Y tế - sức khỏe » Nguoicham social networking

Posts

vnnc

April 16, 2019.Posted in Hướng dẫn chị em sử dụng kem thoa nở ngực hiệu quả

Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn <a href="https://hottrends.today/kem-no-nguc-tot-nhat-hien-nay/">kem nở ngực nào tốt nhất</a> hiện nay cùng cách chọn mua chuẩn nhất

Trần Thiên Thy

May 27, 2015.Posted in Chữa trị yếu sinh lý bằng món ăn nào?

<div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Nam giới bị yếu sinh lý thì gặp vấn đề phòng the nghiêm trọng nếu không chữa trị kịp thời.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> Những tình trạng như <a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tin-tuc/16-nam-khoa/xuat-tinh-som/60-cach-chong-xuat-tinh-som.html">xuat tinh</a><a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tin-tuc/16-nam-khoa/xuat-tinh-som/60-cach-chong-xuat-tinh-som.html"> som</a>, không xuất tinh được, loãng tinh, <a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tin-tuc/19-nam-khoa/tang-sinh-ly/62-thuoc-dieu-tri-roi-loan-cuong-duong.html">rối loạn cương dương</a>, liệt dương, di tinh... gọi chung là yếu sinh lý ở nam giới. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng giúp cải thiện tình trạng sinh lý yếu.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Phương pháp giúp <a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tat-ca-san-pham/tang-kich-thuoc-cau-nho.html">tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên</a>.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Những món ăn giúp cải thiện sinh lý mà Đông y thường dùng:</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">- Món ăn Vịt hầm trùng thảo: vịt 1 con, đông trùng hạ thảo 10g. Vịt làm sạch, đông trùng hạ thảo, gừng, hành cho trong bụng vịt khâu lại, cho muối tiêu, gia vị (thường thêm chút rượu), đặt trong nồi áp suất hoặc nồi cách thủy, thêm ít nước đun nhỏ lửa trong 2 giờ cho chín nhừ. Hỗ trợ điều trị ho suyễn vã mồ hôi, đau lưng, di tinh do âm hư.</div> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">-Món ăn Canh tôm cá chạch: </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Nguyên liệu bào gồm: Cá chạch, tôm.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Cách nấu: cá chạch 200g, tôm tươi bóc vỏ 100g, thêm gia vị và nước lượng thích hợp. Đun to lửa cho chín, sau đó hạ nhỏ lửa cho nhừ. Ăn vào bữa tối. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Tác dụng: Điều trị di tinh, liệt dương.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">- Dùng Bột củ mài: củ mài 200g, củ súng 100g, hạt sen 100g, ý dĩ 100g. Tất cả sao sấy khô tán bột. Ngày uống 20g, với nước cơm. Công dụng của món ăn là chữa di tinh, đau lưng, suy yếu.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">- Món ăn cá chạch nấu canh chua: </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">Chuẩn bị: cá chạch 200 - 300g, cà chua 100 - 150g. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">Cách làm: Cá làm sạch nhớt, bỏ ruột, rán qua; cà chua rửa sạch thái miếng, cho vào đảo đều, thêm nước, gia vị vừa ăn. Nấu canh. Ăn thay bữa trong ngày. Tác dụng tráng dương, tăng cường thể lực. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">Công dụng của món ăn này là chữa liệt dương.</div> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">- Món Hến xào lá hẹ: Thịt hến 300g, lá hẹ 100g, dầu ăn 50ml, gia vị vừa đủ. Hến luộc, lấy phần thịt, lá hẹ rửa sạch thái khúc. Đổ dầu vào chảo, đun nóng, cho hến vào, thêm gia vị, xào cho săn, cho lá hẹ vào, đảo đều với hến khoảng 5 phút, bắc ra ăn nóng. Điều trị dương nuy, ít tinh.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">- Món ăn Củ cải xào chim cút: chim cút 2 con làm sạch lông bỏ nội tạng, thái miếng nhỏ, xào nóng khoảng 15 phút, sau đó cho 200g củ cải thái sợi vào xào. Khi thịt chín thêm bột gia vị, gừng sợi và dầu ăn, 1 thìa rượu trắng. Ăn với cơm. Tác dụng: bổ thận khí, chữa lưng đau, đầu gối mỏi, người suy yếu.</div>

TRƯƠNG VĂN PHÚC (YARA_ ML...

