Y tế - sức khỏe

<p>Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn <a href="https://hottrends.today/kem-no-nguc-tot-nhat-hien-nay/"><strong>kem nở ngực nào tốt nhất</strong></a> hiện nay cùng cách chọn mua chuẩn nhất</p>

<div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Nam giới bị yếu sinh lý thì gặp vấn đề phòng the nghiêm trọng nếu không chữa trị kịp thời.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"><br />Những tình trạng như <a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tin-tuc/16-nam-khoa/xuat-tinh-som/60-cach-chong-xuat-tinh-som.html"><strong>xuat tinh</strong></a><span style="font-size: 11pt; line-height: 1.4;"><a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tin-tuc/16-nam-khoa/xuat-tinh-som/60-cach-chong-xuat-tinh-som.html"><strong> som</strong></a>, không xuất tinh được, loãng tinh, <a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tin-tuc/19-nam-khoa/tang-sinh-ly/62-thuoc-dieu-tri-roi-loan-cuong-duong.html"><strong>rối loạn cương dương</strong></a>, liệt dương, di tinh... gọi chung là yếu sinh lý ở nam giới. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng giúp cải thiện tình trạng sinh lý yếu.</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Phương pháp giúp <a style="cursor: text; color: #176093 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 5px !important; background: transparent;" href="http://vipmax.com.vn/tat-ca-san-pham/tang-kich-thuoc-cau-nho.html"><strong>tăng kích thước cậu nhỏ tự nhiên</strong></a>.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Những món ăn giúp cải thiện sinh lý mà Đông y thường dùng:</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">- Món ăn Vịt hầm trùng thảo: vịt 1 con, đông trùng hạ thảo 10g. Vịt làm sạch, đông trùng hạ thảo, gừng, hành cho trong bụng vịt khâu lại, cho muối tiêu, gia vị (thường thêm chút rượu), đặt trong nồi áp suất hoặc nồi cách thủy, thêm ít nước đun nhỏ lửa trong 2 giờ cho chín nhừ. Hỗ trợ điều trị ho suyễn vã mồ hôi, đau lưng, di tinh do âm hư.</div> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">-Món ăn Canh tôm cá chạch: </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Nguyên liệu bào gồm: Cá chạch, tôm.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Cách nấu: cá chạch 200g, tôm tươi bóc vỏ 100g, thêm gia vị và nước lượng thích hợp. Đun to lửa cho chín, sau đó hạ nhỏ lửa cho nhừ. Ăn vào bữa tối. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">Tác dụng: Điều trị di tinh, liệt dương.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">- Dùng Bột củ mài: củ mài 200g, củ súng 100g, hạt sen 100g, ý dĩ 100g. Tất cả sao sấy khô tán bột. Ngày uống 20g, với nước cơm. Công dụng của món ăn là chữa di tinh, đau lưng, suy yếu.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">- Món ăn cá chạch nấu canh chua: </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">Chuẩn bị: cá chạch 200 - 300g, cà chua 100 - 150g. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">Cách làm: Cá làm sạch nhớt, bỏ ruột, rán qua; cà chua rửa sạch thái miếng, cho vào đảo đều, thêm nước, gia vị vừa ăn. Nấu canh. Ăn thay bữa trong ngày. Tác dụng tráng dương, tăng cường thể lực. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px;" data-redactor="1">Công dụng của món ăn này là chữa liệt dương.</div> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">- Món Hến xào lá hẹ: Thịt hến 300g, lá hẹ 100g, dầu ăn 50ml, gia vị vừa đủ. Hến luộc, lấy phần thịt, lá hẹ rửa sạch thái khúc. Đổ dầu vào chảo, đun nóng, cho hến vào, thêm gia vị, xào cho săn, cho lá hẹ vào, đảo đều với hến khoảng 5 phút, bắc ra ăn nóng. Điều trị dương nuy, ít tinh.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666660308838px; line-height: 18.6666660308838px; background-color: #fcfcff;" data-redactor="1">- Món ăn Củ cải xào chim cút: chim cút 2 con làm sạch lông bỏ nội tạng, thái miếng nhỏ, xào nóng khoảng 15 phút, sau đó cho 200g củ cải thái sợi vào xào. Khi thịt chín thêm bột gia vị, gừng sợi và dầu ăn, 1 thìa rượu trắng. Ăn với cơm. Tác dụng: bổ thận khí, chữa lưng đau, đầu gối mỏi, người suy yếu.</div>

