Nguoicham social networking

Posts

April 16, 2015.Posted in Vừa uống sinh tố vừa dưỡng da trắng hồng

Các loại sinh tố không chỉ là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà còn có khả năng mang lại những điều bất ngờ cho các chị em phụ nữ. Trái cây là những nguyên liệu làm trắng da tại nhà an toàn, đơn giản mà lại hiệu quả nhất. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đaay, kemlamtrang.vn xin chia sẻ 3 loại sinh tố giúp cải thiện và đem lại làn da trắng hồng cho bạn. Tham khảo thêm bài viết: <a style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;" href="http://kemlamtrang.vn/kem-tam-trang-nao-an-toan-hieu-qua/" rel="nofollow" target="_blank">Kem tắm trắng nào hiệu quả cho da</a> 3 loại sinh tố dưỡng da trắng hồng an toàn hiệu quả 1. Sinh tố chanh, gừng, bạc hà và dưa chuột <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: center;"> <img style="cursor: default;" src="http://media.vietq.vn/files/sinhtolamtrangda.jpg" alt="" border="0" /></div> Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột giúp thanh lọc dạ dày và thải độc cho da. Chính nhờ khả năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, máu trong cơ thể sẽ lưu thông tốt hơn khiến làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn. Chuẩn bị: 3 chén nước, 1 quả chanh, 1 lát gừng và 4 lát dưa chuột, ¼ chén bạc hà và 2 viên đá. Cách làm sinh tố dưỡng da trắng hồng với chanh, gừng, bạc hà và dưa chuột được thực hiện như sau: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cho đến khi được một hỗn hợp nhuyễn. Hãy uống cốc sinh tố này sau khi ăn xong bạn nhé! 2. Sinh tố anh đào, tảo xoắn và cải xoăn dưỡng da trắng hồng <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: center;"><img style="cursor: default;" src="http://ttol.vietnamnetjsc.vn//2013/08/31/08/01/7-mon-nham-nhi-giup-da-trang-hong_4.jpg" alt="" border="0" /></div> Trong anh đào có chứa một lượng lớn sắt và vitamin C có khả năng đem lại làn da hồng hào, láng mịn. Bên cạnh đó, cải xoăn có chứa các thành phần chống viêm giúp ngăn ngừa, trị mụn và tăng cường độ đàn hồi cho da. Không chỉ vậy, trong hỗn hợp còn có tảo xoắn – là một thành phần từ thiên nhiên vô cùng có lợi cho da. Chuẩn bị: 1 chén anh đào, 4 lá cải xoăn, 1 chén sữa dừa, 2 chén nước, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa tinh dầu vani. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố đến khi được hỗn hợp sánh mịn. 3. Sinh tố dưỡng da trắng hồng từ dứa, gừng, chuối, cần tây và rau chân vịt <div style="color: #222222; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: center;"><img style="cursor: default;" src="http://media.xembao.com.vn/news/2014-09-16/thumbnail/dua_1_fotor_col_1410839734640.jpg" alt="" border="0" /></div> Trong loại sinh tố đầu tiên, bạn đã không thể phủ nhận công dụng của gừng. Khi kết hợp với dứa, sinh tố có khả năng làm sạch đường ruột, giúp da trắng hơn và phân giải lượng mỡ thừa. Một nguyên liệu nữa không thể thiếu được đó chính là rau chân vịt, có chứa hàm lượng sắt lớn, giúp da mặt hồng hào và ngăn ngừa bệnh thiếu máu hiệu quả. Chuẩn bị: 1/3 quả dứa thái lựu, vài lá rau chân vịt, 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu, 1 nhánh cần tây, 1 thìa nhỏ gừng tươi nghiền. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay và say nhuyễn rồi rót ra cốc và thưởng thức. Trên đây là 3 công thức làm sinh tốt dưỡng da trắng hồng cho các chị em từ bên trong. Nếu bạn muốn làm trắng da nhanh chóng hơn, bạn có thể sử dụng <a style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;" href="http://kemlamtrang.vn/kem-sieu-trang-da-toan-than-tot-nhat/" rel="nofollow" target="_blank">kem siêu trắng da body tốt nhất</a> hoặc các loại <a style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal;" href="http://kemlamtrang.vn/kem-boi-trang-da-toan-than/" rel="nofollow" target="_blank">kem bôi trắng da body</a> của kemlamtrang.vn nhé!

En_No

January 10, 2012.Posted in Vợ ơi, xin em đừng teen nữa

<h2 class="Lead" style="font: normal normal normal 13px/normal Arial; line-height: normal;">Nhìn vợ đã ở tuổi 40 mà vẫn diện chiếc váy hoa loè loẹt, đầu cài băng đô bươm bướm, anh ngỡ vợ diện nhầm đồ của bé Én.</h2> Kể từ khi bước qua tuổi 40, vợ bỗng dưng muốn mình "trẻ đẹp từng... mi li mét". Vợ hậm hực khi ra đường bị mấy cô cậu nhỏ gọi bằng cô. Vợ trầm ngâm khi thấy nếp nhăn hằn sau đuôi mắt. Vợ làu bàu <a id="FALINK_3_0_2" class="FAAdLink" style="background-color: transparent !important; border-bottom-color: #1c7dff !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; color: #1c7dff !important; padding-bottom: 1px !important; display: inline !important; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial;" href="http://ngoisao.net/tin-tuc/tam-tinh/2012/01/vo-oi-xin-em-dung-teen-nua-188189/#">trong</a> lúc đọc những thông tin về sự "tuột dốc" nhan sắc của tuổi ngoài 40... Vợ đâm ra sợ già nên làm mọi cách để níu kéo tuổi xuân. Vợ duỗi mái tóc uốn bồng bềnh cho thẳng... đơ. Vợ cho "về hưu" những bộ trang phục tối màu mà trước đây vợ yêu thích để khoác lên người những bộ cánh hoa loè loẹt... Rồi vợ tậu về gần chục chiếc quần lửng, váy ngắn "bảy sắc cầu vồng" và cả tá áo hai dây để đi dạo phố... Mỗi lần vợ mặc đồ mới, chồng cũng chóng mặt theo những vòng xoay của vợ khi vợ vừa ngắm mình trong gương vừa hỏi chồng rồi lại tự trả lời: "Trông em đẹp và trẻ hơn anh nhỉ!". Thú thật là chồng chẳng những không thấy đẹp mà còn chướng mắt vì trông vợ diêm dúa với kiểu "trẻ đã qua, già chưa đến". Nhưng những lúc đó, chồng không đành lòng làm vợ cụt hứng và sau đó chỉ dám nhẹ nhàng góp ý. Vậy mà vợ lại sửng cồ, cho rằng chồng ghen, không muốn vợ đẹp. <img src="http://ngoisao.net/Files/Subject/3b/9d/a9/1d/Skirt.jpg" alt="" width="360" height="360" align="center" border="1" /> Nỗi ám ảnh nhất của chồng là những khi vợ đi tiệc tùng. Tuổi vợ đi một đằng, quần áo và trang điểm đi một nẻo... Có lần, chồng suýt ngất khi thấy vợ cài băng đô tóc hình bươm bướm y <a id="FALINK_1_0_0" class="FAAdLink" style="background-color: transparent !important; border-bottom-color: #1c7dff !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; color: #1c7dff !important; padding-bottom: 1px !important; display: inline !important; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial;" href="http://ngoisao.net/tin-tuc/tam-tinh/2012/01/vo-oi-xin-em-dung-teen-nua-188189/#">chang</a> của bé Én nhà mình. Chồng từng góp ý với vợ đừng cưa sừng làm nghé nữa nhưng vợ trách chồng khô như ngói, không có mắt thẩm mỹ, vợ đẹp mà không biết khen, rồi biện bạch: "Em làm vậy là vì anh, cho anh". Và vợ cười tít mắt khi đồng nghiệp của chồng nói: "Nhìn chị với bé Én cứ tưởng hai chị em". Vợ <a id="FALINK_2_0_1" class="FAAdLink" style="background-color: transparent !important; border-bottom-color: #1c7dff !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; color: #1c7dff !important; padding-bottom: 1px !important; display: inline !important; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial;" href="http://ngoisao.net/tin-tuc/tam-tinh/2012/01/vo-oi-xin-em-dung-teen-nua-188189/#">sung</a> sướng, nghĩ đây là lời khen mình trẻ đẹp và nháy mắt với chồng "Anh thấy chưa?". Sau đó càng ra sức tân trang, chăm chút để nhan sắc "còn mãi với thời gian". Vợ ơi! Vợ nói làm đẹp là vì chồng, vậy thì chồng chỉ thích vợ đơn giản với những bộ trang phục lịch sự, thanh nhã, không điểm trang cầu kỳ. Mình đã cưới 13 năm, tình cảm chồng dành cho vợ vẫn như xưa và nếu như vợ có "cứng" hơn chút xíu thì chồng coi đó là sự mặn mà rất phụ nữ; nếu như vợ thêm một nếp nhăn thì với chồng, đó là do vợ đã vất vả lo toan cho chồng, cho con... Tất cả những điều đó càng làm chồng quan tâm, yêu quý vợ hơn. Vợ ơi, anh xin em, đừng teen nữa nhé! Theo Phunuonline