January 17, 2012.Posted in Tận dụng những lợi ích của các loại rau quả

<h2>Tận dụng những lợi ích của các loại rau quả</h2> <div class="content"> Từ thuở sơ khai ,trước khi sinh ra con người . Chúa đã phân cách nước mặn và nước ngọt, phơi đất , trồng trọt , tạo ra các loại đông vật và cá…Chúa đã cấp mọi thứ cần thiết trước khi chúng ta được sinh ra .Nên sử dụng các loại thực phẩm nầy một cách khôn ngoan và hiệu quả nhất . Chúa đã để lại cho chúng ta một manh mối để biết loại thức ăn nào hổ trợ cho các bộ phận nào của cơ thể.Hảy tìm hiểu kho tàng dược phẩm nầy <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131101_Picture1.jpg" alt="" border="0" /> Một lát củ cải đỏ cắt ngang có hình ảnh giống cấu tạo của mắt người với các chi tiết như : con ngươi , tròng đen , những tia tỏa ra…và khoa học đã cho thấy củ cải đỏ giúp tăng dòng máu lưu thông và chức năng của mắt <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131110_Picture2.jpg" alt="" border="0" />Cắt ngang một quả cà chua , cho thấy có bốn buồng ,màu đỏ. Trái tim cũng có bốn buồng, màu đỏ . Nhiều nghiên cứu cho thấy cà chua chứa nhiều lycopine là chất cần thiết cho tim và máu <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131113_Picture3.jpg" alt="" border="0" />Một chùm nho có hình ảnh của trái tim, mỗi trái nho giống như một tế bào máu và các nghiên cứu ngày nay tốt nhất cho tim và máu. <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131121_Picture4.jpg" alt="" border="0" />Quả óc chó , có hình ảnh của bộ nảo nhỏ với hai bán cầu nảo trái, phải, nảo trên và nảo dưới.Ngay cả các nếp gấp trên quả nầy giống như vỏ nảo. Chúng ta biết rằng giúp phát triển hơn 30 tế bào thần kinh dẫn truyền <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131124_Picture5.jpg" alt="" border="0" /> Các loại đậu có hình quả thận giúp làm lành và duy trì chức năng của thận. <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131130_Picture6.jpg" alt="" border="0" /> Cần tây,cải xanh , đại hoàng và các loại rau cải có hình dáng giống khúc xương .Các loại thực phẩm nầy giúp cho xương chắc khỏe . Thành phần của xương có 23%muối sodium , các loại thực phẩm nầy cũng chứa 23% muối sodium, khi chế độ ăn không đủ muối sodium , cơ thể sử dụng muối sodium của xương, làm cho xương yếu đi. <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131135_Picture7.jpg" alt="" border="0" /> Trái vả , bên trong chứa đầy hạt , khi trái lớn xếp từng đôi.. Trái vả làm tăng số lượng và sự di chuyển của tinh trùng rất tốt trong điều trị vô sinh ở nam giới. <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131138_Picture8.jpg" alt="" border="0" /> Khoai lang có hình dáng như tuyến tụy , giúp cân bằng đường huyết trong bệnh tiểu đường . <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131141_Picture9.jpg" alt="" border="0" /> Trái Olive tăng cường hoạt động của buồng trứng <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131145_Picture10.jpg" alt="" border="0" /> Cam bưởi và những loại trái có múi giống như tuyến vú của phụ nữ ,giúp sự lưu thông của các bạch huyết của vú. <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131149_Picture11.jpg" alt="" border="0" /> Củ hành giống như tế bào của cơ thể,củ hành giúp thanh lọc các chất thải của tế bào cơ thể . Múi củ hành làm chảy nước mắt , giúp rửa sạch biểu mô của mắt.Tỏi giúp loại chất bả và các gốc tự do nguy hiểm cho cơ thể. Cám ơn bài dịch của chị hai gởi tặng: Dược sĩ Lê Hoàng Mai </div>

ranam

March 9, 2012.Posted in Mỡ bụng và bộ óc

(Theo 50 plus.com) Các thử nghiệm mới đây cho thấy là lớp mỡ trên bụng không những ảnh hưởng đến trái tim mà còn cả bộ óc. Theo tiến sĩ Carol Greenwood, giáo sư của trường đại học Toronto thì sự biến dưỡng của lớp mỡ tích tụ ở bụng khác với sự biến dưỡng của một lớp mỡ ở chỗ khác trong thân thể như mỡ ở hông.Cũng theo tiến sĩ Greenwood thì những kinh nghiệm cho thấy là những người có nhiều mỡ bụng, dần dần sẽ bị những loại bệnh như tiểu đường, cao máu, cao mỡ và nhất là có những triệu chứng của bệnh quên. Những cách tốt để làm bớt mỡ bụng là ăn uống đúng cách và tập thể dục. Tập thể dục cũng tất quan trọng, vì giúp gia tăng những hoạt động của trí óc, nhờ vào lượng máu được lưu hành.Tập thể dục không những giúp làm giảm cân nặng mà còn giúp hệ thống tuần hoàn. Cuối cùng, người ta nên duy trì một cân nặng cơ thể vừa phải, để giúp trái tim và bộ óc hoạt động hữu hiệu. Tóm tắt, những người có mỡ bụng sẽ có thể bị những căn bệnh xau: -Cao máu: cao máu sẽ dẫn đến việc máu bị tắc nghẽn trên não (stroke) hay một nhánh của những tĩnh mạch nhỏ sẽ bị bể và gây những trở ngại cho những hoạt động của não bộ. -Cao mỡ: Mỡ sẽ đóng vào các thành mạch máu, làm giảm lượng máu tuần hoàn, ngay cả trên bộ não -Tiểu đường loại 2: gây những rối loạn cho sự biến dưỡng, và có thể làm gia tăng những nguy cơ bị bệnh Quên. Theo thoibao.com