<h2>Tận dụng những lợi ích của các loại rau quả</h2> <div class="content"> <p class="Apple-style-span c1"><span class="Apple-style-span c1">Từ thuở sơ khai ,trước khi sinh ra con người . Chúa đã phân cách nước mặn và nước ngọt, phơi đất  , trồng trọt , tạo ra các loại đông vật và cá…Chúa đã cấp mọi thứ cần thiết trước khi chúng ta được sinh ra .Nên sử dụng các loại thực phẩm nầy một cách khôn ngoan và hiệu quả nhất .</span></p> <p class="Apple-style-span c1"><span class="Apple-style-span c1">Chúa đã để lại cho chúng ta một manh mối để biết loại thức ăn nào hổ trợ cho các bộ phận nào của cơ thể.Hảy tìm hiểu kho tàng dược phẩm nầy</span></p> <p><span class="Apple-style-span c1"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131101_Picture1.jpg" alt="" border="0" /> </span></p> <p><span class="Apple-style-span c1">  Một lát củ cải đỏ cắt ngang có hình ảnh giống cấu tạo của mắt người với các chi tiết như : con ngươi , tròng đen , những tia tỏa ra…và khoa học đã cho thấy<span> </span> củ cải đỏ giúp tăng dòng máu lưu thông và chức năng của mắt</span></p> <p class="MsoNormal">  <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131110_Picture2.jpg" alt="" border="0" />Cắt ngang một quả cà chua , cho thấy có bốn buồng ,màu đỏ. Trái tim cũng có bốn buồng, màu đỏ . Nhiều nghiên cứu cho thấy cà chua chứa nhiều lycopine là chất cần thiết cho tim và máu</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131113_Picture3.jpg" alt="" border="0" />Một chùm nho có hình ảnh của trái tim, mỗi trái nho giống như một tế bào máu và các nghiên cứu ngày nay tốt nhất cho tim và máu.</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131121_Picture4.jpg" alt="" border="0" />Quả óc chó , có hình ảnh của bộ nảo nhỏ với hai bán cầu nảo trái, phải, nảo trên và nảo dưới.Ngay cả các nếp gấp trên quả nầy giống<span> </span> như vỏ nảo. Chúng ta biết rằng giúp phát triển hơn 30 tế bào thần kinh dẫn truyền</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131124_Picture5.jpg" alt="" border="0" /><span class="c2"> </span>Các loại đậu có hình quả thận giúp làm lành và duy trì chức năng của thận.</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131130_Picture6.jpg" alt="" border="0" /> Cần tây,cải xanh , đại hoàng và các loại rau cải có hình dáng giống khúc xương .Các loại thực phẩm nầy giúp cho xương chắc khỏe . Thành phần của xương có 23%muối sodium , các loại thực phẩm nầy cũng chứa 23% muối sodium, khi chế độ ăn không đủ muối sodium , cơ thể sử dụng muối sodium của xương, làm cho xương yếu đi.</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131135_Picture7.jpg" alt="" border="0" /> Trái vả , bên trong chứa đầy hạt , khi trái lớn xếp từng đôi.. Trái vả làm tăng số lượng và sự di chuyển của tinh trùng rất tốt trong điều trị vô sinh ở nam giới.</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131138_Picture8.jpg" alt="" border="0" /> Khoai lang có hình dáng như tuyến tụy , giúp cân bằng đường huyết trong bệnh tiểu đường .