• Facebook
  • Yahoo
  • Google
  • Live
  • Twitter
  • Live
Posts
En_No
.Posted in 7 chứng bệnh từ bia
<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 14px; font-weight: bold; color: #333333; float: left; width: 610px;">Bia hàm chứa phong phú thành phần dinh dưỡng như các loại đường, vitamin, acid amino, muối vô cơ và nhiều loại vi lượng…, được gọi là “bánh mỳ dịch thể”. Nhưng những nghiên cứu y học mới đây cho thấy nếu uống nhiều trong thời gian dài sẽ gây ra “ bệnh bia”.</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;"><strong><br />Bệnh tim bia</strong></p> <br style="font-size: 13px;" />Trong nước giải khát các loại rượu, hàm lượng cồn ở trong bia là ít nhất, hàm lượng của 1 lít bia tương đương với hàm lượng cồn của 50g rượu trắng, vì vậy rất nhiều người xem bia giống như đồ giải khát mùa hè. Tuy nhiên, nếu không hạn chế và khống chế lạm dụng, thì lượng cồn tích lũy trong cơ thể sẽ tổn hại chức năng gan, tăng thêm gánh nặng cho gan, mô cơ tim cũng sẽ xuất hiện sự xâm nhập tế bào mỡ, làm cho chức năng cơ tim yếu đi, gây ra nhịp tim đập nhanh. Thêm vào đó lượng dịch thể quá độ sẽ làm cho tuần hoàn máu tăng nhiều từ đó tăng thêm gánh nặng cho tim, làm cho cơ tim khuếch đại, hình thành nên “bệnh tim bia”. Thời gian dài như thế sẽ dẫn đến lực tim yếu đi, nhịp tim rối loạn vv.<br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /><em style="font-size: 13px;">Khuyến cáo:</em> Đầu tiên nên uống với lượng thích hợp. Người lớn mỗi lần uống dung lượng không nên vượt quá 300ml, một ngày không nên vượt quá 500ml, mỗi lần uống 100-200ml là  thích hợp nhất.<br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" />Thứ nữa là nhiệt độ thích hợp. Nhiệt độ thích hợp nhất để uống bia là 12-15℃. Lúc này hương thơm của bia và bọt đều ở trong trạng thái tốt nhất. Khi uống cảm giác dễ chịu là rõ rằng nhất. Sau đó nữa là không nên ăn cùng với thực phẩm muối, nên uống cùng với hoa quả và rau xanh. Lạc là đồ nhắm uống bia tốt nhất.<br style="font-size: 13px;" /><br style="font-size: 13px;" /> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;"><strong>Bụng bia<br /><br /></strong></p> <table class="image center" style="font-size: 13px; color: #000000;" width="450" align="center"> <tbody> <tr> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;"><img style="border-style: none; width: 450px; height: 339px;" src="http://hanoi.megafun.vn/dataimages/201206/original/images741757_8.jpg" alt="Ảnh minh họa" /></td> </tr> <tr> <td class="image_desc" style="font-family: Arial; font-size: 13px;">Ảnh minh họa</td> </tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;"><br />Do bia dinh dưỡng phong phú, sinh ra nhiệt lượng lớn, uống trong thời gian dài sẽ làm cho chất béo tích tụ trong cơ thể, hình thành nên bụng to mà chúng ra hay gọi là bụng bia. Từ đó gây ra mỡ máu, huyết áp tăng cao.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;"><br /><strong>Sỏi và <a id="_GPLITA_0" style="outline: none; color: blue !important;" title="Powered by Text-Enhance" href="http://xinhxinh.com.vn/suc-khoe/20120628170722874/7-chung-benh-tu-bia.xinh#">Gout</a></strong><br /><br />Tư liệu liên quan còn chứng minh, người mắc bệnh viêm dạ dày do thu co, hệ thống tiết niệu kết sỏi…, nếu uống bia quá nhiều sẽ làm cho bệnh cũ tái phát hoặc làm bệnh tình nặng thêm. Đấy là do trong mầm đại mạch ủ bia hàm chứa can-xi, oxalic, nucleotide và purine nucleotide... những chất này tác dụng lẫn nhau, làm cho lượng niệu toan trong cơ thể tăng lên gấp đôi, không những thúc đẩy hình thành nên sỏi mật, sỏi thận mà còn gây ra bệnh Gout.