Y tế - sức khỏe

<p><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Xuất tinh sớm có sao không?</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cac-cach-chong-xuat-tinh-som.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>Xuat tinh som</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;"> có sao không? Là câu hỏi được rất nhiều quý ông quan tâm khi mà căn bệnh này ngày càng phổ biến. Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh quá sớm khi mới tiếp xúc hoặc bị kích thích những chỗ nhạy cảm đã bị xuất tinh không còn khả năng lâm trận. </span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Xuất tinh sớm hay nói cách khác là </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/dieu-tri-xuat-tinh-som/cach-dieu-tri-yeu-sinh-ly-nhanh.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>yeu sinh ly</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;"> là điều mà không một quý ông nào muốn mắc phải, nó khiến cho nam giới mất tự tin, cũng như như tự tị về khả năng đàn ông của mình với đối tác đồng thời gây ra áp lực rất lớn mỗi khi lâm trận.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><img class="bbCodeImage LbImage" style="max-width: 100%; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" src="http://roiloancuongduong.edu.vn/images/nuoc-uong-kich-thich-tinh-duc-nu-wonderland-potion-4.jpg" alt="[​IMG]" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Nước uống kích thích tình dục nữ WonderLand Potion</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Chi tiết tại website: roiloancuongduong.edu.vn</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Xuất tinh sớm không chỉ khiến cho quý ông mắc phải tình trạng này mất tự tin, bị áp lực , luôn lo lắng khiến tinh thần không tốt gây ảnh hưởng đến công việc, giao tiếp hàng ngày đồng thời gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng giảm khoái cảm, gây </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/dieu-tri-liet-duong/cach-chua-benh-liet-duong.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>liet duong</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">, mất khả năng sinh sản và chức năng tình dục.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Khi lâm vào tình trạng trên quý ông cần bình tĩnh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm như tâm lý hoặc bệnh lý. Nếu bạn bị xuất tinh sớm trong hầu hết các lần "lâm trận" thì bạn nên đi khám vì có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng trên như: viêm tuyến tiền liệt mãn tính, thiểu năng sinh dục, </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/" rel="nofollow" target="_blank"><strong>roi loan cuong duong</strong></a><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">..... Không nên để tình trạng này kéo dài vì sẽ gây hậu quả rất lớn về sau như.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Trầm cảm</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Liệt dương</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Rối loạn cương dương</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">+ Thậm chí có thể gây vô sinh. Tham khảo: </span><a class="externalLink" style="color: #0047a0; text-decoration: none; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/dieu-tri-liet-duong/cach-chua-vo-sinh-nam-bang-phuong-phap-tu-nhien.html" rel="nofollow" target="_blank"><strong>chua vo sinh nam</strong></a><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Ngoài ra xuất tinh sớm cũng có thể xảy ra do tâm lý lo lắng, căng thẳng quá độ, bởi vì không ai muốn bị tình trạng "chưa đi chợ đã hết tiền", chính vì các cẳng thẳng ấy dẫn đến tình trạng quý ông khó kiểm soát sự xuất tinh của mình.</span><br style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px;" /><span style="color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14.6666669845581px; line-height: 20.533332824707px; background-color: #f7f7f7;">Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các hậu quả mà tình trạng xuất tinh sớm có thể gây ra và cách xử lý để gia đình hạnh phúc.</span></p>

<p><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Đặc điểm và tác dụng của </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/nuoc-hoa-nam-nu/thuoc-kich-duc-nu-gia-re-cuc-manh-dang-nuoc-hoa.html" target="_blank"><strong>thuốc kích dục</strong></a><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;"> nữ</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Từ thời cổ đại các thầy thuốc đã biết đến tác dụng của một số loại thảo mộc để gia tăng ham muốn tình dục và cải thiện các vấn đề liên quan đến chuyện chăn gối, phần lớn tác dụng của thuốc kích dục nữ được cho là thuốc an thần lúc bấy giờ. Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học kĩ thuật, các chất đặc biệt được chiết xuất từ thiên nhiên này còn dùng để chữa bệnh rối loạn chức năng tình dục không chỉ dành cho nam mà còn cả nữ giới.