Quốc Phong

April 17, 2015.Posted in Vạch mặt những tác hại của chứng xuất tinh sớm ở quý ông

Không thể coi thường những tác hại của <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cac-cach-chong-xuat-tinh-som.html" target="_blank">xuat tinh som </a>đối với cánh mày râu bởi nó nguy hiểm hơn bạn nghĩ rất nhiều. Có tới 80% đàn ông phải đối mặt với tình trạng “khóc ngoài biên ải” ít nhất một lần trong đời. Các vấn đề về tâm lý là nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này. NamThaoDuoc.Com giúp bạn vạch mặt những tác hại của xuất tinh sớm, từ đó nắm bắt được những hậu quả mà nó mang lại, tìm ra cách <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-xuat-tinh-som.html" target="_blank">dieu tri xuat tinh som</a> nhanh và hiệu quả nhất. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://namthaoduoc.com/wp-content/uploads/2013/10/Vach-mat-nhung-tac-hai-cua-xuat-tinh-som2.jpg" alt="[IMG]" /> 1. Ảnh hưởng tới tâm lý nam giới Các vấn đề về tâm lý là nguyên nhân căn bản nhất khiến cánh mày râu “chưa lâm trận đã đầu hàng” và đây cũng là ảnh hưởng đáng lo ngại của xuất tinh sớm đối với nam giới. Giống như người bị khiếm khuyết, các quý ông thường có tâm lý “ngại”, mặc cảm, tự ti với khả năng chăn gối của mình. Điều này làm cho bản lĩnh đàn ông bị “mờ đi” nơi phòng the. Không tự tin với khả năng trình diễn trước mặt bạn tình lại khiến tình trạng xuất tinh sớm ngày một trầm trọng hơn. Dần dần làm đàn ông ngại “yêu”. 2. Suy giảm chất lượng đời sống chăn gối Sự không thỏa mãn trong sinh hoạt vợ chồng làm cho các bất hòa ngày một lớn lên. Xuất tinh sớm khiến “cuộc yêu” kết thúc nhanh chóng và phụ nữ chưa đạt được “khoái cảm” mong muốn. Từ đó, đời sống vợ chồng không mặn mà, kém nồng cháy, thậm chí ngày càng nhàm chán, xa cách. Đây là một trong những tác hại của xuất tinh sớm mà chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy. Cũng chính từ đây mà phụ nữ có xu hướng ngoại tình, có thể khiến cho hạnh phúc gia đình đổ vỡ. Tham khảo: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-chong-xuat-tinh-som-khi-quan-he-tinh-duc.html" target="_blank">cach chong xuat tinh som</a> 3. Tiềm ẩn nguy cơ vô sinh Có 15 % đàn ông bị liệt dương, rối loạn chứa năng tình dục có nguyên nhân do hiện tượng xuất tinh sớm. Sỡ dĩ như vậy là do những hệ lụy mang tính bắc cầu như sau: + Xuất tinh sớm khiến nam giới chán nản, tự ti + Lười yêu + Giảm bớt ham muốn tình dục dẫn đến tần suất giao ban + Tình trạng trên kéo dài có thể làm liệt dương + Nam giới bị vô sinh do không thể thể hiện “bản lĩnh đàn ông” được. Xem thêm:<a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tinh-duc/thuoc-keo-dai-thoi-gian-quan-he-tot-nhat.html" target="_blank">thuốc kéo dài thời gian quan hệ</a> Trên đây là những tác hại của xuất tinh sớm mà chúng ta có thể nhận thấy. Để hạn chế tốt nhất những hậu quả nghiêm trọng mà nó mang lại các quý ông cần tăng cường tập luyện thể chất và tinh thần, nâng cao sức khỏe và bản lĩnh đàn ông của mình.

