Nộm măng chua - món ăn giúp giảm cân nhanh cho chị em

Quốc Phong — Wed, 08 Apr 2015 07:34:57 +0000

Nộm măng chua - tuyệt chiêu giam can nhanh cho các chị em
Để có thể làm đa dạng hơn món ăn trong thực đơn giảm cân hàng ngày của mình, chị em hãy thỏa sức sáng tạo và kết hợp nhiều loại nguyên vật liệu khác nhau để tạo ra món ăn hấp dẫn, mới lạ và giảm cân nhanh hơn. Chính vì thế, hôm nay chị em hãy cùng chúng tôi tham khảo qua cách chế biến món nộm măng chua ngon tuyệt nằm trong thực đơn giảm cân để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình ăn uống giảm cân của mình nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu:
400g măng chua
200g thịt ba chỉ
Đậu phộng rang
Lá chanh
Ớt sừng
Hành tím
Gia vị cần thiết.

Cách thực hiện:
Sơ chế nguyên liệu:
Măng chua sau khi mua về bạn sẽ xé nhỏ, sau đó rửa sạch rồi chần sơ qua với nước sôi, vắt khô nước.
Thịt heo rửa sạch với nước, sau đó thái chỉ.
Đậu phộng rang sau khi loại sạch vỏ thì giã sơ.
Rửa sạch lá chanh sau đó thái thành những sợi nhỏ.
Ớt rửa sạch sau đó xắt nhỏ.
Hành tím lột vỏ rồi thái mỏng.
Công đoạn hoàn thành:
Bắc một cái chảo lên bếp, phi thơm hành rồi cho hết phần thịt heo vào chảo, nêm thêm các loại gia vị sao cho vừa ăn rồi đảo đều tay cho đến khi thịt chín thì tắt bếp. Xem thêm: thuốc giảm cân
Tiếp tục cho măng vào thịt, cho thêm lá chanh, đậu phộng và ớt vào. Trộn đều thêm 1 lần nữa là được.
Bày món ăn ra đĩa, trang trí thêm vài lá rau răm là có thể sử dụng ngay.
Món ăn thơm ngon và hấp dẫn này chắc chắn sẽ đánh tan cảm giác ngán khi ăn, cùng bổ sung và chế biến ngay để có thể thưởng thức món ăn hỗ trợ tốt cho tiến trình giảm cân này bạn nhé!

Latest posts in: Nộm măng chua - món ăn giúp giảm cân nhanh cho chị em

Nộm măng chua - món ăn giúp giảm cân nhanh cho chị em