="justify">Máy điều hòa nhiệt độ gây hại gì?</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy điều hòa nhiệt độ (ĐHNĐ) bảo đảm cho nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu nhất (từ 22 – 28 độ C). Ở mức nhiệt độ này, cơ thể thường không quá nóng hoặc quá lạnh, trung tâm điều nhiệt của cơ thể cũng không cần phải làm việc nhiều. Mồ hôi tiết ra dễ dàng bay hơi khiến cơ thể khô ráo dễ chịu. Nhưng nhiệt độ lạnh và khô cũng có thể gây khô da, viêm da, mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), gây các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> <table id="table75" style="font-size: 13px; color: #000000;" width="93" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody> <tr> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;" height="216"> <p style="margin: 0px; padding: 0px;" align="center"><img style="border-style: none;" src="http://docbao.vn/NewsMedia/assets%5Cimage_20120627/dieuhoanhietdo.jpg" alt="" border="0" /></p> </td> </tr> <tr style="font-style: italic;"> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;" align="center"> <p style="margin: 0px; padding: 0px;" align="center">Ảnh minh họa</p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và bên ngoài cũng là một vấn đề nếu ngoài trời nóng tới 39-40 độ C mà trong phòng chỉ có 24 độ C? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ra ngoài hoặc đang ở ngoài vào ngay phòng lạnh? Nếu bạn là người khỏe mạnh, chắc sẽ không có điều gì xảy ra. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Nhưng nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bị các bệnh hô hấp, tim mạch mạn tính khác hoặc thậm chí bạn đang không được khỏe, rất có thể sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó là nguyên nhân gây nên cơn tăng huyết áp, đau đầu, nôn, buồn nôn, thậm chí gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Làm việc, ngủ trong phòng kín có ĐHNĐ quá lâu thường gây mệt mỏi, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Về nguyên tắc chung, máy ĐHNĐ chỉ làm lạnh không khí trong phòng mà không đưa thêm không khí từ ngoài vào. Nói một cách khác, không khí trong phòng có máy ĐHNĐ sẽ bị tù hãm. Nếu số người trong phòng vừa đủ, sẽ không có vấn đề gì nhưng nếu số người trong phòng quá đông, chắc chắn bạn sẽ có cảm giác ngột ngạt do thiếu ôxy và tăng lượng thán khí (CO2).</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy ĐHNĐ cũng là ổ chứa các tác nhân gây bệnh như nấm mốc, vi khuẩn, virut và các tác nhân gây dị ứng nếu không được làm sạch. Người ta ước tính nguy cơ viêm phổi tăng gấp 2,5 lần khi ở trong phòng có ĐHNĐ kéo dài khi cơ thể không được khỏe mạnh. Loại vi khuẩn thường gặp nhất sống trong các máy ĐHNĐ không đảm bảo vệ sinh là legionella pneumophila. Vi khuẩn này được máy ĐHNĐ thổi ra không khí, hít vào đường hô hấp và gây viêm phổi.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy ĐHNĐ cũng có thể gây rung, gây tiếng ồn làm mọi người mất ngủ. Ngồi thường xuyên trong phòng điều hòa khiến mọi người ít vận động, cơ thể cũng không cần tiêu tốn năng lượng để điều hòa thân nhiệt, điều này có thể dẫn đến chứng lười vận động và béo phì.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-size: 13px;" align="justify">Khắc phục được không?</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; font-size: 13px;" align="justify">Có thể khắc phục được một số mặt không có lợi của máy ĐHNĐ. Trước hết, bạn hãy chọn mua một máy điều hòa đủ tiêu chuẩn, đáng tin cậy và thường xuyên bảo dưỡng làm sạch theo định kỳ. Nhiệt độ tối ưu nên đặt là từ 24 - 28 độ C. Tránh ra ngoài hoặc vào phòng đột ngột nếu độ chênh giữa nhiệt độ phòng và bên ngoài quá cao. <br /> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Trước khi bật điều hòa, nên mở hết các cánh cửa để không khí tù hãm hôm trước được đẩy hết ra ngoài. Phòng có nhiều người làm việc nên lắp thêm quạt thông gió cho thông thoáng. Có thể dùng thêm quạt gió, nếu vẫn cảm thấy nóng thì tốt hơn là tiếp tục hạ nhiệt độ xuống dưới 20 độ C. Không nên lạm dụng ĐHNĐ nhất là đối với trẻ sơ sinh và người già, người có các bệnh viêm mũi họng mạn tính hoặc các bệnh hô hấp, tim mạch nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Có thể đặt khăn ẩm, chậu nước trong phòng để làm ẩm không khí, tránh các bệnh do khô da, khô niêm mạc do ĐHNĐ gây ra. Nên uống đủ nước, đảm bảo dinh dưỡng, tăng cường các hoạt động thể lực trong và sau khi làm việc trong phòng có ĐHNĐ.                                                                                                                              </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">theo Suc Kheo Doi Song</div> </div>