Kim Anh

April 2, 2015.Posted in Vùng da dưới cánh tay và cách làm trắng cực hiệu quả

<div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Dưỡng trắng da dưới cánh tay không phải là điều đơn giản. Tuy nhiên, dưỡng trắng da vùng nách vô cùng quan trọng đối với các chị em phụ nữ. Bởi chỉ có sở hữu làn da dưới cánh tay trắng mịn, bạn mới có tự tin để diện các bộ cánh xinh đẹp, quyến rũ và đặc biệt là bikini. Bạn đã biết cách dưỡng trắng da dưới cánh tay chưa? Hãy cùng kemlamtrang.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">4 cách dưỡng trắng da dưới cánh tay từ thiên nhiên</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Tham khảo sản phẩm: <a class="externalLink ProxyLink" style="cursor: text; color: #535353 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 0px !important; background: transparent;" href="http://kemlamtrang.vn/san-pham/kem-cot-thai-lan-my-cream/" rel="nofollow" target="_blank" data-proxy-href="http://kemlamtrang.vn/san-pham/kem-cot-thai-lan-my-cream/">Kem cốt Thái</a></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">1. Cách dưỡng trắng da dưới cánh tay bằng gỗ đàn hương và nước hoa hồng</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center;" data-redactor="1"><img class="bbCodeImage wysiwygImage" style="max-width: 100%; border-style: none; cursor: pointer;" src="http://ihph.org.vn/wp-content/uploads/2014/11/vung-da-duoi-2.jpg" alt="" /></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Trong khi gỗ đàn hương có tính chất dưỡng trắng da thì nước hoa hồng sẽ có tác dụng làm mát và dịu da. Lưu hỗn hợp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Hương thơm của gỗ đàn hương có thể giúp hạn chế mùi do mồ hôi tiết ra quá nhiều. Chỉ cần làm liên tục trong một tuần, phương pháp này sẽ giúp da bạn sáng lên rõ rệt.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Một hỗn hợp tự chế gồm nước hoa hồng và bột gỗ đàn hương là một sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc làn da. Hãy sử dụng hỗn hợp này để dưỡng trắng da dưới cánh tay của bạn nhé.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">2. Cách dưỡng trắng da dưới cánh tay bằng sữa chua và vỏ cam</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Sữa chua có chứa axit lactic kết hợp với vỏ cam là một biện pháp dưỡng trắng da dưới cánh tay hiệu quả. Trước tiên, bạn nghiền nhỏ vỏ cam và trộn với sữa chua. Sau đó thoa lên nách và chà nhẹ. Hãy sử dụng phương pháp này 2 lần/ tuần và cảm nhận hiệu quả ngay tức thì nhé.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">3. Cách dưỡng trắng da dưới cánh tay bằng khoai tây</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center;" data-redactor="1"><img class="bbCodeImage wysiwygImage" style="max-width: 100%; border-style: none; cursor: pointer;" src="http://thammyvienylan.vn/wp-content/uploads/2015/01/lam-trang-vung-da-duoi-canh-tay-1.jpg" alt="" /></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Axit nhẹ chứa trong khoai tây là một chất tẩy trắng tự nhiên. Hãy cắt khoai tây thành những lát mỏng rồi chà xát vùng da bị thâm, làm liên tục trong vòng hai đến ba tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả. Cách thứ hai, bạn có thể luộc khoai tây, nghiền nát rồi đắp lên nách từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch. Khoai tây an toàn và không gây kích ứng với mọi loại da.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">4. Cách dưỡng trắng da dưới cánh tay bằng sữa</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Sữa là một thành phần rất tốt để làm trắng vùng da dưới cánh tay tối màu. Các vitamin và axit béo có trong sữa rất tốt cho da vì chúng có thể giúp giảm thiểu vùng da tối màu. Bạn cho 2 muỗng canh sữa tươi, thêm một muỗng canh sữa chua và một muỗng canh bột mì. Trộn chúng lại để tạo thành một miếng dán dày và thoa chúng lên vùng da dưới cánh tay.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Xem kỹ hơn tại bài viết: <a class="externalLink ProxyLink" style="cursor: text; color: #535353 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 0px !important; background: transparent;" href="http://kemlamtrang.vn/cach-lam-trang-vung-da-duoi-canh-tay/" rel="nofollow" target="_blank" data-proxy-href="http://kemlamtrang.vn/cach-lam-trang-vung-da-duoi-canh-tay/">Cách làm trắng da dưới cánh tay</a></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #2c2c2c; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" data-redactor="1">Hi vọng, với 4 cách dưỡng trắng vùng da dưới cánh tay trên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại tự tin để diện những bộ bikini gợi cảm nhé! Ngoài ra, nếu bạn cần làm trắng nhanh hơn để đi biển, bạn có thể tham khảo một số loại <a class="externalLink ProxyLink" style="cursor: text; color: #535353 !important; text-decoration: none !important; padding: 0px 3px !important; margin: 0px -3px !important; border-radius: 0px !important; background: transparent;" href="http://kemlamtrang.vn/kem-boi-trang-da-toan-than/" rel="nofollow" target="_blank" data-proxy-href="http://kemlamtrang.vn/kem-boi-trang-da-toan-than/">kem bôi trắng da body</a> tại kemlamtrang.vn nhé.</div>

Quốc Phong

March 2, 2015.Posted in Vì sao đàn ông mắc bệnh xuất tinh sớm

Hiện tượng <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cac-cach-chong-xuat-tinh-som.html" target="_blank">xuat tinh som</a> ở nam giới xuất hiện ngày càng nhiều ở nam giới, khiến cho họ cảm thấy lo lắng, tâm lý không thoải mái, thậm chí là bị Stress, gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống gia đình. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân để có thể hiểu rõ và khắc phục tình trạng này nhé. 1. Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, stress Sau một ngày làm việc mệt mỏi, với bao áp lực trong công việc làm cho cơ thể mệt mỏi, tâm lý căng thẳng. Trong tình trạng như vậy rất dễ dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới khi lâm trận. 2. Thủ dâm thường xuyên Thủ dâm là hành vi tình dục tự nhiên, giúp tìm đến khoái cảm. Khi thủ dâm sẽ khiến cho bộ phận sinh dục bị ma sát mạnh dẫn đến nhanh xuất tinh, nếu quá lạm dụng thời gian dài dài sẽ gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra còn dẫn đến một số chứng bệnh khác như mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, thậm chí vô sinh. 3. Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá và các chất kích khác. Nếu sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu bia, các chất cồn trong bia rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe trí náo, có thể gây xuất tinh sớm, <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/dieu-tri-liet-duong/cach-chua-benh-liet-duong.html" target="_blank">liệt dương</a>. 4. Xuất tinh sớm do một số bệnh gây ra. Một số bệnh về đường tình dục như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt ... cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Ngoài ra còn một số bệnh khác như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh về tim mạch, cơ thể mệt mỏi kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Nam giới nên tập cho mình những thói quen tốt để có thể <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-xuat-tinh-som.html" target="_blank">dieu tri xuat tinh som</a> của mình như: - Không hút thuốc, uống rượu bia. - Chăm chỉ luyện tập thể thao thường xuyên, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng bổ sung nhiều Vitamin E như giá đỗ, hành tây. - Giảm stress, tạo tâm lý thoải mái. - Nên đi khám và chữa dứt điểm các bệnh liên quan làm <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-yeu-sinh-ly-nhanh.html" target="_blank">yếu sinh lý</a>. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/thuoc-dieu-tri-xuat-tinh-som-vipmax-1.jpg" alt="[IMG]" /> Thuốc điều trị xuất tinh sớm VIPMAX Trên đây là những cách điều trị xuất tinh sớm cho nam giới, nhưng nam giới nên kết hợp với thuốc để có thể nhanh chóng điều trị dứt điểm tình trạng xuất tinh sớm...<a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/sp/dieu-tri-xuat-tinh-som/thuoc-dieu-tri-xuat-tinh-som-vipmax.html" target="_blank">Vipmax</a> - thuốc điều trị xuất tinh sớm, tăng kích thước dương vật hiệu quả cho nam giới, ngoài ra nam giới cũng có thể lựa chọn những sản phẩm cùng loại khác như Gravimax - rx, Cravimax...Liên hệ đặt mua sản phẩm qua số 097 454 2922, xem chi tiết tại roiloancuongduong.edu.vn

Kaka

May 24, 2012.Posted in Vài ý kiến cho lễ hội Harei mukei - Ramưwan 2012

Vijanhan- "Xalam sa ai. e co y kien nhu the nay.Con hon 1 thang nua la toi ngay harej muk kej roi.keu goi cac thanh vien o lang Van Lam va co su tham gia cua cac thanh vien trong nguoicham nua de lam mot mon dac san san cua nguoi Cam vao dip nay.Lam banh "noang ya" that lon de cho moi nguoi cung chiem nguong.Y e nhu vay co duoc k neu dc a cho y kien roi thong bao cho cac thanh vien hay luon.xalam jap pro.evijanhan"

Kaka

May 24, 2012.Posted in Vài ý kiến cho lễ hội Harei mukei - Ramưwan 2012

Vijanhan- Cũng sắp tới ngày Harej muk kej rồi.Để ngày trở thành ý nghĩa và gìn giữ phong tục tập quán của dân tộc Cam mình.Mình có ý kiến là các thành viên chúng ta đặc biệt là các zút ở Plej Rơm(Văn Lăm) đó chúng ta hãy tổ chức làm bánh(món ăn đạc sản Cam mình.)đó là món "sakay".chúng ta làm khoảng 5 cái kích thuóc hơn 1m.Rồi đưa ra triển lãm vào đêm văn nghệ luôn.Đó là ý kiến riêng của vijanhan còn zút nào có ý kiến gì thì chúng ta cứ mạnh dạn đóng góp.xalam jap prô!