ranam

March 9, 2012.Posted in Ngừa say rượu

Nếu không muốn bị gục trên bàn nhậu một cách nhanh chóng, bạn hãy thủ sẵn một vài mẹo nhỏ sau để phòng say rượu quá mức: - Không uống rượu trong lúc bụng đói: nếu uống rượu khi bụng đói sẽ làm cho bạn dễ say hơn rất nhiều. Do đó, trước khi uống rượu, bạn hãy ăn một chút gì đó. Tốt nhất là ăn một chén cơm với rau luộc để làm chậm mức hấp thu rượu, sinh tố B và carbonhydrat có nhiều trong gạo và các vitamin và khoáng chất có trong rau sẽ giúp bạn “cầm cự” lâu hơn và cung cấp những chất bạn bị thiếu trong lúc say rượu. - Uống một ly sữa: Nếu không ăn cơm, bạn có thể uống một ly sữa trước khi vào bạn nhậu, hoặc dùng các chế phẩm từ sữa như: sữa chua, phomai… Vì sữa là loại đồ uống có thể hạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu, bảo vệ được dạ dày và giảm độ kích thích của rượu đối với dạ dày. Đặc biệt trong sữa chua có chứa rất nhiều chất keo thực vật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu. - Ăn một chút trái cây: Chất keo trong hoa quả lại là chất có thể hấp thu rượu giúp dạ dày, hơn nữa trong hoa quả chứa rất nhiều nước giúp giải rượu. Đặc biệt là chanh, nếu không ăn được chanh, bạn có thể pha nước chanh uống trước khi nhậu để làm giảm nguy cơ "gục ngã" trên bàn tiệc. - Uống một muỗng canh dầu ô liu trước khi nhậu cũng có hiệu quả làm chậm cơn say của bạn. Nhưng cách này không có tác dụng chống xỉn, chỉ làm chậm lại cơn say và bạn có thể về nhà an toàn hơn mà thôi. - Trước khi uống rượu, nên uống 2 viên 50 mg sinh tố B6, kèm theo 1 viên sinh tố B-100 để làm bớt say hơn một nửa. (Lưu ý: sinh tố B6 không nên dùng thường xuyên vì có thể gây biến chứng không tốt). Khi đang uống rượu - Hãy uống thật chậm: Cơ thể bạn có khả năng tiêu hóa chừng 35-40 ml rượu nguyên chất trong mỗi tiếng đồng hồ. Nếu bạn có thể uống từ từ, chậm rãi, hoặc lâu hơn mức như thế, bạn sẽ khó lòng bị say. - Uống nước thật nhiều: Khi đang uống rượu, hãy uống thêm nước thật nhiều để làm loãng nồng độ rượu trong bao tử của bạn. Vừa giúp hạn chế say, vừa làm giảm độc tố trong cơ thể. - Không nên uống các loại rượu có chất hơi như bia, champagne, rượu mạnh pha với soda hay các loại nước ngọt có hơi khác... thường làm bạn say nhanh hơn những loại rượu không có hơi. Những bọt hơi trong rượu có tác dụng đẩy nhanh sự dẫn nhập của rượu vào máu và vì thế, bạn dễ say hơn. - Đặc biệt, không nên uống rượu chung với nước ngọt, vì trong nước ngọt có ga làm cho chất cồn nhanh chóng lan toả khắp người và sinh ra một lượng lớn CO2, rất có hại cho dạ dày, ruột, gan, thận. Sau khi uống rượu Nếu không muốn bị say xỉn quá mức và thực dậy với một cái đầu choáng váng, bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau: - Uống nước cam có pha mật: Cả hai loại này đều đường fructose, một loại đường có khả năng giúp cơ thể tiêu hóa chất rượu nhanh hơn. Nếu uống vào sáng hôm sau khi tỉnh dậy, bạn sẽ thấy tỉnh táo và đỡ khát nước. - Nước cơm: Sau khi uống rượu, nếu uống một bát nước cơm sẽ không bị say nữa, vì cồn gặp nước cơm sẽ tạo nên hiện tượng kết tủa, từ đó làm giảm lượng cồn hấp thu vào máu. - Gừng: Một ly nước gừng, kèm thêm vài lát chanh, thêm một chút muối cũng giúp giải được rượu và chống cảm lạnh. Chè xanh: Chất tanin trong trà có thể khử độc cồn cấp tính, chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp. Vì thế, trước khi tàn cuộc nhậu, hãy cùng mọi người nhâm nhi một vài y nước chè xanh nóng, sẽ giúp mọi người thấy tỉnh táo hơn và có thể tự đi về nhà. - Rau cần: Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh. - Sắn dây: 25-50g nấu nước uống, hoặc pha một cốc bột sắn dây với một chút nước chanh rồi cho người say uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng rất tốt cho gan. - Cà chua: Uống một ly nước ép cà chua ngay sau khi uống rượu hoặc đi nhậu về, bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn.Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hoá. Khổ qua ép lấy nước, hòa với một chút muối sẽ có giã rượu. Ngoài ra, khổ qua có tính mát nên có tác dụng giải độc gan, giúp gan hoạt động tốt, ngăn ngừa được nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường. - Ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C như: cam, quýt, chanh, bưởi, cóc… cũng làm giảm cơn say của bạn sau bữa tiệc vì nó có chứa nhiều axit nên có tác dụng giã rượu nhanh chóng. - Uống một ly cà phê đen: Nếu thức dậy với một cái đầu nhức “như búa bổ”, hãy uống một ly cà phê đen. Vì cà phê sẽ làm giảm sự căng mạch máu dưới tác dụng của rượu. Tuy nhiên, nên nhớ rằng, cà phê chỉ làm giảm nhức đầu chứ không có tác dụng giải rượu. Hạnh Phan theo Thoibao.com