<br /><br /><strong>Viêm dạ dày, đường ruột</strong><br /><br />Uống bia quá độ sẽ làm cho niêm mạc dạ dày tổn thương, gây ra viêm dạ dày hoặc loét tiêu hóa, xuất hiện khó chịu vùng bụng trên, không thèm ăn uống, chướng bụng và acid phản ngược trở lại <br /><br /><strong>Ung thư</strong><br /><br />Uống bia quá lượng sẽ giảm thấp khả năng phản ứng của cơ thể. Chuyên gia ung thư của Mỹ phát hiện, người uống quá nhiều bia mắc bệnh ung thư vòm họng và nguy cơ ung thư thực quản cao gấp 3 lần so với những người uống rượu mạnh.<br /><br /><strong>Trúng độc chì</strong><br /><br />Trong nguyên liệu ủ bia có chì. Sau khi uống vào nhiều, hàm lượng chì trong máu tăng cao, làm cho khả năng và trí nhớ giảm, phản ứng chậm chạp. Người bị nặng sẽ tổn hại cho hệ thống sinh sản, người già dễ mắc chứng ngớ ngẩn.</p> </div> <div class="source" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 10px 0px; float: left; width: 610px; font-weight: bold; text-align: right; font-size: 14px; line-height: normal;"><br />Theo Dương Hằng Dân trí</div>
En_No
.Posted in Ốm vì điều hòa không khí
<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-size: 14px; font-weight: bold; color: #333333; float: left; width: 610px;">Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; font-size: 13px;" align="justify">Hè về, cùng với cái nắng chói chang, nhiệt độ ngoài trời có khi lên tới 40 - 41 độ C cùng với độ ẩm cao khiến cho mọi người vô cùng mệt mỏi. Trừ những người mà công việc bắt buộc phải phơi mình chịu nắng, còn những người may mắn được làm việc trong nhà, ngoài các loại quạt điện to nhỏ còn được trang bị máy điều hòa nhiệt độ, làm cho mát mẻ và dễ chịu. Nhưng bên cạnh sự dễ chịu đó là không ít điều không dễ chịu do điều hòa nhiệt độ gây ra. Từ lâu, người ta đã nói đến hội chứng nhà cao tầng (sick building syndrome) với thủ phạm chính là máy điều hòa không khí…</p> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-size: 13px;" align="justify">Máy điều hòa nhiệt độ gây hại gì?</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy điều hòa nhiệt độ (ĐHNĐ) bảo đảm cho nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu nhất (từ 22 – 28 độ C). Ở mức nhiệt độ này, cơ thể thường không quá nóng hoặc quá lạnh, trung tâm điều nhiệt của cơ thể cũng không cần phải làm việc nhiều. Mồ hôi tiết ra dễ dàng bay hơi khiến cơ thể khô ráo dễ chịu. Nhưng nhiệt độ lạnh và khô cũng có thể gây khô da, viêm da, mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), gây các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> <table id="table75" style="font-size: 13px; color: #000000;" width="93" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody> <tr> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;" height="216"> <p style="margin: 0px; padding: 0px;" align="center"><img style="border-style: none;" src="http://docbao.vn/NewsMedia/assets%5Cimage_20120627/dieuhoanhietdo.jpg" alt="" border="0" /></p> </td> </tr> <tr style="font-style: italic;"> <td style="font-family: Arial; font-size: 13px;" align="center"> <p style="margin: 0px; padding: 0px;" align="center">Ảnh minh họa</p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và bên ngoài cũng là một vấn đề nếu ngoài trời nóng tới 39-40 độ C mà trong phòng chỉ có 24 độ C? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ra ngoài hoặc đang ở ngoài vào ngay phòng lạnh? Nếu bạn là người khỏe mạnh, chắc sẽ không có điều gì xảy ra. </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Nhưng nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc bị các bệnh hô hấp, tim mạch mạn tính khác hoặc thậm chí bạn đang không được khỏe, rất có thể sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó là nguyên nhân gây nên cơn tăng huyết áp, đau đầu, nôn, buồn nôn, thậm chí gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Làm việc, ngủ trong phòng kín có ĐHNĐ quá lâu thường gây mệt mỏi, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Về nguyên tắc chung, máy ĐHNĐ chỉ làm lạnh không khí trong phòng mà không đưa thêm không khí từ ngoài vào. Nói một cách khác, không khí trong phòng có máy ĐHNĐ sẽ bị tù hãm. Nếu số người trong phòng vừa đủ, sẽ không có vấn đề gì nhưng nếu số người trong phòng quá đông, chắc chắn bạn sẽ có cảm giác ngột ngạt do thiếu ôxy và tăng lượng thán khí (CO2).</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy ĐHNĐ cũng là ổ chứa các tác nhân gây bệnh như nấm mốc, vi khuẩn, virut và các tác nhân gây dị ứng nếu không được làm sạch. Người ta ước tính nguy cơ viêm phổi tăng gấp 2,5 lần khi ở trong phòng có ĐHNĐ kéo dài khi cơ thể không được khỏe mạnh. Loại vi khuẩn thường gặp nhất sống trong các máy ĐHNĐ không đảm bảo vệ sinh là legionella pneumophila. Vi khuẩn này được máy ĐHNĐ thổi ra không khí, hít vào đường hô hấp và gây viêm phổi.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Máy ĐHNĐ cũng có thể gây rung, gây tiếng ồn làm mọi người mất ngủ. Ngồi thường xuyên trong phòng điều hòa khiến mọi người ít vận động, cơ thể cũng không cần tiêu tốn năng lượng để điều hòa thân nhiệt, điều này có thể dẫn đến chứng lười vận động và béo phì.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold; font-size: 13px;" align="justify">Khắc phục được không?</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; font-size: 13px;" align="justify">Có thể khắc phục được một số mặt không có lợi của máy ĐHNĐ. Trước hết, bạn hãy chọn mua một máy điều hòa đủ tiêu chuẩn, đáng tin cậy và thường xuyên bảo dưỡng làm sạch theo định kỳ. Nhiệt độ tối ưu nên đặt là từ 24 - 28 độ C. Tránh ra ngoài hoặc vào phòng đột ngột nếu độ chênh giữa nhiệt độ phòng và bên ngoài quá cao. <br /> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Trước khi bật điều hòa, nên mở hết các cánh cửa để không khí tù hãm hôm trước được đẩy hết ra ngoài. Phòng có nhiều người làm việc nên lắp thêm quạt thông gió cho thông thoáng. Có thể dùng thêm quạt gió, nếu vẫn cảm thấy nóng thì tốt hơn là tiếp tục hạ nhiệt độ xuống dưới 20 độ C. Không nên lạm dụng ĐHNĐ nhất là đối với trẻ sơ sinh và người già, người có các bệnh viêm mũi họng mạn tính hoặc các bệnh hô hấp, tim mạch nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">Có thể đặt khăn ẩm, chậu nước trong phòng để làm ẩm không khí, tránh các bệnh do khô da, khô niêm mạc do ĐHNĐ gây ra. Nên uống đủ nước, đảm bảo dinh dưỡng, tăng cường các hoạt động thể lực trong và sau khi làm việc trong phòng có ĐHNĐ.                                                                                                                              </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13px;" align="justify">theo Suc Kheo Doi Song</div> </div>
En_No
.Posted in Ăn chuối giảm đau đầu