</p> <p class="MsoNormal"><img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131141_Picture9.jpg" alt="" border="0" /> <span class="c2"> </span><span class="c3">Trái Olive tăng cường hoạt động của buồng trứng </span></p> <span class="c4"><span>  <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131145_Picture10.jpg" alt="" border="0" />  </span></span><span class="Apple-style-span c2"><span class="c5">Cam bưởi và những loại trái có múi giống như tuyến vú của phụ nữ ,giúp sự lưu thông của các bạch huyết của vú.</span></span> <p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span c6"> </span>  <img src="http://farm3.anhso.net/upload/20110612/13/t/anhso-131149_Picture11.jpg" alt="" border="0" /> Củ hành giống như tế bào của cơ thể,củ hành giúp thanh lọc các chất thải của tế bào cơ thể . Múi củ hành làm chảy nước mắt , giúp rửa sạch biểu mô của mắt.Tỏi giúp loại chất bả<span> </span> và các gốc tự do nguy hiểm cho cơ thể.</p> <p><span class="Apple-style-span c7"> </span><span class="c3"> Cám ơn bài dịch của chị hai gởi tặng: Dược sĩ Lê Hoàng Mai</span></p> </div>

<p><strong>(Theo 50 plus.com)</strong></p> <p></p> <p><br />Các thử nghiệm mới đây cho thấy là lớp mỡ trên bụng không những ảnh hưởng đến trái tim mà còn cả bộ óc.<br />Theo tiến sĩ Carol Greenwood, giáo sư của trường đại học Toronto thì sự biến dưỡng của lớp mỡ tích tụ ở bụng khác với sự biến dưỡng của một lớp mỡ ở chỗ khác trong thân thể như mỡ ở hông.Cũng theo tiến sĩ Greenwood thì những kinh nghiệm cho thấy là những người có nhiều mỡ bụng, dần dần sẽ bị những loại bệnh như tiểu đường, cao máu, cao mỡ và nhất là có những triệu chứng của bệnh quên.<br />Những cách tốt để làm bớt mỡ bụng là ăn uống đúng cách và tập thể dục. Tập thể dục cũng tất quan trọng, vì giúp gia tăng những hoạt động của trí óc, nhờ vào lượng máu được lưu hành.Tập thể dục không những giúp làm giảm cân nặng mà còn giúp hệ thống tuần hoàn. <br />Cuối cùng, người ta nên duy trì một cân nặng cơ thể vừa phải, để giúp trái tim và bộ óc hoạt động hữu hiệu.<br />Tóm tắt, những người có mỡ bụng sẽ có thể bị những căn bệnh xau:<br />-Cao máu: cao máu sẽ dẫn đến việc máu bị tắc nghẽn trên não (stroke) hay một nhánh của những tĩnh mạch nhỏ sẽ bị bể và gây những trở ngại cho những hoạt động của não bộ.<br />-Cao mỡ: Mỡ sẽ đóng vào các thành mạch máu, làm giảm lượng máu tuần hoàn, ngay cả trên bộ não<br />-Tiểu đường loại 2: gây những rối loạn cho sự biến dưỡng, và có thể làm gia tăng những nguy cơ bị bệnh Quên.</p> <p>Theo thoibao.com</p> <p> </p>

<p>Nếu không muốn bị gục trên bàn nhậu một cách nhanh chóng, bạn hãy thủ sẵn một vài mẹo nhỏ sau để phòng say rượu quá mức:<br />- Không uống rượu trong lúc bụng đói: nếu uống rượu khi bụng đói sẽ làm cho bạn dễ say hơn rất nhiều. Do đó, trước khi uống rượu, bạn hãy ăn một chút gì đó. Tốt nhất là ăn một chén cơm với rau luộc để làm chậm mức hấp thu rượu, sinh tố B và carbonhydrat có nhiều trong gạo và các vitamin và khoáng chất có trong rau sẽ giúp bạn “cầm cự” lâu hơn và cung cấp những chất bạn bị thiếu trong lúc say rượu.</p> <p><br /></p> <p>- Uống một ly sữa: Nếu không ăn cơm, bạn có thể uống một ly sữa trước khi vào bạn nhậu, hoặc dùng các chế phẩm từ sữa như: sữa chua, phomai… Vì sữa là loại đồ uống có thể hạn chế sự hấp thụ rượu vào trong máu, bảo vệ được dạ dày và giảm độ kích thích của rượu đối với dạ dày. Đặc biệt trong sữa chua có chứa rất nhiều chất keo thực vật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu.<br />- Ăn một chút trái cây: Chất keo trong hoa quả lại là chất có thể hấp thu rượu giúp dạ dày, hơn nữa trong hoa quả chứa rất nhiều nước giúp giải rượu. Đặc biệt là chanh, nếu không ăn được chanh, bạn có thể pha nước chanh uống trước khi nhậu để làm giảm nguy cơ "gục ngã" trên bàn tiệc.