Quốc Phong

March 13, 2015.Posted in Chữa trị bệnh xuất tinh sớm nhanh chóng cho nam giới

Điều trị xuất tinh sớm Có tới 80% đàn ông phải chịu đựng bệnh <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cac-cach-chong-xuat-tinh-som.html" target="_blank">xuat tinh som</a>. Việc tìm hiểu về nguyên nhân chính gây bệnh xuất tinh sớm là bước đầu tiên và quan trọng nhất giúp loại bỏ những lo lắng không cần thiết và tận hưởng sự thăng hoa trong "chuyện ấy". Cách <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-xuat-tinh-som.html" target="_blank">dieu tri xuat tinh som</a>: 1, "Solo" trước khi chính thức bước vào "cuộc yêu". 2, Giảm tối đa các kích thích tới "cậu nhỏ". Sử dụng bao cao su có thể giúp bạn giảm bớt kích thích tới cậu nhỏ, điều này sẽ giúp trì hoãn sự xuất tinh. Một số đàn ông nói rằng họcó thể kéo dài thời gian "chinh chiến" khi dùng 2 "áo mưa". <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/dieu-tri-xuat-tinh-som-gravimax-rx-1.jpg" alt="[IMG]" /> 3, Không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng "tam giác yêu" được kích thích. 4, Tập luyện các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể hình dung bài tập như khi bạn buồn đi tiểu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống này, bạn phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ hậu môn trong 2 phút mỗi ngày. 5, Xuất tinh sớm có nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là những bất hoà trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều khi đối tác lãnh cảm tình dục lại có lợi cho điều <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/tri-xuat-tinh-som-cho-nam-gioi.html" target="_blank">tri xuat tinh som</a> vì ham muốn của bạn không lên quá cao. 6, Không có suy nghĩ bi quan nếu xuất tinh sớm. Tâm lý chán nản, cảm giác thất bại chính là thủ phạm khiến cho tình trạng bệnh xuất tinh sớm ngày càng xấu. Xuất tinh nhanh đồng nghĩa với ham muốn của ở mức cao. Điều này hoàn toàn bình thường, không có gì là tồi tệ. Bạn thắc mắc mình vừa "vào trong" đã xuất tinh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái "hiên ngang" được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không. Lưu ý: Việc dành thời gian âu yếm, trò chuyện sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thỏa mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự "yêu" miễn cưỡng sau đó. Xem thêm: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/gel-chong-xuat-tinh-som-de-quan-he-tinh-duc-lau.html" target="_blank">gel chong xuat tinh som</a> 7, Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra. 8, Áp dụng những tư thế khác nhau thay thay đổi vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng tích cực cho việc điều trị. 9, Bạn có từng nghe tới "kỹ thuật dừng và bắt đầu" của Seman hay "kỹ xảo ép" của Johnson? Nó hướng dẫn người nữ ép chặt "cậu nhỏ" trước khi người nam có biểu hiện sắp xuất tinh. Phương pháp này có thể không thích hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn. 10. Dùng <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/thuoc-chong-xuat-tinh-som-hieu-qua-nhat-hien-nay.html" target="_blank">thuoc chong xuat tinh som</a> Hiện nay có 3 sản phẩm thuốc chống xuất tinh sớm được quý ông tin dùng nhất hiện nay là GRAVIMAX, VIPMAX, CRAVIMAX mang lại hiệu quả cao, không gây tác dụng phụ, được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên.

Quốc Phong

April 13, 2015.Posted in Angela Phương Trinh khóc ngớt khi Lan Ngọc giành quán quân