<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-weight: bold; font-size: 13.333333015441895px; color: #333333; float: left; width: 610px;">Ăn trái cây mỗi ngày là một thói quen tốt, dưới đây là những loại trái cây có nhiều công dụng đặc biệt mà bạn cần biết để chọn cho mình loại quả phù hợp.</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13.333333015441895px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong>Ngăn ngừa nếp nhăn - xoài</strong><br /><br />Nếu thiếu collagen trong da, khả năng đàn hồi của da giảm sút và dễ bị nếp nhăn. Xoài là loại trái cây tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn, vì xoài có chứa β-carotene và enzyme duy nhất, có thể kích thích sức sống của tế bào da, thúc đẩy tri da loại bỏ chất thải, giúp duy trì collagen, độ đàn hồi cho da hiệu quả và làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn.<br /><br /><strong>Đau đầu - nên ăn chuối</strong><br /><br />Khi não thiếu vitamin, khoáng chất… dễ khiến cơ thể mệt mỏi, các cơn đau đầu thường xuyên xuất hiện. Chuối sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và giảm thiểu những tình trạng tiêu cực trên.<br /><br /><strong>Đọc sách, ngồi trước vi tính nhiều - đu đủ</strong><br /><br />Đọc sách lâu hay nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hoặc tivi dễ khiến đôi mắt mệt mỏi do làm việc quá tải, các tế bào ở võng mạc bị kích thích liên tục… do vậy hãy ăn nhiều đu đủ để bổ sung thêm vitamin A vừa duy trì thị lực, tránh đau mắt, khô mắt.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: center; font-style: italic;"><img class="news-image" style="border-style: none;" src="http://img-eva.24hstatic.com/upload/3-2012/images/2012-07-02/1341194196-daudau1-suckhoe.eva.jpg" alt="Ăn chuối giảm đau đầu - 1" /><br />Quả kiwi ngăn ngừa tình trạng nướu bị chảy máu.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong>Nướu chảy máu - kiwi</strong><br /><br />Sức khỏe của nưới và vitamin C là mối liên hệ chặt chẽ. Thiếu vitamin C dễ khiến nướu trở nên mong manh và thường xuyên chảy máu, sưng tấy, thậm chí dẫn đến răng lung lay. Vitamin C có trong quả kiwi nhiều nhất.<br /><strong><br />Thiếu oxy, mệt mỏi - cherry</strong><br /><br />Đôi khi cơ thể mệt mỏi là do hàm lượng sắt trong máu giảm, không nhận đủ oxy và máu lưu thông kém. Ăn nhiều quả cherry hay còn gọi anh đào giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, ngăn chặn tổn thất sắt và cải thiện lưu thông máu, giúp chống lại mệt mỏi.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"> </p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span style="font-size: 13.333333015441895px; font-weight: bold; line-height: normal; text-align: right;">Theo Dân Việt</span></p> </div>
<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-weight: bold; font-size: 13.333333015441895px; color: #333333; float: left; width: 610px;">Ngày nay, chuyện sinh mổ đang trở nên phổ biến và không chỉ ở một quốc gia riêng lẻ nào.</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13.333333015441895px; float: left; width: 610px;"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong>Trào lưu sinh mổ<br /></strong>Cứ 100 trẻ em Brazil chào đời thì có tới 80 bé là được lấy ra qua thành bụng mẹ. Số trẻ em Mỹ ra đời qua đường phẫu thuật năm 2006 tăng gấp đôi so với 10 năm trước. Còn ở Việt Nam hiện tỷ lệ mổ đẻ tăng gấp 2,5 lần so với tỷ lệ trung bình do tổ chức y tế thế giới đưa ra. Những số liệu được đăng tải trên nhiều trang web này phản ánh một thực tế rằng chuyện sinh mổ đang trở nên phổ biến và không chỉ ở một quốc gia riêng lẻ nào.