<br />- Uống một muỗng canh dầu ô liu trước khi nhậu cũng có hiệu quả làm chậm cơn say của bạn. Nhưng cách này không có tác dụng chống xỉn, chỉ làm chậm lại cơn say và bạn có thể về nhà an toàn hơn mà thôi.<br />- Trước khi uống rượu, nên uống 2 viên 50 mg sinh tố B6, kèm theo 1 viên sinh tố B-100 để làm bớt say hơn một nửa. (Lưu ý: sinh tố B6 không nên dùng thường xuyên vì có thể gây biến chứng không tốt).<br />Khi đang uống rượu<br />- Hãy uống thật chậm: Cơ thể bạn có khả năng tiêu hóa chừng 35-40 ml rượu nguyên chất trong mỗi tiếng đồng hồ. Nếu bạn có thể uống từ từ, chậm rãi, hoặc lâu hơn mức như thế, bạn sẽ khó lòng bị say.<br />- Uống nước thật nhiều: Khi đang uống rượu, hãy uống thêm nước thật nhiều để làm loãng nồng độ rượu trong bao tử của bạn. Vừa giúp hạn chế say, vừa làm giảm độc tố trong cơ thể.<br />- Không nên uống các loại rượu có chất hơi như bia, champagne, rượu mạnh pha với soda hay các loại nước ngọt có hơi khác... thường làm bạn say nhanh hơn những loại rượu không có hơi. Những bọt hơi trong rượu có tác dụng đẩy nhanh sự dẫn nhập của rượu vào máu và vì thế, bạn dễ say hơn.<br />- Đặc biệt, không nên uống rượu chung với nước ngọt, vì trong nước ngọt có ga làm cho chất cồn nhanh chóng lan toả khắp người và sinh ra một lượng lớn CO2, rất có hại cho dạ dày, ruột, gan, thận.<br /> <br />Sau khi uống rượu<br />Nếu không muốn bị say xỉn quá mức và thực dậy với một cái đầu choáng váng, bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau:<br />- Uống nước cam có pha mật: Cả hai loại này đều đường fructose, một loại đường có khả năng giúp cơ thể tiêu hóa chất rượu nhanh hơn. Nếu uống vào sáng hôm sau khi tỉnh dậy, bạn sẽ thấy tỉnh táo và đỡ khát nước.<br />- Nước cơm: Sau khi uống rượu, nếu uống một bát nước cơm sẽ không bị say nữa, vì cồn gặp nước cơm sẽ tạo nên hiện tượng kết tủa, từ đó làm giảm lượng cồn hấp thu vào máu.<br />- Gừng: Một ly nước gừng, kèm thêm vài lát chanh, thêm một chút muối cũng giúp giải được rượu và chống cảm lạnh. Chè xanh: Chất tanin trong trà có thể khử độc cồn cấp tính, chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp. Vì thế, trước khi tàn cuộc nhậu, hãy cùng mọi người nhâm nhi một vài y nước chè xanh nóng, sẽ giúp mọi người thấy tỉnh táo hơn và có thể tự đi về nhà. <br />- Rau cần: Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh.<br />- Sắn dây: 25-50g nấu nước uống, hoặc pha một cốc bột sắn dây với một chút nước chanh rồi cho người say uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng rất tốt cho gan.<br />- Cà chua: Uống một ly nước ép cà chua ngay sau khi uống rượu hoặc đi nhậu về, bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn.Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hoá. Khổ qua ép lấy nước, hòa với một chút muối sẽ có giã rượu. Ngoài ra, khổ qua có tính mát nên có tác dụng giải độc gan, giúp gan hoạt động tốt, ngăn ngừa được nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường.<br />- Ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C như: cam, quýt, chanh, bưởi, cóc… cũng làm giảm cơn say của bạn sau bữa tiệc vì nó có chứa nhiều axit nên có tác dụng giã rượu nhanh chóng.<br />- Uống một ly cà phê đen: Nếu thức dậy với một cái đầu nhức “như búa bổ”, hãy uống một ly cà phê đen. Vì cà phê sẽ làm giảm sự căng mạch máu dưới tác dụng của rượu. Tuy nhiên, nên nhớ rằng, cà phê chỉ làm giảm nhức đầu chứ không có tác dụng giải rượu.</p> <p><br />Hạnh Phan</p> <p>theo Thoibao.com</p>