Kaka

May 24, 2012.Posted in Vài ý kiến cho lễ hội Harei mukei - Ramưwan 2012

<span id="js_user_name_link_inkaja" class="user_profile_link_span" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px; background-color: #f5f5f5;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; color: #000000; outline: 0px; font-weight: bold;" href="http://www.nguoicham.com/inkaja/">inkaja</a> <div id="js_comment_text_1844" class="comment_mini_text " style="margin: 0px 0px 0px 5px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; display: inline; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px; background-color: #f5f5f5;">Y kien rat hay. inkaja rat tan thanh y kien ay. vay thi cac bn nho tham gia va gay phong trao nhe. Co gi mong cac ban cho y kien roi NC se san sang ung ho cho viec lam rat y nghia nay. Cam on ban Vijanhan ralo.</div>

Kaka

May 24, 2012.Posted in Vài ý kiến cho lễ hội Harei mukei - Ramưwan 2012

<span id="js_user_name_link_profile-9" class="user_profile_link_span" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px; background-color: #f5f5f5;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; color: #000000; outline: 0px; font-weight: bold;" href="http://www.nguoicham.com/profile-9/">Angle_Champa</a> <div id="js_comment_text_1845" class="comment_mini_text " style="margin: 0px 0px 0px 5px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; vertical-align: baseline; display: inline; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px; background-color: #f5f5f5;">ung~ ho het minh hehe . y kien nay` vua` gay phong trao vua gop phan vao viec gin giu~ bao ton van hoa le~ hoi cua~ dan toc . day se la` co hoi de~ moi nguoi co the giao luu , im hieu them kien thuc ... voi nhau</div>

ranam

May 24, 2012.Posted in Vài ý kiến cho lễ hội Harei mukei - Ramưwan 2012

Ý kiến rất hay, chỉ mong sao các bạn cùng nhau tham gia để phát huy và bảo tồn văn hóa Champa chúng ta. đây cũng là dịp chúng ta gần gũi nhau và chia sẻ nhiều điều hay khác nữa. mình rất ủng hộ cho ý kiến đầy ý nghĩa này. <img src="http://www.nguoicham.com/file/pic/emoticon/default/smile.png" alt="" />

admin

March 4, 2012.Posted in V.A - Tuyển Tập Truyện Ma Kinh Dị Hay Nhất

<a style="color: #ff6000; text-decoration: none; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, 'Lucida Sans Regular', 'Lucida Sans Unicode', Arial, sans-serif; font-size: 20px;" title="Tìm kiếm playlist V.A - Tuyển Tập Truyện Ma Kinh Dị Hay Nhất" href="http://www.nhaccuatui.com/tim_kiem?q=V.A+-+Tuy%e1%bb%83n+T%e1%ba%adp+Truy%e1%bb%87n+Ma+Kinh+D%e1%bb%8b+Hay+Nh%e1%ba%a5t"><object width="300" height="400"> <param name="movie" value="http://www.nhaccuatui.com/l/sKSFLzrULXww" /> <param name="quality" value="high" /> <param name="wmode" value="transparent" /> <param name="allowscriptaccess" value="always" /> <embed src="http://www.nhaccuatui.com/l/sKSFLzrULXww" flashvars="target=blank" allowscriptaccess="always" quality="high" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="300" height="170"></embed></object></a> Source: nhaccuatui.com

admin

March 4, 2012.Posted in V.A - Truyện Ma Nguyễn Ngọc Ngạn

Kaka

May 30, 2012.Posted in Upload Video Channel

Đề upload video vào Video Channel, các bạn làm theo các bước sau nhé. 1. Các bạn click vào VIDEO CHANNEL 2. click vào +Add a channel ở gốc trên bên phải-->Hình ảnh sẽ hiên lên như ở hình dưới đây: đánh tên Channel- (tên tài khoản của người upload video ở youtube ví dụ, MrThanhnhac-nguoi upload video Kate Cần Giờ), hoặc các tên khác như anuacham, thachngocxuan, nangphanrangnt, v.v.v.. vào ô Keywords: như hình dưới đây 3. Thực hiện các bước chỉ dẫn như trong hình.

Kaka

May 3, 2012.Posted in Upload mp3 và tạo nhạc nền cho profile của mình

Để upload mp3, các bạn làm các bước sau đây nhé. 1. click vào MUSIC SHARING --->Upload song--->Create Album (Phía dưới góc bên phải) <h1 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; font: inherit; vertical-align: baseline; color: #333333; font-weight: normal; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; border-width: 0px; padding: 0px;">2. Điền vào các ô trống--->Chọn hình cho album (choose file)--->click vaò Save Album </h1> 3. Click vào mũi tên ở dưới Upload Song để chọn Album bạn vừa mới tạo 4, Click vào Select file(s) để upload mp3. (upload nhiều bài hát mp3 cho mỗi lần upload cũng được) Tạo nhạc cho Profile của mình thì các bạn làm các bước sau. 1. click vào <a href="http://www.nguoicham.com/musicsharing/createplaylist/">http://www.nguoicham.com/musicsharing/createplaylist/</a> 2. Điền vào ô trống và chọn hình (Choose file) cho playlist 3. Click vào Save Playlist 4. Cick vào All Song ở phía dưới bên trái 5. Click vào dấu + ở phía bên phải của các bài hát mà bạn thích 6. Click vào mũi tên ở phía dưới Playlist để chọn playlist mà bạn vừa mới tạo 7. Click vào Add to Playlist Tất cả bài hát bạn chọn cho playlist tự động play mỗi khi click vào profile của bạn. Chúc các bạn may mắn. Đây là ví dụ cho profile của inkaja. <a href="http://www.nguoicham.com/inkaja/">http://www.nguoicham.com/inkaja/</a>

Quốc Phong

January 20, 2015.Posted in Tuyệt chiêu khiến vợ chồng làm chuyện ấy càng thăng hoa