Angela Phương Trinh đã khóc liên tục trên sân khấu chung kết Bước nhảy hoàn vũ khi trượt giải quán quân. Angela Phương Trinh đã không giấu được cảm xúc buồn khi giải quán quân Bước nhảy hoàn vũ thuộc về Ninh Dương Lan Ngọc. Đọc thêm: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://vietdannews.com/" target="_blank">tin viet nam news</a> Khi lên sân khấu đợi nghe công bố kết quả, Angela Phương Trinh đã lộ rõ nét mặt u buồn. Đến khi được xướng tên nhận giải Á quân, cô và bạn nhảy KrIStian càng bày tỏ tâm trạng buồn hơn vì không thể đạt được thành tích cao nhất. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://media.tinmoi.vn/2015/04/13/angela-phuong-trinh-BNHV-1.jpg" alt="[IMG]" /> Trong buổi họp báo chia sẻ cảm xúc sau cuộc thi, Angela khóc từ đầu đến cuối buổi. Lâu lâu cô lại lau nước mắt chảy dài. Dù vậy, cô vẫn gắng cười chia sẻ: "Tôi cảm thấy phần thưởng lớn nhất chính là tình cảm của khán giả dành cho tôi. Số tiền thưởng tôi sẽ dành cho công việc từ thiện". Trước đêm chung kết "Bước nhảy Hoàn vũ 2015", Angela Phương Trinh được dự đoán là người có nhiều khả năng đoạt ngôi vị quán quân. Trong từng chủ đề thi, "Bà mẹ nhí" cũng để lại nhiều ấn tượng trong các bài dàn dựng đầy cảm xúc khi hóa thân thành nhiều nhân vật khác nhau. Hai tiết mục của cô trong đêm thi cuối cùng khiến cho giám khảo Hồng Việt và Khánh Thi phải đứng dậy tán thưởng vì màn bay xuất sắc cùng cảm xúc thăng hoa trong bài nhảy. ""Cả hai bài nhảy của em tôi đều rất thích. Em có cơ thể nhảy múa rất nhẹ nhàng và dễ dàng. Tiết mục thứ hai của em làm tôi rất cảm động, là tiết mục ba người diễn phối hợp làm tôi cảm động nhất từ trước tới nay. Angela Phương Trinh diễn xuất rất hay, bây giờ thì em nhảy múa cũng rất giỏi", giám khảo Hồng Việt nhận xét. Cô và Lan Ngọc đều giành được số điểm ngang nhau từ Ban giám khảo. Tuy nhiên, chiến thắng cuối cùng thuộc về Lan Ngọc nhờ điểm bình chọn từ khán giả. "Bà mẹ nhí" Angela Phương Trinh cho biết, cô sẽ dành số tiền thưởng để đi làm từ thiện. Chia sẻ về Angela Phương Trinh, quán quân bước nhảy hoàn vũ Lan Ngọc cho hay, cô đánh giá cao nỗ lực của Phương Trinh: "Thật sự tôi rất hiểu tâm trạng của Trinh khi chỉ dừng lại vị trí Á quân. Cô ấy là thí sinh nổ lực nhất trong mùa giải năm nay, thậm chí phải nói là Trinh đã nổ lực hơn chúng tôi 100 lần. Nếu có dịp đến phòng tập thì mọi người mới càng hiểu hết những cố gắng của Trinh. Tôi tin, sau chương trình này, hình ảnh của Trinh sẽ rất đẹp, không chỉ đẹp trong tôi mà còn đối với mọi người. Tôi đã nghĩ khác về Trinh sau chương trình này".