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;">Ngày nay, khi hỏi thăm sức khỏe của một bà mẹ mới lâm bồn người ta quen với câu hỏi “sinh mổ hay sinh thường?” giống như chuyện hỏi thăm bệnh viện hay nhà hộ sinh nào đã được họ chọn để đẻ vậy. Và xung quanh chuyện một thủ thuật vốn chỉ được dùng cho cấp cứu trước đây giờ bỗng chuyển thành hiện tượng phổ biến có nhiều nguyên nhân khách quan mang tính thời đại như <a style="text-decoration: none; outline: none; color: #000000;" href="http://eva.vn/">phụ nữ</a> sinh con ngày càng muộn, các ca mang đa thai do thụ tinh trong ống nghiệm tăng, hay số thai phụ mắc bệnh béo phì ngày càng nhiều. Thì bên cạnh đó cũng có nhiều lý do khiến các thai phụ xin được mổ đẻ hết sức… lãng xẹt như sợ đau, sợ xấu hay chọn giờ vàng để sinh con.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;">Và trong khi các bà mẹ muốn mỗi lần sinh con đều diễn ra êm ả như dự tính thì các bác sĩ cũng đưa ra chỉ định sinh mổ nhanh chóng hơn phần vì sớm nhận ra các dấu hiệu không tốt ở thai nhi nhưng cũng phần vì một bộ phận bác sĩ có tâm lý ngại theo dõi sản phụ trong thời gian dài chuyển dạ, sợ phải chịu trách nhiệm nếu trong khi sản phụ chuyển dạ có điều không may xảy ra để lại hậu quả xấu. Nhưng lý do mà các chuyên gia cho là quan trọng nhất khi tạo nên làn sóng sinh mổ chính là sự thay đổi cách nghĩ về quá trình chuyển dạ và sinh con. Trong một xã hội công nghệ hóa và y tế hóa cao, người ta chú trọng nhiều hơn đến việc đảm bảo cho đứa trẻ ra đời an toàn, suôn sẻ hơn là trông đợi vào sự kỳ diệu của tạo hoá. Nhưng chính sự thay đổi này lại mang lại nhiều điều bất lợi cho sức khỏe đứa trẻ.</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: center; font-style: italic;"><img class="news-image" style="border-style: none;" src="http://img-eva.24hstatic.com/upload/3-2012/images/2012-07-02/1341222257-sinhmo2.jpg" alt="Sinh mổ, hiện đại hay hại bé? - 1" /><br />Ngày nay, người ta có nhiều lý do để chọn cách sinh mổ. (ảnh minh họa)</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><strong>Và những hệ luỵ xa gần     </strong>                                                 <br /><br />Trẻ sinh mổ dễ mắc các chứng bệnh về hô hấp như viêm phổi, phế quản mãn tính, hen suyễn, khò khè do không được tiếp nhận một số loại hormon trong quá trình chuyển dạ là thông tin mà hầu hết mọi người mới chỉ biết về tác hại của sinh mổ. Nhưng thực ra việc đi ngược lại chu trình sinh nở tự nhiên này còn để lại những hậu quả không mong đợi ở cả hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch của trẻ sinh mổ.<br /><br />Theo các nhà khoa học ở viện dinh dưỡng Nestlé thì chính điều kiện vô khuẩn khi sinh mổ đã làm ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột và cả hệ miễn dịch ở trẻ sơ sinh. Bởi thông thường trong quá trình chuyển dạ, trẻ được tiếp xúc đầu tiên với vi khuẩn âm đạo, vi khuẩn trong phân mẹ từ đó hình thành ngay nền móng vững chắc cho các vi khuẩn có lợi khu trú tự nhiên ở đường ruột. Nhưng với môi trường vô khuẩn như sinh mổ thì để có được  các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột như Bifidobacteria, Probiotic khu trú tại ruột, trẻ sinh mổ cần rất nhiều thời gian mới tạo lập được. Theo ước tính của các nhà khoa học nhi khoa Thuỵ Điển thì phải mất đến 6 tháng sau hệ vi sinh đường ruột ở trẻ sinh mổ mới đuổi kịp trẻ sinh thường vừa lọt lòng.