Tuyệt chiêu khiến chuyện ấy thăng hoa. Màn dạo đầu lãng mạn, có kết quả điều tra đã công bố rằng phần lớn các cặp vợ chồng sau khoảng 5 năm chung sống thường bỏ qua màn dạo đầu điều này khiến phụ nữ ngại yêu vì không được vuốt ve đủ đô khi vào hiệp chính. Vì vậy, không nên bỏ qua màn dạo đầu bởi nó đóng vai trò rất quan trọng và là cách giúp bạn tăng nhiệt cho cuộc yêu. Một màn dạo đầu lãng mạn sẽ giúp cuộc “yêu” thêm hoàn hảo và hưng phấn hơn. Đổi <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tinh-duc/cac-tu-the-quan-he-suong-nhat.html" target="_blank">tư thế quan hệ</a> mới, liên tục ân ái với tư thế truyền thống sẽ khiến bạn tình cảm thấy nhàm chán vì vậy hãy thử những tư thế mới, hoặc thực hiện những ý tưởng bí mật của bạn. Một sự thay đổi nhỏ trên giường có thể mang lại những khác biệt rất lớn về mức độ thăng hoa. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/images/Nuoc-hoa-nam-pure-winmax-kich-thich-tinh-duc-nu-1.jpg" alt="[IMG]" /> Nước hoa kích thích tình dục nữ Pure Winmax Mặc gợi cảm, hưng phấn “yêu” phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Bạn nên thường xuyên ăn mặc gợi cảm khi ở trên giường, đặc biệt là vào những đêm có ý định <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tinh-duc/video-mot-so-tu-the-quan-he-vo-chong-tao-cuc-khoai.html" target="_blank">quan hệ vợ chồng</a>. Hãy sử dụng những bộ đồ ngủ quyến rủ, được làm từ loại vải mềm mại, mỏng manh để làm nổi bật đường cong quyến rũ của cơ thể. Nói chuyện khêu gợi, giao tiếp khi “yêu” là yếu tố quan trọng trong đời sống ái ân của vợ chồng. Trò chuyện khêu gợi luôn là cách tuyệt vời kích thích tâm trạng của chàng. Nếu bạn chưa bao giờ thử làm điều này hoặc lo lắng khi nghĩ đến việc thực hiện nó, hãy thử tìm hiểu qua phim ảnh hoặc xem trên sách báo. Đôi môi uyển chuyển, đây là một trong những điều tuyệt vời nhất mà cả hai nhận được từ nhau. Vì vậy, hãy giữ cho miệng của bạn luôn ẩm ướt khi “thân mật”. Tham khảo: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tinh-duc/cach-quan-he-bang-mieng-tuyet-voi-nhat.html" target="_blank">quan hệ bằng miệng</a> “Yêu” vào buổi sáng, phải lo cho con nhỏ, nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy quá mệt mỏi khi “yêu” vào ban đêm, hãy đổi mới cuộc yêu sang buổi sáng là <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tinh-duc/cach-lam-tinh-de-nhanh-co-con.html" target="_blank">cach lam tinh</a>tuyệt vời. Đừng đưa ra lí do là bạn không có thời gian. Hãy lên lịch để được “yêu” ít nhất 2 lần/tuần vào đầu ngày mới với cảm xúc dâng trào sau một đếm ngủ dài “chuyện ấy” sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều. Tạo bất ngờ cho đối phương, lên kế hoạch cho những cuộc hẹn bí mật tại nhà riêng hoặc khách sạn trong giờ nghỉ trưa. Gặp chàng với bộ cánh gợi cảm. Gửi cho anh ấy những tin nhắn với nội dung hàm ý và khiêu khích. Chuyện ấy sẽ trở nên nóng bỏng và thú vị hơn cách cổ điển là chỉ trong đêm tối. Mất trật tự khi “yêu”, âm thanh thể hiện cảm xúc khi yêu có khả năng kích thích mạnh mẽ cả hai cán đích một cách viên mãn. Dù với nhiều người, biểu hiện này chỉ đơn giản là nhịp thở gấp gáp, hổn hển hoặc những lời thì thầm có cánh đúng lúc… Xem thêm: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 15px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f6f6f6;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/hot-girl/co-giao-thao-day-lam-tinh-moi-nhat.html" target="_blank">cô giáo thảo dạy làm tình</a>

Quốc Phong

March 31, 2015.Posted in Tuyệt chiêu giảm cân nhanh hiệu quả từ rượu vang

Tuyệt chiêu <a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-nhanh-nhat-va-hieu-qua-trong-3-ngay.html" target="_blank">giam can nhanh</a> từ rượu vang Rượu vang không chỉ là đồ uống tuyệt vời cho những buổi tiệc gặp mặt mà nó còn là tuyệt chiêu giảm cân nhanh khi bạn kết hợp và sử dụng chúng một cách hiệu quả nữa đó. 1. Giảm cân bằng cách kết hợp rượu vang với các thực phẩm giảm cân và <a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/thuoc-giam-can-nhanh-hieu-qua.html" target="_blank">thuoc giam can</a> Rượu vang nho trắng kết hợp với các loại thịt trắng như thịt của các loại gà, hải sản, cá...: Do rượu vang trắng có tính ngọt, vị nhẹ nên có thể kết hợp được cùng với các loại thịt trắng khiến bạn dễ tiêu hóa. Rượu vang đỏ kết hợp với cá loại thịt đỏ như thịt bò: Chất tannin có trong rượu vang đỏ tạo nên vị chát cho rượu có thể đánh tan cảm giác ngấy của thịt đỏ. Trước bữa ăn và trước lúc ngủ không nên uống quá 50cc, không nên uống rượu khi dạ dày trống rỗng vì dễ gây ra chứng khó tiêu và nóng trong người. Cách uống rượu này giúp phái đẹp giảm cân và còn cho bạn một làn da mịn màng nữa. 2. Giảm cân bằng cách tắm các loại rượu Rượu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, nhưng rượu không chỉ dừng lại với việc dùng để uống mà còn có thể dùng để tắm, giúp bạn tự làm spa thư giãn và giảm cân tại nhà. - Đem các loại rượu như rượu sake, rượu gạo, rượu nho đổ vào trong bồn tắm có nước khoảng 40 độ C, lợi dụng tính năng thúc đẩy tuần hoàn máu để đạt được hiệu quả thư giãn tinh thần, giảm stress (chú ý tuyệt đối không được vừa tắm vừa uống rượu). - Sau khi ngâm mình trong bồn tắm từ 10 đến 15 phút, dùng nước lạnh khoảng 20 độ C tắm sạch lại lần nữa. Lặp lại nhiều lần như thế sẽ tăng nhanh tỉ lệ trao đổi chất giúp việc giảm cân có hiệu quả rõ rệt. - Bắp chân là bộ phận khó giảm béo nhất nên có thể dùng vòi hoa sen xối nước ấm vào đó, dùng áp lực nước mát xa cơ bắp. 3. Uống rượu một cách hợp lí theo mùa giúp giữ gìn dáng đẹp và giảm cân hiệu quả Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng trong các loại rượu hoa quả có chứa chất chống oxy hóa rất thích hợp cho phụ nữ sử dụng. Đặc biệt là các vitamin, khoáng chất và hàm lượng tannin có trong rượu nho. Uống rượu một cách thích hợp sẽ làm giảm lượng cholesterol có trong máu và có thể phòng tránh mắc phải những bệnh huyết áp mới. Hơn nữa hàm lượng các chất anthocyanin có trong rượu còn có tác dụng làm trắng da. Chuyên gia y học người Pháp cho biết mặc dù đồ ăn của Pháp có chứa nhiều dầu mỡ nhưng thân hình phụ nữ đa số vẫn rất mảnh dẻ chính là nhờ chất tannin có trong rượu nho có thể làm lưu thông mạch máu, tiêu hao các chất béo. Ngoài việc lựa chọn các loại rượu thì thời điểm sử dụng cũng là điều rất quan trọng. Đông y không tán thành việc uống rượu vào buổi tối, họ cho rằng như thế sẽ gây ra sự tích tụ khí huyết trong cơ thể, còn tây y thì lại cho rằng uống rượu trước bữa ăn giúp ngon miệng hơn và uống một chút rượu trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon giấc hơn. Tuy rằng trung, tây y có những quan điểm bất đồng nhưng nếu biết cách uống hợp lý sẽ giúp bạn vừa khỏe mạnh mà lại không sợ béo. Rượu vang là loại rượu nhẹ, dễ uống và nếu bạn uống quen thì sẽ thấy rằng chúng rất thơm ngon. Ăn uống ngon miệng, lành mạnh lại giảm cân, tại sao bạn không thử ngay các thực đơn giảm cân với rượu vang nhỉ?