Quốc Phong

February 12, 2015.Posted in Cơ chế tăng kích cỡ dương vật nam giới

Cơ chế tăng <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/duong-vat/may-tap-lam-tang-kich-thuoc-duong-vat.html" target="_blank">kích thước dương vật</a> Tăng kích cỡ dương vật Cơ chế tăng kích cỡ của dương vật như thế nào? Khi chúng ta cương cứng, dương vật chứa đầy máu, làm đầy các khoang Spongiosum Corpus là căn phòng được sử dụng chủ yếu là khi chúng ta đi tiểu và xuất tinh. Thể Hang thay vào đó chính là nơi chứa máu chủ yếu của Dương vật. Đây là nơi mà 90% của tất cả máu đều được giữ lại từng thời điểm và chúng ta đạt được sự cương cứng và tăng kích cỡ dương vật theo ý muốn. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/images/vipmax-thuoc-tang-kich-thuoc-duong-vat__121.jpg" alt="[IMG]" /> Thuốc tăng kích thước dương vật - chống xuất tinh sớm VIPMAX <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/duong-vat/phuong-phap-tang-kich-thuoc-cau-nho.html" target="_blank">Kích thước cậu nhỏ</a> được giới hạn trong cả hai chiều dài và chiều rộng, khi đạt kích thước tối đa, là lúc thể hang có thể chứa đầy máu. Điều này cũng có nghĩa là Dương vật không thể tự có được kích thước lớn hơn kích thước của chính nó bởi khi đó máu đã được bơm tối đa vào Dương vật. Vậy làm sao để làm Dương vật có thể dài hơn và to hơn? Cơ chế tăng kích cỡ dương vật như thế nào cho hiệu quả ? Bằng cách giúp dung tích thể Hang tăng lên để làm to dương vật, khi đó Dương vật của bạn sẽ chưa được nhiều máu hơn, đồng nghĩa với việc nó sẽ to hơn và dài hơn. Tham khảo: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/duong-vat/may-tap-duong-vat-cao-cap.html" target="_blank">may tap duong vat</a> Cấu tạo dương vật Thể Hang được làm lớn như thế nào? Các bài tập mở rộng Dương vật được thiết kế để phá vỡ các bức tường của các khoang trong thể Hang bằng cách thúc đẩy thêm máu đi vào trong, mỗi lần như vậy sẽ kéo các buồng trong thể Hang này lớn hơn bình thường. Dương vật sau đó tự sửa chữa bằng cách phát triển các khoang này, lớn hơn và mạnh mẽ hơn sau mỗi lần, điều này cho phép dương vật giữ nhiều máu hơn, mở rộng các mô cương cứng và sau suốt quá trình một vài tuần tập luyện, kết quả là một dương vật dài hơn, rộng hơn và mạnh mẽ hơn. Dương vật cũng giống như bất kỳ một phần khác của cơ thể, vì nó có thể được thực hiện và phát triển đáng kể lớn hơn và mạnh hơn so với hiện tại. Bài tập cho thể Hang sẽ cho phép nó giữ lại nhiều máu hơn vì Dương vật phát triển lớn hơn và mạnh mẽ hơn theo cơ chế tăng kích thước dương vật. Nếu chúng ta làm việc tại phòng tập thể dục một cách thường xuyên, chúng ta sẽ mong đợi để đạt được tăng trưởng cơ bắp. Nguyên tắc tương tự cũng được áp dụng cho dương vật. Sử dụng các bài tập và kỹ thuật một cách thường xuyên, chúng ta có thể phát triển dương vật của chúng ta và đạt được tăng trưởng đáng kể, khả năng và sức mạnh. Điều này thật sự đơn giản, tập bằng tay hoặc 1 dụng cụ nào đó, kết hợp với sử dụng<a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/duong-vat/thuoc-tang-kich-thuoc-cau-nho.html" target="_blank">thuốc tăng kích thước cậu nhỏ</a> VIPMAX thảo dược, chúng ta sẽ nhanh chóng đạt được kích cỡ như mong muốn sau khoảng 3 đến 6 tháng. Sau khi bạn đạt được kích cỡ như mong muốn, bạn sẽ không cần uống thuốc, cũng không cần tác động từ tay hoặc những dụng cụ hỗ trợ, việc tập này sẽ trở nên thú vị và tuyệt vời hơn nhiều khi bạn thực hiện với đối tác của bạn. Việc quan hệ tình dục đều đặn sẽ là những Bài tập tốt nhất, hiệu quả nhất cho cậu bé của bạn! Kích thước dương vật Kích cỡ dương vật người liên quan đến chiều dài và chiều rộng của cơ quan sinh dục nam giới. Ham muốn có được dương vật lớn hơn đã mang lại sự hình thành và phát triển của các dịch vụ tăng trưởng kích cỡ dương vật. Xem thêm: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/duong-vat/thuoc-tang-kich-thuoc-duong-vat-gravimax.html" target="_blank">thuốc tăng kích thước dương vật</a> Nếu so sánh với những loài linh trưởng, kể cả các loài lớn hơn như gorilla (khỉ đột), dương vật ở người tương đối lớn. Xét về cả chiều dài và chiều rộng, loài người có dương vật lớn hơn rất nhiều so với tất cả các loài linh trưởng khác[1]. Kích thước dương vật trung bình Kích cỡ khi sơ sinh: Kích thước của trẻ em sinh ra là khoảng 1 cm khi xìu Kích cỡ theo tuổi tác: Trước khi dậy thì, dương vật phát triển chậm hơn so với các cơ quan khác như não, tim, cơ, xương….Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì thì kích thước dương vật phát triển mạnh kèm theo các thay đổi của cơ thể như mọc lông mu,lông nách, vỡ giọng…Kể từ sau khi dậy thì, kích thước dương vật hoàn toàn không thay đổi. Chiều dài khi cương cứng Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành về chiều dài khi cương cứng của dương vật người trưởng thành. Nghiên cứu xuất bản tháng 9 năm 1996 trên báo Journal of Urology đưa ra kích cỡ trung bình của dương vật là 12,9 cm. Nghiên cứu tiến hành trên 80 người Mỹ khỏe mạnh (thuộc mọi chủng tộc và trung bình 54 tuổi). Theo đó “Cả tuổi tác lẩn kích cỡ khi xìu đều KHÔNG giúp dự đoán chiều dài khi cương cứng.” Nghiên cứu xuất bản tháng 12 năm 2000 trên International Journal of Impotence Research cho thấy kích cỡ dương vật trung bình của 50 người Do Thái da trắng là 13,6 cm. Theo một nghiên cứu ở Việt Nam, kích thước dương vật ở nam giới trưởng thành Việt Nam khi xìu là 6,6 cm và khi cương là 11,2 cm. Đường kính khi cương cứng Trung bình từ 30 (chu vi khoảng 94,2 mm) đến 40mm (chu vi khoảng 125,6 mm) Chiều dài trước cương cứng Theo khảo sát của một số nhà khoa học, chiều dài dương vật trung bình trước khi cương của người dao động khoảng ba đến sáu centimet. Sau khi cương, chiều dài sẽ tăng gấp đôi, gấp ba thậm chí có trường hợp gấp năm (thường gặp ở người da đen).