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Các đặc điểm chính của thuốc kích dục dưới dạng </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/nuoc-hoa-nam-nu/mua-nuoc-hoa-kich-duc-o-dau-an-toan.html" target="_blank"><strong>nuoc hoa kich duc</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Từ thời xa xưa cỏ ca ri của Hy Lạp được sử dụng rộng rãi ở Ai Cập, La Mã được xem là một loại thuốc kích dục tốt nhất cho phụ nữ, nó có chứa chất Phytoestrogen được xác định là có tác dụng phát triển mô vú, kích thích việc sinh đẻ và sinh sản, do đó sẽ tác động đến bản năng tình dục như các loài động vật khác có vú. Mặt khác các chất kích thích tiết ra hormon sinh dục được gọi là lutenizing kích thích ham muốn tình dục, cải thiện khả năng sinh sản.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Một chất khác được tìm thấy là axit amin Arginine có chứa trong các loại hạt, thịt, trứng có tác dụng của thuốc kích dục nữ – tổng hợp oxit nitric đóng vai trò kích thích dòng máu chảy đến khu vực âm đạo, tăng tiết dịch nhầy bôi trơn, kích thích đạt đến độ cực khoái làm tăng cảm giác khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên điều này muốn có hiệu quả phải đảm bảo sức khỏe cho người phụ nữ, bởi vậy mà các thầy thuốc thường cho thêm nhân sâm, đây được coi là một trong các thảo dược nâng cao sức khỏe tốt nhất trên thế giới. Ngoài ra nó còn kích hoạt các cơ chế sinh hóa đặc biệt trong cơ thể góp phần có tác dụng của thuốc kích dục nữ.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tác dụng của thuốc kích dục nữ</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tình dục là vấn đề vô cùng quan trọng trong đời sống không chỉ của con người mà ngay cả các loài động vật khác, chúng có thể dùng cả tính mạng mình để đấu tranh cho quan hệ sinh sản. Trong đời sống của các cặp vợ chồng cũng thế, vấn đề này ảnh hưởng đến tinh thần của mỗi người đặc biệt là các bà vợ, bởi vậy nhờ tác dụng của thuoc kich duc ban gai mà các bà sẽ có ham muốn hơn. Bởi cuộc sống hiện đại đã gây nên biết bao sự mệt mỏi, căng thẳng như chuyện con cái, công việc do đó đã xuất hiện căn bệnh được gọi là suy giảm chức năng tình dục ở nữ. Xem thêm: </span><a style="color: #417394; text-decoration: none; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" href="http://roiloancuongduong.edu.vn/tin/nuoc-hoa-nam-nu/thuoc-kich-duc-nam-va-nu-uy-tin-hang-dau-the-gioi.html" target="_blank"><strong>thuoc kich duc nam</strong></a><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Với sự phát triển của khoa học kĩ thuật đã nâng cao tác dụng của thuốc kích dục nữ hơn nữa. Không những cải thiện ham muốn tình dục, các loại thuốc còn có khả năng an thần tạo cảm giác bình yên, vui vẻ. Nó còn chứa nhiều chất cải thiện sức khỏe, bạn sẽ được mát xa bằng các dịch bôi trơn, toát ra mùi hương dễ chịu. Một sự kích dục tổng hợp lên các giác quan sẽ đưa bạn đến cơn cực khoái – điều mà 90% phụ nữ trên thế giới rất hiếm khi đạt được ở các ông chồng. Vâng họ xứng đáng được hưởng niềm hạnh phúc đó, nó khác biệt với tình dục ở đàn ông.</span><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><br style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;" /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; background-color: #fafafa;">Tùy thuộc theo tác dụng của thuốc kích dục nữ mà nó được chia thành nhiều loại, có loại mùi hương, loại bôi trơn, loại thuốc tác dụng theo đường tiêu hóa. Mỗi loại có đặc điểm và các chất khác nhau nhưng đều chung quy lại để tăng cường kích thích tình dục. Các bạn có thể tham khảo các loại thuốc trên trang web của chúng tôi, liên hệ để đặt hàng và giải đáp mọi thắc mắc của quý khách hàng. </span></p>

<p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bài viết dành cho chị em nào còn ngần ngại đi <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent;"><em style="margin: 7px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; display: inline-block;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a></em></strong>  nhé! Hãy cùng theo chân chúng tôi đột nhập vào một phòng khám phụ khoa, tận mắt chứng kiến những bước khám cơ bản.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Chuẩn bị khám phụ khoa.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bước vào phòng khám, bác sỹ sẽ yêu cầu bạn cởi hết quần áo ra. Nếu bạn chưa lấy chồng thì nói với bác sỹ để bác sỹ thông cảm, bạn rất dễ bị mắng nếu thao tác chậm chập, lề mề bởi có rất nhiều bệnh nhân đang xếp hàng đợi đến lượt khám ngoài kia nhé. Tiếp theo bạn sẽ nằm lên bàn, để chân lên thanh gác chân ở cuối bàn và bắt đấu trượt xuống cuối bàn. Hai gối của bạn mở rộng ra cho bác sỹ dễ thăm khám.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bạn nên tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất, thư giãn các cơ, điều này sẽ giúp cho quá trình khám thuận lợi hơn đấy.