Quốc Phong

April 17, 2015.Posted in Tuyệt chiêu giúp giảm cân nhanh cho trẻ em bị béo phì

Hiện nay, có không ít trẻ em bị béo phì do ăn uống quá nhiều thứ bổ dưỡng, chính vì vậy làm thế nào giúp trẻ <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-can-nhanh-nhat-va-hieu-qua-trong-3-ngay.html" rel="nofollow" target="_blank">giảm cân nhanh</a>, an toàn và hiệu quả là điều mà nhiều phụ huynh đang thắc mắc. Dưới đây là một số cách giúp trẻ giảm cân hiệu quả, có được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh nhất. Giảm cân nhanh không cần ăn kiêng cho trẻ từ ăn uống khoa học Bạn lo lắng ăn kiêng giảm cân sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con yêu. Để giúp trẻ giảm cân nhanh không cần ăn kiêng bạn nên rèn luyện cho trẻ thói quen ăn uống không vội vàng, khi ăn nên nhai thật kỹ, nuốt chậm, ăn nhiều món ăn khác nhau chứ không nên ăn một món mà bé yêu thích quá nhiều trong một lần ăn. <img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" src="http://giamcannhanhvn.com/uploads/files/giam-can-nhanh-cho-tre-em-1.jpg" alt="[IMG]" /> Bên cạnh đó, để giảm cân nhanh không cần ăn kiêng bạn cần thêm vào bữa ăn của trẻ nhiều rau xanh, sẽ giúp quá trình tiêu hóa và hoạt động trao đổi chất trong cơ thể trẻ tốt hơn. Ngoài ra, bạn cần lưu ý trong việc chọn lựa và chế biến món ăn cho hợp lý nhé, hạn chế các món chiên xào nhiều dầu mỡ trong <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/thuc-don-giam-can-nhanh-trong-13-ngay.html" rel="nofollow" target="_blank">thực đơn giảm cân</a> lấy lại vóc dáng cho trẻ nhé. Giảm cân nhanh không ăn kiêng cho trẻ với món ăn giàu dinh dưỡng Vì trẻ nhỏ không ý thức được việc cân nặng tăng nhanh sẽ làm ảnh hưởng đến vóc dáng cũng như sức khỏe của mình, do đó mà trẻ thường không thích ăn những món ăn kiêng vì vậy bạn hãy cho trẻ ăn những món ăn giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe, sự phát triển của trẻ nhé. Những loại thực phẩm như thịt, cá, sữa bò, trứng gà, rau xanh,…chính là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên đưa vào thực đơn giảm cân cho trẻ em an toàn ngay hôm nay. Chú ý bữa ăn sáng giúp bé giảm cân nhanh không cần ăn kiêng. Xem thêm: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/thuoc-giam-can-nhanh-hieu-qua.html" rel="nofollow" target="_blank">thuốc giảm cân</a> Không riêng gì trẻ em mà người lớn cũng vậy, bữa ăn sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, do vậy dù với lý do gì bạn cũng không nên bỏ qua bữa ăn này nhé. Để giúp các bé giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất bạn nên tập cho bé thói quen ăn sáng khoảng thời gian từ 7 – 8 giờ sáng nhé và trước bữa ăn nên uống một ly nước ấm để tốt cho sức khỏe và việc giảm cân. Những món ăn giàu chất xơ, ít đường là lựa chọn tuyệt vời bạn dành cho con giảm cân đấy. Tham khảo: <a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/lam-dep-phu-nu/cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-cho-phu-nu.html" rel="nofollow" target="_blank">cách giảm mỡ bụng</a>

mydung

June 16, 2015.Posted in Tuyệt chiêu đối phó với vợ “chảnh”