<br /><br />Mặt khác, việc được tiếp xúc với các vi khuẩn trong đường âm đạo và trong ruột còn tạo ra một kinh nghiệm đầu đời cho hệ miễn dịch, giúp bé sơ sinh có thể nhận ra và đấu tranh lại với những tác nhận gây bệnh. Trẻ sinh mổ không có cơ hội này nên cơ thể chúng khó tìm được sự thích ứng khi sống ở môi trường có nhiều vi khuẩn. Và Probiotic còn chính là vi khuẩn có khả năng chống nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch nên nó còn chính là hàng rào ngăn ngừa bệnh tật và lây nhiễm. Ngoài ra theo kết quả của một số cuộc nghiên cứu thì trẻ đẻ mổ còn dễ mắc một số bệnh khác như tiểu đường tuýp 1hay sâu răng.<br /><br /><strong>Vì sức khỏe của bé yêu</strong><br /><br />Hãy để bé ra đời theo cách tự nhiên như tạo hóa vốn ban tặng là cách tốt nhất để bé có được sự phát triển toàn diện. Nhưng nếu vì một lý do nào đó mà buộc phải sinh mổ thì hãy tìm cách hạn chế tối đa những thiệt thòi cho bé con bằng cách không mổ khi chưa đến ngày sinh, mổ đẻ ở những bệnh viện lớn, bác sĩ có kinh nghiệm phẫu thuật. Và để hỗ trợ cho hệ vi sinh đường ruột và hệ miễn dịch của bé phát triển khỏe mạnh, không thua kém xa bé sinh thường thì ngoài việc tăng cường cho bé bú (trong sữa mẹ có chứa nhiều vi khuẩn có lợi và truyền cho con qua đường bú), các bà mẹ có thể bổ sung lượng probiotic vào khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ. Probiotic có ở một số loại sữa công thức có bổ sung vi chất này hoặc ở những chế phẩm probiotic dành cho trẻ. </p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"> </p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px; text-align: justify;"><span style="font-size: 13.333333015441895px; font-weight: bold; line-height: normal; text-align: right;">Theo Gia Đình trẻ</span></p> </div>
<p class="sapo" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; font-weight: bold; font-size: 13.333333015441895px; color: #333333; float: left; width: 610px;">Ở tháng này, bé đã hình thành một số đặc điểm về tính cách và đã bắt đầu nhận biết được rằng cuộc sống có nhiều điều thú vị.</p> <div id="divcontent" class="divcontent" style="font-family: Arial; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 13.333333015441895px; float: left; width: 610px;"> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Tuyệt vời nhất là bé có thể thức lâu hơn vào ban ngày và ngủ dài hơn vào ban đêm.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Bé ăn</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Cứ mỗi 2 - 3 giờ bé lại ăn một lần và có thể ngủ 3 - 4 giờ giữa những cữ bú ban đêm. Mỗi lần bú bé cũng bú nhiều hơn. Vì vậy, các mẹ đừng nghĩ đến chuyện cai sữa cho bé ở thời điểm này nhé vì sữa vẫn nên là nguồn cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cho đến khi em bé 6 tháng tuổi.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> <span style="font-weight: bold; font-size: 13.333333015441895px;">Bé ngủ</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Bé bắt đầu ngủ giấc dài hơn mỗi đêm và giấc ngủ của bé đi dần vào quỹ đạo. Một số bé ở giai đoạn này có thể ngủ liền mạch nhiều tiếng trong đêm, mẹ phải đánh thức bé dậy để cho bú. Một ngày bé có thể ngủ tới 15 giờ (10 giờ vào ban đêm và khoảng 3 giờ vào ban ngày, chia thành các giấc ngủ ngắn).</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Thính giác của bé</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Bé đã biết quay đầu về phía âm thanh, nhận biết được sự khác biệt giữa giọng nói của nam và nữ cũng như giữa các giọng nói giận dữ hay thân thiện. Các tiếng động lớn sẽ làm em bé giật mình hoặc khóc, nhưng giọng nói quen thuộc của mẹ sẽ nhanh chóng dỗ dành được em bé!