</p> <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 404px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-4.jpg" alt="kham-phu-khoa-4.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;"><br />Các bước <a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a> cơ bản:</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bây giờ hãy thật thư giãn để bác sỹ bắt đầu các bước thăm khám của mình bạn nhé!</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;"> Khám bên ngoài vùng kín.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Đây là bước khám đơn giản nhất và nhanh nhất, bác sỹ chỉ nhìn và xem xét bề ngoài vùng âm đạo và âm hộ. Đây là vùng mà các dấu hiệu đầu tiêu của chứng u nang, mụn cóc sinh dục, ngứa… xuất hiện, và cũng dễ dàng nhận biết nhất</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Dùng phễu soi mỏ vịt</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Sau khi xem xép xong thì bác sỹ sẽ đưa một các mỏ vịt vào âm đạo của bạn. nhiều chị em e ngại vệ sinh của bởi đây là dụng cụ bằng kim loại và được dùng chung thì có thể mua trước mo vịt nhựa và đề nghị bác sỹ thăm khám. Mỏ vịt sẽ giúp bác sỹ dễ dàng tcsh từng ngóc ngách trong âm đạo để thăm khám.</p> <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 457px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-5.jpg" alt="kham-phu-khoa-5.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Lần đâu tiên của bạn sẽ khiến bạn khó chịu nhưng không đau lắm đâu, nếu có sự khó chịu ở vùng nào, nói với bác sỹ để được khám thật kĩ vùng đó. Bác sỹ sẽ cho bạn nhìn thấy cổ tử cung của bạn qua một cái gương soi.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Tiếp theo bác sỹ <em style="margin: 7px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; display: inline-block;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">phu khoa</a></strong></em> sẽ lấy một mẫu nhỏ các tế bào cổ tử cung của bạn bằng chiếc thìa hoặc bàn chải nhỏ, môt ít dịch âm đạo bằng tăm bông. Các mẫu này sẽ được đưa đi xét nghiệm.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Dùng hai tay kiểm tra</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Rất nhiều chị em tâm sự rằng sau khi được lấy mỏ vịt ra thì cảm thấy thoải mái vô cùng, tuy nhiên lại nhanh chóng có cảm giác đó lại bởi bác sỹ lại dùng tay để thăm khám, tách âm đạo ra để khám tử cung của bạn đấy (yên tâm vì tay bác sỹ đeo găng tay và sử dụng chất bôi trơn nhé!). Hình dáng cũng như kích thước tử cung là ảnh hưởng tới khả năng sinh con và biện pháp tránh thai của bạn.</p> <div class="imgDes mha mt5 mb10 dpn" style="margin: 5px auto 10px; padding: 7px; border: 1px solid #c8c8c8; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-color: #e8e8e8; max-width: 640px; position: relative; overflow: hidden; color: #333333; font-family: Tahoma; width: 457px;"><img style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: middle; background-color: transparent; max-width: 640px; display: block;" src="http://viemlotuyen.vn/wp-content/uploads/kham-phu-khoa-6.jpg" alt="kham-phu-khoa-6.jpg" /> <div class="clear" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; clear: both; overflow: hidden; visibility: hidden; width: 0px; height: 0px;"> </div> </div> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Kiểm tra trực tràng.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Bác sĩ sẽ đặt một ngón tay vào trực tràng để kiểm tra cơ bắp giữa âm đạo và hậu môn,<br />Bác sĩ có thể đặt một ngón tay đã đeo găng vào trực tràng để kiểm tra các giữa âm đạo và hậu môn của bạn, đồng thời phát hiện ra các khối u (nếu có<img class="icon iconSmallMood30" style="margin: 1px; padding: 0px; outline: 0px; vertical-align: top; background-image: url('http://res1.truongxua.vn/2013021804530/reload/images/v3-sprite.png'); display: inline-block; width: 16px; height: 16px; max-width: 640px; background-position: -488px -400px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" src="http://res1.truongxua.vn/2013021804530/images/blank.gif" alt="blank.gif" /> ở khu vực này.</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;">Sau đó ngón tay của bác sỹ sẽ thăm khám âm đạo của bạn để kiểm tra các mô một cách toàn diện nhất.<br />Vậy là quá trình thăm khám đã xong!</p> <p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 14px; vertical-align: baseline; line-height: 24px; color: #333333; font-family: Tahoma;"><em style="margin: 7px 0px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; display: inline-block;">Chị em nào chưa biết thì chúng tôi tin rằng sẽ tự tin hơn khi bước vào phòng <strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent;"><a style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #42690c;" href="http://phongkhamdaiphuoc.vn/khoa-phong/san-phu-khoa-3.html" target="_blank">kham phu khoa</a></strong> đúng không!</em></p>