Quốc Phong

January 22, 2015.Posted in Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên

Cách đơn giản làm tăng kích thước vòng 1 Không thể phủ nhận một điều rằng có những cách thức <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-lam-tang-kich-thuoc-vong-1-nhanh-nhat.html" target="_blank">tang kich thuoc vong 1</a>gây ra những sự cố đáng tiếc ảnh hưởng sức khỏe nhưng cũng có những biện pháp được coi là an toàn cho sức khỏe phụ nữ.Rủi ro khi túi nâng ngực bằng silicon bị vỡ Nâng ngực có nguy cơ ung thư vú 4 bí mật "đáng sợ" về nâng ngực Ngực cân đối là niềm mơ ước của mỗi người phụ nữ. Có nhiều chị em không cảm thấy thoải mái với kích thước "vòng 1" của mình nên thường né tránh mặc trang phục gợi cảm hay đồ bơi. Sự thật là mỗi người phụ nữ có kích thước "vòng 1" khác nhau và do đó không có tiêu chí nào đánh giá một "vòng 1" hoàn hảo. Thậm chí, ngay một phụ nữ cũng có thể có kích thước hai bên vú không đồng đều. Nhưng điều này không hề có bất kỳ ảnh hưởng nào tới việc cho con bú và chăm sóc con cái. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/images/vien-uong-lam-tang-kich-co-vong-mot-breast-queen-100.jpg" alt="[IMG]" /> Viên uống làm tăng kích cỡ vòng một BREAST QUEEN Nói về chuyện nâng ngực đã phần nào trở thành một nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không ít chị em vẫn tìm <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-lam-nguc-no-len-nhanh-nhat.html" target="_blank">cách làm ngực nở</a> của mình, bất chấp cả những nguy hiểm hoặc rủi ro có thể xảy đến. Không thể phủ nhận một điều rằng có những cách thức tăng kích thước ngực gây ra những sự cố đáng tiếc ảnh hưởng sức khỏe nhưng cũng có những biện pháp được coi là an toàn cho sức khỏe phụ nữ. Tại sao chị em không còn ưa chuộng phẫu thuật nâng ngực? Trong thời gian gần đây, rất nhiều phụ nữ (kể cả những người nổi tiếng) đã từng lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ làm nở ngực phải nói lời hối tiếc. Bởi trước khi làm phẫu thuật họ đã không lường trước được những ảnh hưởng sau khi phẫu thuật như liên tục như đau ở ngực, tăng nguy cơ bị ung thư vú và một cảm giác khó chịu toàn cơ thể khi cấy thêm miếng độn ngực. Một số chị em thậm chí còn thừa nhận rằng họ hối tiếc về quyết định lựa chọn phẫu thuật nâng ngực của mình. <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-lam-nguc-to-va-dep-tu-nhien.html" target="_blank">Cách làm ngực to</a> tự nhiên để tăng kích thước ngực Các tác động nguy hiểm của phẫu thuật đã buộc phụ nữ để tìm sự giúp đỡ trong các hình thức thay thế thuốc để tăng cường kích thước ngực. Một số phương pháp dưới đây được coi là khá hữu ích và hiệu quả. 1. Tiêu thụ của các loại thảo mộc: Một số loại thảo mộc thông thường và quan trọng như Palmetto, cỏ cà ri và các thảo dược khác sẽ có tác dụng này. 2. Tập thể dục: Các bài tập đơn giản như xoa bóp có tác động lớn đến ngực của chị em. Nó sẽ giúp ngực của bạn để đạt được kích thước tương đối mà vẫn vẫn khỏe mạnh. 3. Các loại thực phẩm: Thực phẩm như ngũ cốc, hạt lanh, hoa quả và rau sẽ hỗ trợ cho sự tăng trưởng tốt nhất của ngực. Hạt lanh là loại thực phẩm tốt nhất trong số các loại thực phẩm nói trên. 4. Máy hút sữa: Chị em có thể sử dụng sản phẩm này với mục đích làm tăng kích thước vú mà không phải lo đến các tác dụng phụ. 5. <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/mua-thuoc-no-nguc-an-toan-o-dau.html" target="_blank">Mua thuốc nở ngực ở đâu</a> Hiện nay cửa hàng trực tuyến roiloancuongduong.edu.vn chuyên cung cấp các sản phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 từ 100% thảo dược thiên nhiên như: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/kem-thoa-no-nguc-va-lam-hong-nhu-hoa-breast-success-cream.html" target="_blank">kem thoa nở ngực</a>, viên uống nở ngực...