</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Khả năng tập trung của bé</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Bé đã có thể tập trung tốt hơn, kể cả khi đối tượng di chuyển từ bên này sang bên kia. Đặc biệt bé rất thích những đối tượng có màu sắc rực rỡ.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Bé cười</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Bé đã có thể cười rúc rích khi được nói chuyện cùng hoặc có khi là cười một mình. Nhiều khi bé còn cười rất to và sảng khoái.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Vận động</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Bé có thể ngóc đầu dậy và hào hứng ngắm nhìn bàn tay mình. Bé còn có thể duỗi tay để với lấy đồ vật cho dù chưa thể tóm được chúng. Nếu bế con ở tư thế đứng, bé có thể giữ đầu thẳng và ổn định trong vài phút.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> <p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 19px;" align="center"><img style="border-style: none; margin: 5px;" src="http://afamily1.vcmedia.vn/BbnKCSyXiBaccccccccccccFlVeI2z/Image/2012/07/faa066000316_6bc49.jpg" alt="" width="600" align="middle" /></p> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Thời điểm tập lẫy</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Một số bé khi vào thời điểm 3 tháng đã có thể tự lẫy hoặc khi mẹ đặt nằm sấp thì dễ dàng lật ngược trở lại. Bé có thể biết lẫy một cách bất ngờ mà không có dấu hiệu báo trước. Do đó, các mẹ không bao giờ được đặt con gần mép giường hoặc để bé một mình khi ngủ vì bé có thể lật bất cứ khi nào, gây nguy hiểm cho bé.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Bé đang định dạng tính cách</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Bé có thể tỏ ra rất nghiêm trang, có lúc lại ngu ngơ, thích có người bên cạnh hoặc làm loạn lên nếu không được chú ý. Có những bé mới 3 tháng tuổi đã biết quấn mẹ và biết tỏ ra thích người này hơn những người khác.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Da của bé</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Lúc gần 3 tháng tuổi, da của bé rất mềm và mịn. Hệ tuần hoàn của bé đã phát triển, xong bé vẫn chưa thể điều hòa thân nhiệt tốt. Bạn nên cho bé mặc quần áo, đắp chăn hoặc quấn tã với độ dày thích hợp để bé không bị quá nóng hoặc quá lạnh.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Cha mẹ cần làm:</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Kích thích giác quan của bé</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Đây là thời gian lý tưởng để treo một vật di động phía trên cũi vừa tầm với của em bé. Bé sẽ rất thích tiếng leng keng hoặc xúc xắc và sẽ đưa tay ra để chạm vào các vật đó. Phương pháp này rất tuyệt để em bé phối hợp tay - mắt.</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"><span style="font-weight: bold;">Phát triển trí tuệ của bé</span></div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify"> </div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Việc hát và nói chuyện với bé là hai cách tuyệt vời nhất giúp tăng hoạt động não. Ngoài ra, mẹ có thể thử một vài cách mới như: dùng các chất giọng khác nhau khi nói, hát cho bé nghe. Trong mỗi câu hát, mẹ có thể đưa tên bé vào để bé sớm nhận thức được mình. Hoặc cha mẹ có thể bế bé đi dạo bên ngoài để bé tiếp xúc với thiên nhiên và các âm thanh ngoài trời như tiếng chim, tiếng lá cây...</div> <div style="margin: 0px; padding: 0px;" align="justify">Theo xinhxinh.com.vn (<span style="font-size: 13.333333015441895px; font-weight: bold; line-height: normal; text-align: right;">Theo Maskonline)</span></div> </div>