<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.799999237060547px;" data-ft="{"tn":"H"}"> <div class="clearfix _5pb_ _2-ha mvm" style="zoom: 1; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; width: 364px; float: none;"> <div class="uiScaledImageContainer _5pc3" style="position: relative; overflow: hidden; width: 358px; height: 269px;"><img class="scaledImageFitWidth img" style="height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 357.9971618652344px; display: block; margin: 0px; max-width: none;" src="https://scontent-a-sjc.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/s526x296/1662405_629066773797144_204959942_n.jpg" alt="[ ĐAU TIM VÀ NƯỚC ] Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người: Cơn đau Tim và NƯỚC ! Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn. RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ: - 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng - 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa - 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp - 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim. Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não. Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao. Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não. LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất. Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu. Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s, chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến. Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông. 1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người. Xin vui lòng chia sẻ! Nguồn Dr Azhar Sheikh" width="358" height="270" /></div> </div> </div> <div class="plm _5pcm" style="padding-left: 10px; border-left-width: 2px; border-left-style: solid; border-left-color: #cccccc; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10.909090995788574px; line-height: 12.799999237060547px;"> <div class="mvm _5pco" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; color: gray;" data-ft="{"tn":"K"}"> <div id="id_53228132149af5222942276" class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">[ ĐAU TIM VÀ NƯỚC ]<br /><br />Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này<br />mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người:<br /><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />Cơn đau Tim và NƯỚC !<br /><br />Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.<br /><br />RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ:<br />- 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng<br />- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa<br />- 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp<br />- 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim.<br /><br />Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não.<br />Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.<br /><br />Trong một ngày, máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định. Buổi sáng, từ 4 giờ đến 8 giờ, là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất, rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao.<br /><br />Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (chừng một cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc mà còn loãng ra.<br /><br />Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não.<br /><br />Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.<br /><br />LÀM SAO ĐỂ SỐNG QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH<br /><br />Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải.<br /><br />Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ ngất.<br /><br />Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, rất dài và rất sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực). Đồng thời, trước và xen kẽ mỗi cơn ho người bệnh hít 1 hơi thật sâu.<br /><br />Người bệnh cần lặp lại hít thở sâu và cơn ho như trên mỗi 2s,<br />chỉ dừng lại cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường và người có thể giúp đỡ đến.<br /><br />Hít thở sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường và mỗi cơn ho dài, mạnh, sâu giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông.<br /><br />1 bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này<br />mà chia sẻ cho 10 người biết thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người.<br /><br />Xin vui lòng chia sẻ!<br /><br />Nguồn Dr Azhar Sheikh</span></div> </div> </div>