Quốc Phong

August 27, 2015.Posted in SLIM FRESH – bí quyết giúp giảm cân nhanh an toàn

SLIM FRESH không chỉ giúp <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-nhanh-nhat-va-hieu-qua-trong-3-ngay.html" target="_blank">giam can nhanh</a>, an toàn mà còn giúp bạn có được làn da săn chắc, mịn màng. Hỏi “Mình năm nay 23 tuổi, cao có 150cm, nhưng nặng tới 53kg. Vì hay ăn đồ ăn vặt nhiều nên đùi, tay, bụng rất to. Mỗi ngày mình đi bộ bằng máy tập 20 phút, nhưng cân nặng vẫn không thể giảm. Rất mong dược sĩ tư vấn giúp mình cách giảm cân hiệu quả và an toàn”. Thu Minh (Linh Trung, Thủ Đức, TP.HCM) Chào Thu Minh! Với chiều cao 1m50, nặng 53km, hiện chỉ số BMI là 23.56. Với độ tuổi và giới tính của bạn, chỉ số này thể hiện bạn đang quá cân. Như vậy để có vóc dáng đẹp thì bạn nên giảm xuống mức trung bình, cân nặng của bạn tầm 45-46 kg là phù hợp. Xem thêm:<a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-hieu-qua-trong-1-thang-cho-nu.html" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a> Ăn vặt lại chính là một trong những nguyên nhân khiến cân nặng của bạn tăng lên một cách khó kiểm soát. Vậy nên, bạn cần tránh xa các món ăn vặt như kẹo, bánh, bim bim, các đồ ăn công nghiệp, đồ chiên rán… và hoa quả ngọt như vải, sầu riêng, nhãn thì ăn cực kỳ hạn chế. Để có được vóc dáng thon thả, đầu tiên là bạn cần phải điều chỉnh ngay lại chế độ ăn uống và vận động dưới đây: Chế độ ăn uống Bạn nên điều chỉnh tổng số calo trên ngày xuống còn 1100-1200 calo. Nên ăn thành nhiều bữa, bữa sáng ăn nhiều, tối ăn ít, chú ý là không bỏ bữa hay ăn quá nhiều vào một bữa. Hạn chế tối đa các món xào rán và fastfood hay hoa quả ngọt như xoài chín, chuối, vải… hoa quả cháu ăn hàng ngày được như dưa chuột, củ đậu, ổi, xoài xanh, dâu tây, bưởi, cam, quýt… Mỗi ngày nên uống nhiều nước lọc. Tham khảo: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-phu-nu.html" target="_blank">cách giảm mỡ bụng</a> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center; background-color: #f6f6f6;"><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%;" src="http://phunukieuviet.com/upload_images/images/2-kieu-trai-cay-tron-giup-giai-nhiet-ngay-he.jpg" alt="[IMG]" /></div> Chế độ tập luyện và sinh hoạt Để giảm cân thành công, ngoài việc ăn uống khoa học, bạn cần phải có chế độ tập luyện thể thao mỗi ngày. Hiện tại hàng ngày bạn chỉ tập bằng máy với thời gian 20 phút thì chưa có tác dụng giảm cân. Để cơ thể có thể tiêu hao được năng lượng thì bạn phải tập 30 phút trở lên. Cần tập đều đặn 5-6 buổi/ tuần. Một lối sống lành mạnh được xem là điều kiện tiên quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn nên để tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng mệt mỏi. Không ngồi một chỗ: xem tivi hay ngồi máy vi tính quá 1h. Nên đi ngủ trước 10 giờ đêm. <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center; background-color: #f6f6f6;"><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%;" src="http://phunukieuviet.com/upload_images/images/khoe-manh.jpg" alt="[IMG]" /> </div> Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân TPCN SLIM FRESH giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả, có bán tại Hệ thống cửa hàng chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp KIVI với giá bán: 1.187.000 VNĐ / Lọ. Sản phẩm được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết, được nhiều người trên thế giới tin dùng trong suốt nhiều năm qua. SLIM FRESH được phân phối toàn cầu bởi tập đoàn General Nutrition Hoa Kỳ và được nhập khẩu theo con đường hải quan chính thống, thông qua quá trình kiểm duyệt gắt gao của Bộ Y tế Cục An toàn Thực Phẩm, cấp giấy phép chứng nhận số 2092/2014/ATTP-XNCB được phép lưu hành trên toàn quốc nên bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào chất lượng sản phẩm, yên tâm sử dụng. <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center; background-color: #f6f6f6;"><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/images/thuoc-giam-can-slim-fresh-101.jpg" alt="[IMG]" /></div> SLIM FRESH được chiết xuất từ 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên như: hạt cà phê xanh, vỏ nang cellulose, vỏ gạo, sillica…. Sản phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo, tiêu hao mỡ, đồng thời đào thải độc tố, giải thoát chất béo an toàn qua hệ bài tiết, ngăn ngừa sự hấp thu chất béo và tích trữ mỡ thừa hiệu quả, kiềm chế cảm giác thèm ăn ngọt rất tốt, từ đó giúp kiểm soát calo tiêu thụ để hỗ trợ giảm cân tối đa. Đặc biệt, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe. SLIM FRESH còn giúp bạn trở nên xinh đẹp rạng ngời hơn với làn da tươi trẻ, mịn màng. Xem tiếp: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/tang-co/7-bai-tap-giam-mo-bung-cho-nam-va-nu-nhanh-nhat.html" target="_blank">bài tập giảm mỡ bụng</a> Đặc biệt, sản phẩm hỗ trợ giảm cân dựa trên cơ chế tự nhiên, không gây choáng váng, mệt mỏi. Đặc biệt không bị tăng cân ngay sau khi ngưng sử dụng.