<h2 style="box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Bitter, Georgia, serif; line-height: 1.3; font-size: 30px; margin: 25px 0px; color: #141412;">Đàn ông lập gia đình, ai cũng mong có được người vợ đảm nhưng đôi lúc ông trời lại se duyên bạn với… một cô công chúa. Để “điều chỉnh” nàng cũng cần có những tuyệt chiêu.</h2> <h2 style="box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Bitter, Georgia, serif; line-height: 1.3; font-size: 30px; margin: 25px 0px; color: #141412;">1. Đừng làm “Mr. Tuân lệnh”!</h2> “Anh chuẩn bị bữa sáng đi, em chưa dậy đâu, lạnh lắm”. Như mọi lần, Nga lại nhõng nhẽo vặn vẹo người từ trái qua phải và ngủ tiếp, còn ông chồng thì lủi thủi dậy úp bát mì tôm ăn vội cho kịp giờ đến cơ quan. Minh đã quen với cái tính khí trẻ con đó của vợ rồi. Minh nhờ vợ giặt bộ quần áo, nàng rú lên: “Em ứ giặt tay đâu, ngâm xà phòng lâu hỏng hết móng tay”; Sai vợ đi chợ chuẩn bị bữa chiều, vợ thẽ thọt: “Chồng ghé mua hộ em, hôm nay em đi đôi giày hiệu, vào chợ bẩn lắm”. Những lúc sum họp là lúc nàng được thể nhờ vả, từ lên tầng lấy quần áo đến việc bật bình nước nóng lạnh trong nhà tắm. Bữa ăn nào vợ cũng hờn dỗi với chuyện thức ăn, nào là món này nhiều hành lắm, món kia cay quá, món nọ mặn em không thích. Khi vợ gọi, thì dù chồng đang trong cuộc họp hay đang tụ tập với đám bạn bè cấp ba, cũng phải có mặt ngay. Chỉ cần chồng có một lời trách móc hay nói nặng lời một chút là y như rằng, tối đó vợ quay mặt vào tường không thèm nhìn mặt chồng lấy một lần. Vợ bảo vợ không thể chịu đựng được sự lãnh đạm của chồng, vợ lên án rằng chồng chả yêu thương gì vợ cả. Dường như trong mắt vợ, chồng ngoan của vợ phải là “Mr. Tuân lệnh”, luôn luôn lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu. =>Đối phó: Để một nửa hạn chế được tính chảnh, bạn phải ứng dụng tuyệt chiêu “không nhân nhượng với quân thù” một cách triệt để. Chỉ giúp đỡ những việc vô cùng cần thiết, nặng nhọc, và hãy luôn đòi hỏi nàng tham gia vào bất cứ công việc nào trong gia đình ngay khi có thể như giặt giũ, chăm con, đi chợ, thậm chí là pha nước cam cho bạn vào mỗi tối. Tất nhiên, bạn cũng biết làm nàng hài lòng bởi những món quà bất ngờ như rửa cho nàng chiếc xe sạch bóng, mua cho nàng chiếc máy giặt cửa ngang, hay sắm cho nàng thêm một chiếc chảo chống dính để làm những món chiên rán được tiện dụng hơn. Cũng có ông chồng thực hiện vài cuộc “đình công” như: Không chịu dậy chuẩn bị bữa sáng, từ chối việc đi chợ thay vợ “Em đi chợ đi, hôm nay anh họp về muộn” hay “Em xếp quần áo trong lúc anh tắm cho con”. Đôi lúc, các cuộc “đình công” có thể kéo theo sự xích mích nhỏ nhưng bằng thái độ cùng hợp tác trong công việc nhà, mọi việc sẽ ổn thỏa. <img class="aligncenter size-full wp-image-488051" style="box-sizing: border-box; vertical-align: middle; display: block; margin: 5px auto; max-width: 100%; height: auto;" src="http://i2.wp.com/news.bacsi.com/wp-content/uploads/2015/01/tuyet-chieu-doi-pho-voi-vo-chanh.jpg?resize=500%2C504" alt="tuyet-chieu-doi-pho-voi-vo-chanh" width="500" height="504" /> <h2 style="box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Bitter, Georgia, serif; line-height: 1.3; font-size: 30px; margin: 25px 0px; color: #141412;">2. Xóa bỏ “lệnh cấm vận”</h2> Trong mắt nàng, phụ nữ chủ động trong “chuyện ấy” sẽ bị chồng coi thường, khiến vị trí của mình thấp kém đi. Vừa mới vòng tay qua eo ôm vợ, chồng nhận được một cái gặt phăng nhanh gọn “Để em yên nào, sao chồng kỳ vậy!”; Mỗi lần ham muốn vợ, chồng phải cầu cạnh xin xỏ thì mới được ban cho. Chế độ “thủ trưởng” được duy trì trên giường một cách tuyệt đối và chưa có dấu hiệu cải tổ. Vợ đề cao tuyên ngôn “có cũng được mà không thì đây cũng không cần”. Nếu chẳng may chồng phạm lỗi nhỏ khiến vợ không hài lòng, lập tức sẽ bị “cấm vận” cả tuần, thậm chí có những cuộc chiến tranh lạnh kéo dài đến cả tháng. =>Đối phó: Khi hai vợ chồng lên giường đi ngủ, chọn lúc nàng đang có tâm trạng vui vẻ, chồng chia sẻ hết ý nghĩ của mình về chuyện chăn gối với vợ, như một người bạn thân thiết. Hãy chuyển cho nàng thông điệp sinh hoạt tình dục cần có sự tương tác mật thiết, biểu lộ chân thành và nồng nhiệt, không nên giả bộ, tạo ra những cảm xúc mà mình không có nhưng cũng không nên kìm hãm, che giấu những cảm xúc tự nhiên, sự sung sướng hoan lạc hoặc lòng biết ơn với người chồng mang đến cho mình những giây phút kỳ diệu. Cũng cần nói cho vợ biết rằng không nên dùng chuyện sinh hoạt tình dục như một phần thưởng hay hình phạt khiến quan hệ vợ chồng xấu đi “Vợ không biết thôi, một tuần mà chồng chẳng được ôm vợ, nhớ muốn chết ấy!” <h2 style="box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Bitter, Georgia, serif; line-height: 1.3; font-size: 30px; margin: 25px 0px; color: #141412;">3. Sống chung với lũ</h2> Vợ đi làm về, nước mắt ngắn dài “Hôm nay sếp mắng em xơi xơi ấy, bảo em là vô dụng, bảo em là …chẳng làm được cái việc gì ra hồn”, báo hại chồng lại dỗ dành mãi mới nín. Một ngày nào đó, bạn sẽ phát hoảng lên sau nửa tiếng không thấy nàng hâm xong đĩa thức ăn, đang đứng loay hoay bối rối vì không biết sử dụng lò vi sóng, sợ chồng mắng nên không dám nói. Tết này, nàng tuyên bố sẽ tự tay mình làm gà cúng, nhưng khi đi vào, trước mặt chồng là một chú gà gãy cổ vì bàn tay tạo hình tạo dáng của nàng. Hôm về quê, nàng trốn chồng sang thăm ông bà nội chồng, ra đến sân nhìn thấy con sâu róm thế là đứng khóc, mặt dúm dó vì sợ. Nàng cũng cố gắng lắm rồi nhưng vẫn bị ai đó phê bình là “sao nó chảnh thế!”. =>Đối phó: Chảnh đôi khi là bản tính tự nhiên chứ thực sự nhiều khi chính nàng cũng không muốn thế. Bởi vậy, có lúc bạn cũng nên tập “sống chung với lũ” và giúp nàng vượt qua những rắc rối mà nàng vô tình gây ra. Hãy như một người anh trai vỗ về và an ủi nàng khi gặp rắc rối trong công việc: “Có lẽ em chưa được tập trung nhiều nên sếp trách em đó, lần sau làm việc nếu chưa biết thì em hỏi lại cho cặn kẽ, vợ sẽ không bị ăn mắng, chồng cam đoan đó!”, “Con gà này đúng là chưa đẹp, nhưng lần tới vợ sẽ làm được con gà cúng ngon hơn!”, “Lần sau, vợ phải hỏi chồng nếu vợ chưa biết sử dụng lò vi sóng chứ, không biết nhỡ vợ bị làm sao thì chồng lo lắm!”. Bạn hãy là bờ vai vững chãi để cho vợ tựa vào khi yếu đuối. Nàng sẽ mạnh mẽ dần lên khi biết bên cạnh mình luôn có một người bạn đời tin cậy cùng sánh bước, chỉ cho nàng cách ứng xử, dạy cho nàng rằng cuộc sống không hề đơn giản, và nàng cần cố nhiều hơn nữa. Theo Lập Thu/Suckhoegiadinh.com.vn Bài viết <a style="box-sizing: border-box; color: #bc360a; text-decoration: none;" title="Tuyệt chiêu đối phó với vợ “chảnh”" href="http://www.meo.vn/tuyet-chieu-doi-pho-voi-vo-chanh.html">Tuyệt chiêu đối phó với vợ “chảnh”</a> ( http://www.meo.vn/tuyet-chieu-doi-pho-voi-vo-chanh.html ) được sưu tầm bởi <a style="box-sizing: border-box; color: #bc360a; text-decoration: none;" href="http://www.meo.vn/">Mẹo vặt hay</a> (http://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn. nguon (meo.vn) Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Danh