<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 14px; font-weight: bold; color: #333333; float: left; width: 610px;">Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;" align="justify">Hè về, cùng với cái nắng chói chang, nhiệt độ ngoài trời có khi lên tới 40 - 41 độ C cùng với độ ẩm cao khiến cho mọi người vô cùng mệt mỏi. Trừ những người mà công việc bắt buộc phải phơi mình chịu nắng, còn những người may mắn được làm việc trong nhà, ngoài các loại quạt điện to nhỏ còn được trang bị máy điều hòa nhiệt độ, làm cho mát mẻ và dễ chịu. Nhưng bên cạnh sự dễ chịu đó là không ít điều không dễ chịu do điều hòa nhiệt độ gây ra. Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…</p> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-size: 13px;" align="justify">Máy điều hòa nhiệt độ gây hại gì?</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy điều hòa nhiệt độ (ĐHNĐ) bảo đảm cho nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu nhất (từ 22 – 28 độ C). Ở mức nhiệt độ này, cơ thể thường không quá nóng hoặc quá lạnh, trung tâm điều nhiệt của cơ thể cũng không cần phải làm việc nhiều. Mồ hôi tiết ra dễ dàng bay hơi khiến cơ thể khô ráo dễ chịu. Nhưng nhiệt độ lạnh và khô cũng có thể gây khô da, viêm da, mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), gây các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> <table id="table75" style="font-size: 13px; color: #000000;" width="93" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody> <tr> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;" height="216"> <p style="margin: 0px; padding: 0px;" align="center"><img style="border-style: none;" src="http://docbao.vn/NewsMedia/assets%5Cimage_20120627/dieuhoanhietdo.jpg" alt="" border="0" /></p> </td> </tr> <tr style="font-style: italic;"> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;" align="center"> <p style="margin: 0px; padding: 0px;" align="center">Ảnh minh họa</p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và bên ngoài cũng là một vấn đề nếu ngoài trời nóng tới 39-40 độ C mà trong phòng chỉ có 24 độ C? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ra ngoài hoặc đang ở ngoài vào ngay phòng lạnh? Nếu bạn là người khỏe mạnh, chắc sẽ không có điều gì xảy ra. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Nhưng nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bị các bệnh hô hấp, tim mạch mạn tính khác hoặc thậm chí bạn đang không được khỏe, rất có thể sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó là nguyên nhân gây nên cơn tăng huyết áp, đau đầu, nôn, buồn nôn, thậm chí gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Làm việc, ngủ trong phòng kín có ĐHNĐ quá lâu thường gây mệt mỏi, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Về nguyên tắc chung, máy ĐHNĐ chỉ làm lạnh không khí trong phòng mà không đưa thêm không khí từ ngoài vào. Nói một cách khác, không khí trong phòng có máy ĐHNĐ sẽ bị tù hãm. Nếu số người trong phòng vừa đủ, sẽ không có vấn đề gì nhưng nếu số người trong phòng quá đông, chắc chắn bạn sẽ có cảm giác ngột ngạt do thiếu ôxy và tăng lượng thán khí (CO2).</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy ĐHNĐ cũng là ổ chứa các tác nhân gây bệnh như nấm mốc, vi khuẩn, virut và các tác nhân gây dị ứng nếu không được làm sạch. Người ta ước tính nguy cơ viêm phổi tăng gấp 2,5 lần khi ở trong phòng có ĐHNĐ kéo dài khi cơ thể không được khỏe mạnh. Loại vi khuẩn thường gặp nhất sống trong các máy ĐHNĐ không đảm bảo vệ sinh là legionella pneumophila. Vi khuẩn này được máy ĐHNĐ thổi ra không khí, hít vào đường hô hấp và gây viêm phổi.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy ĐHNĐ cũng có thể gây rung, gây tiếng ồn làm mọi người mất ngủ. Ngồi thường xuyên trong phòng điều hòa khiến mọi người ít vận động, cơ thể cũng không cần tiêu tốn năng lượng để điều hòa thân nhiệt, điều này có thể dẫn đến chứng lười vận động và béo phì.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-size: 13px;" align="justify">Khắc phục được không?</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; font-size: 13px;" align="justify">Có thể khắc phục được một số mặt không có lợi của máy ĐHNĐ. Trước hết, bạn hãy chọn mua một máy điều hòa đủ tiêu chuẩn, đáng tin cậy và thường xuyên bảo dưỡng làm sạch theo định kỳ. Nhiệt độ tối ưu nên đặt là từ 24 - 28 độ C. Tránh ra ngoài hoặc vào phòng đột ngột nếu độ chênh giữa nhiệt độ phòng và bên ngoài quá cao. <br /> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Trước khi bật điều hòa, nên mở hết các cánh cửa để không khí tù hãm hôm trước được đẩy hết ra ngoài. Phòng có nhiều người làm việc nên lắp thêm quạt thông gió cho thông thoáng. Có thể dùng thêm quạt gió, nếu vẫn cảm thấy nóng thì tốt hơn là tiếp tục hạ nhiệt độ xuống dưới 20 độ C. Không nên lạm dụng ĐHNĐ nhất là đối với trẻ sơ sinh và người già, người có các bệnh viêm mũi họng mạn tính hoặc các bệnh hô hấp, tim mạch nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Có thể đặt khăn ẩm, chậu nước trong phòng để làm ẩm không khí, tránh các bệnh do khô da, khô niêm mạc do ĐHNĐ gây ra. Nên uống đủ nước, đảm bảo dinh dưỡng, tăng cường các hoạt động thể lực trong và sau khi làm việc trong phòng có ĐHNĐ.                                                                                                                              </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">theo Suc Kheo Doi Song</div> </div>