November 28, 2014.Posted in Trung niên dễ bị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương, từ <a class="externalLink" style="color: #176093; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #fcfcff;" href="http://xuattinh.edu.vn/xuat-tinh-som/cach-chong-xuat-tinh-som-keo-dai-quan-he.html" rel="nofollow" target="_blank">xuất tinh sớm</a> cho đến liệt dương hẳn hoi, là chuyện không hiếm thấy ở đàn ông từ tuổi trung niên. Chuyện không hề nhỏ khi trên thế giới đang có hàng trăm triệu đàn ông bắt đầu từ tuổi tứ tuần bỗng khó ăn khó nói khi đêm về. Con số nạn nhân, theo dự kiến của chuyên gia ngành y tế, sẽ tăng gấp đôi trước năm 2030! <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: #141414; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; text-align: center; background-color: #fcfcff;"><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%;" src="http://xuattinh.edu.vn/images/Cach-dieu-tri-xuat-tinh-som-hieu-qua-1.jpg" alt="[IMG]" data-url="http://xuattinh.edu.vn/images/Cach-dieu-tri-xuat-tinh-som-hieu-qua-1.jpg" /></div> Nếu tưởng nguyên nhân là do máy nào dùng lâu khó tránh hao mòn thì sai. Một trong các lý do khiến tình trạng mất chất đàn ông nhanh chân trở thành cơn ác mộng là vì bệnh cao huyết áp. Càng rõ nét đau thương hơn nữa nếu huyết áp vừa tăng vừa dao động thất thường nhiều lần trong ngày vì nạn nhân khi đó: - Thiếu nội tiết tố nam tính testosterone do hậu quả của rối loạn biến dưỡng đường và chất béo khiến vừa mất ham muốn (libido) vừa dễ trầm uất. Không hăng lại thêm buồn thì chuyện đó hanh thông mới lạ! Rối loạn cương dương, từ <a class="externalLink" style="color: #176093; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #fcfcff;" href="http://xuattinh.edu.vn/xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-xuat-tinh-som-hieu-qua.html" rel="nofollow" target="_blank">điều trị xuất tinh sớm</a> là chuyện không hiếm ở tuổi trung niên. - Thiếu máu cục bộ ở vùng chậu và cơ quan sinh dục do hiện tượng xơ vữa mạch máu. Bơm máu không đến được nơi cần căng thì lấy gì phồng cho nổi?! Nỗi trăn trở của người bệnh cao huyết áp thêm phần éo le ở chỗ rối loạn cương dương là phản ứng phụ khó tránh của thuốc hạ áp. Tác hại của thuốc tỉ lệ thuận với thời gian dùng thuốc. Kẹt cho nạn nhân là hễ đã dùng thì không được ngưng thuốc. Đã vậy, nếu điều trị không xong thì phải dùng nhiều loại! Do đó, rối loạn cương dương ở người cao huyết áp không chỉ không mời cũng đến. Đó còn là tiêu chí cho thấy bệnh không hẳn được điều trị với kết quả như mong muốn cho dù huyết áp thường khi không vượt quá định mức bình thường. Đáng nói hơn nữa, tất cả các loại thuốc được quảng cáo là cường dương diệu kỳ với người bệnh cao huyết áp chẳng khác nào thuốc độc vì dùng thuốc để bơm máu đến mặt trận đang nóng bỏng chiến sự là nguy cơ gây thiếu máu bất ngờ ở nơi khác. Nếu nơi thiếu máu là thành tim, là não bộ thì nhồi máu cơ tim khi đang thượng mã, tai biến mạch máu não khi vừa xuống ngựa là giá phải trả cho người bệnh cao huyết áp! Nói vậy không có nghĩa là người bệnh cao huyết áp đành mất chất lượng của cuộc sống. Vẫn có giải pháp nếu thầy thuốc đừng quên đối phó với tình trạng liệt dương trong bệnh tiểu đường theo đúng trình tự: 1. Ổn định đường huyết bằng phác đồ điều trị đúng bài bản. 2. Tiếp tế cho cơ thể dưỡng chất cần thiết để tự tổng hợp nội tiết tố như chất đạm gốc thực vật (đậu nành, tảo spirulina), khoáng tố vi lượng cần thiết cho chức năng sinh dục như kẽm, crôm, mangan. 3. Sử dụng hoạt chất sinh học trong cây thuốc có công năng điều hòa trục thần kinh - nội tiết thay vì chạy theo thuốc hóa chất tổng hợp với công dụng cấp kỳ nhưng đầy may rủi. 4. Giải độc định kỳ qua ngõ lá gan, trái thận, khung ruột để giảm phản ứng phụ của thuốc đặc hiệu. Toa thuốc <a class="externalLink" style="color: #176093; text-decoration: none; border-radius: 5px; padding: 0px 3px; margin: 0px -3px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #fcfcff;" href="http://xuattinh.edu.vn/xuat-tinh-som/thuoc-chong-xuat-tnh-som-gia-re-tot-nhat.html" rel="nofollow" target="_blank">chống xuất tinh sớm</a> trị huyết áp cao vì thế không chỉ gồm thuốc hạ áp. Mặt khác, dục tốc bất đạt. Liệt dương ở đàn ông cao huyết áp là một thí dụ cụ thể.

En_No

June 7, 2012.Posted in Trứng và sức khỏe

Để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình thì không phải ai cũng biết? <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; float: left; width: 610px;"> Trứng gà Trứng gà là loại trứng phổ biến nhất và cũng là loại trứng được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trứng gà là nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe, cung cấp cho cơ thể một lượng lớn phôtpho, kẽm và kali. Ngoài ra trứng gà còn chứa nhiều canxi, sunful và các loại vitamin đa dạng như vitamin A, D, E, B1, B2 và rất dồi dào vitamin D. Trong một quả trứng gà có kích cỡ trung bình có chứa đến 65 đơn vị calo tồn tại dưới dạng protein và chất béo triglycerin (có chứa 5,5g protein và 44g chất béo). Đặc biệt trong một quả trứng gà cũng có chứa tới 8 loại amino axít cơ bản cần thiết cho sức khỏe. Trứng vịt Một quả trứng vịt thường có chứa gần 130 đơn vị calo, lượng calo này trong trứng vịt gấp đôi lượng calo trong trứng gà, tuy nhiên kích thích trung bình của một quả trứng vịt thường gấp 30% so với trứng gà. Hơn thế nữa, trong trứng vịt có chứa 9g protein và 9,7g chất béo triglyceride, cũng như hàm lượng canxi và kali như ở trong trứng gà. Trong 100g trứng vịt sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 185 đơn vị calo, trong khi đó ở trứng gà thì con số này là 149 đơn vị calo. Hàm lượng tinh bột ở trứng gà và trứng vịt tương đương nhau, còn hàm lượng protein ở trứng vịt sẽ cao hơn trứng gà. Những thành phần khoáng chất ở trứng vịt và trứng gà tương đương nhau. Trong 100g trứng vịt sẽ có chứa 3,68g chất béo bão hòa so với con số này ở trứng gà là 3,1g. Chất béo không bão hòa ở trứng vịt nhiều hơn với trứng gà là 50%. Các amino axít trong hai loại trứng này tương tự nhau nhưng ở trứng vịt có chứa nhiều hơn về số lượng. Thành phần <a id="_GPLITA_0" style="outline: none; color: blue !important;" title="Powered by Text-Enhance" href="http://xinhxinh.com.vn/suc-khoe/20120604095106646/trung-va-suc-khoe.xinh#">cholesterol</a> ở trứng gà ít hơn trứng vịt, nếu trong 100g trứng vịt có chứa 884 miligam cholesterol thì ở trứng gà con số này là 425 miligam. Điều này lý giải vì sao những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch nên hạn chế ăn trứng vịt hoặc tiết chế nó trong chế độ ăn uống. <img class="news-image" style="border-style: none;" src="http://img-eva.24hstatic.com/upload/2-2012/images/2012-06-03/1338689482-trungga1-suckhoe.eva.jpg" alt="Trứng và sức khỏe - 1" /> Các bậc cha mẹ có thể cho bé ăn khoảng 3 - 4 quả trứng cút mỗi ngày mà không lo bé bị dị ứng. Trứng cút So với trứng gà và trứng vịt thì trứng cút có kích cỡ nhỏ hơn nhiều. Thường thì một quả trứng cút chỉ nặng có khoảng 8,5g. Tuy nhiên trứng cút lại giàu dưỡng chất nhất so với trứng gà và trứng vịt. Một quả trứng cút có chứa đến 14 đơn vị calo, 1,2g protein và 1g chất béo. Bên cạnh đó, trong trứng cút còn có chứa những loại amino axít, khoáng chất, vitamin tương tự như trứng gà và trứng vịt. Trứng chim cút so với trứng gà thì ít có khả năng gây dị ứng hơn vì thế với trẻ dưới 6 tuổi (là đối tượng dễ có nguy cơ bị dị ứng thực phẩm) nên lựa chọn trứng cút thay cho trứng gà. Các bậc cha mẹ có thể cho bé ăn khoảng 3 - 4 quả trứng cút mỗi ngày mà không lo bé bị dị ứng. Hơn thế nữa, trứng cút còn rất có lợi trong quá trình phát triển trí não của bé. Tuy nhiên, những người già, người mắc tăng huyết áp, người dễ có nguy cơ bị tim mạch hay người có hàm lượng cholesterol trong máu cao nên hạn chế ăn trứng cút vì trong thành phần của trứng cút có chứa một lượng lớn cholesterol. </div> <div class="source" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 10px 0px; float: left; width: 610px; font-weight: bold; text-align: right; font-size: 14px; line-height: normal;">Theo SK&ĐS (nguon xinhxinh.com.vn)</div>

Forum